Здоровый образ жизни

Смежные категории статей:



Всего статей — 558, показаны — с 1 по 100


Сортировка по

новизне
Новая

7 полезных свойств томатного сока

Томатный сок любим многими за вкус, свежесть и способность взбодрить. Добавляет привлекательности и другой факт: в отличие от фруктовых соков, бюджетные варианты которых производители обычно «обогащают» подсластителями, консервантами и прочими добавками, томатный сок, как правило, не сдабривают ничем, кроме небольшого количества поваренной соли. Употребляя этот напиток, можно быть уверенным, что с каждым глотком в организм не попадает солидная порция бесполезных, а то и заведомо вредных для здоровья веществ. Томатный сок в значительной степени сохраняет качества исходного сырья (свежих помидоров или томатной пасты). Сегодняшняя статья посвящена его полезным свойствам.

8 съедобных весенних трав
Новая

8 съедобных весенних трав

Наступила весна — сезон пробуждения природы. Со времен глубокой древности люди старались дополнить свое весеннее меню свежей растительной пищей. Сегодня большинство россиян могут употреблять ее круглый год, но тепличные растения, как правило, не выдерживают сравнения с зеленью грунтового происхождения.

Ожидая появления первых овощей со своего огорода, мы можем воспользоваться опытом предков и включить в повседневный рацион съедобные дикорастущие травы.

5 мифов о партнерских родах
Новая

5 мифов о партнерских родах

Момент рождения ребенка — значимое событие в жизни женщины. Неудивительно, что в такое время будущие мамы хотят видеть рядом с собой близких людей, способных посочувствовать и оказать реальную помощь. В течение многих десятилетий партнерские роды в нашей стране были невозможными. Медики занимали по этому вопросу строгую и однозначную позицию: никому, кроме профессионалов, в том числе родственникам роженицы, не место рядом с ней в момент появления малыша на свет. Со временем отношение поменялось, и сегодня партнерские роды стали обыденностью. Однако до сих пор они окружены множеством заблуждений.

Новая

Как определить тип старения лица?

После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь определить свой тип старения и начать работу на опережение.

Каждая стареет по-своему. У одних уже в тридцать лицо испещрено морщинками, а от глаз разбегаются предательские лучики. У других в пятьдесят кожа остается натянутой и гладкой. Зато «пергаментное» лицо нередко радует глаз ясными, четкими очертаниями, а обладатели гладкой кожи имеют двойной подборок и мешки под глазами... Сценарий увядания предопределен генетикой, как цвет глаз и длина ног. Но это не значит, что надо сидеть сложа руки. Если знать врага в лицо, то и природу можно перехитрить.

Нити красоты: какие, кому, зачем
Новая

Нити красоты: какие, кому, зачем

Согласно опросу американской компании Penn Schoen Berland, более 60% женщин с настороженностью относятся к пластической хирургии. Тем не менее, вопрос сохранения красоты лица волнует 89% респонденток. Мы решили рассказать о одном из самых популярных процедур современной косметологии — нитяном лифтинге.

Вред сидячего образа жизни
Новая

Вред сидячего образа жизни

Сидение — это самая нефизиологическая поза человека. Организм гораздо лучше чувст­вует себя во время ходьбы или лежа. Ученые все больше обеспокоены сидением на одном месте в течение длительного времени, которое может негативным образом повлиять на ваше здоровье, даже если вы регулярно занимаетесь спортом или любым видом фитнеса. Не важно, где вы проводите время сидя — в офисе, в школе, в машине или перед компьютером или телевизором — главное: сколько часов вы проводите в сидячем положении.

Самые распространенные мифы о похмелье
Новая

Самые распространенные мифы о похмелье

Мифы о похмелье столь же разнообразны, как и напитки, которыми оно может быть вызвано. Развеем самые распространенные из них...

Можно ли заразиться ВИЧ от укуса комара или у стоматолога
Новая

Можно ли заразиться ВИЧ от укуса комара или у стоматолога

К сожалению, полное излечение от инфекции пока остаётся невозможным. Однако благодаря антиретровирусной терапии это заболевание перешло из разряда смертельных в разряд хронических инфекционных заболеваний.

Мы привыкли думать, что ВИЧ-инфекция может быть только у тех людей, что попадают в категорию «уязвимых групп» (наркопотребители со стажем), или практикующих промискуитет — множественные сексуальные связи, а также с нетрадиционной сексуальной ориентацией.

Хорошие манеры помогают худеть!
Новая

Хорошие манеры помогают худеть!

Знание тонкостей застольного этикета весьма способствует тому, чтобы мы и сами стали... тонкими.

Многие красиво и правильно едят только в гостях, кафе и ресторанах. Дома же все попроще. А зря! Ведь застольный этикет словно специально придуман для тех, кто заботится о фигуре

Зачем ехать в фитнес-тур?
Новая

Зачем ехать в фитнес-тур?

Отправиться путешествовать, а заодно сбросить пару лишних килограммов и подтянуть фигуру — все это возможно, если в очередной отпуск вы поедете в фитнес-тур.

Быстро поднятое не считается упавшим?
Новая

Быстро поднятое не считается упавшим?

Считается, что если быстро поднять упавшую на пол конфету и подуть на нее — можно есть. Увы, этот миф развенчан.

Аллергия на косметику: почему возникает и что делать?
Новая

Аллергия на косметику: почему возникает и что делать?

Изобилие косметических средств сегодня просто поражает! Изо дня в день их количество растет, а действие становится все более «сильным» и «омолаживающим». Однако, наравне с эффективностью разного рода косметики, все чаще проявляются и аллергические реакции, причем возникают неприятности даже у тех, у кого далеко не самая чувствительная кожа.

Аллергия на косметику характеризуется появлением кожных реакций, слезоточивостью глаз, зудом, угрями на лице. Самое неприятное, что зачастую найти тот компонент, на который реагирует кожа, невозможно. Также как и невозможно найти то вещество, которое было бы биологически активным и которое не вызывало бы у человека аллергию

Как правильно нужно мыть волосы на голове?
Новая

Как правильно нужно мыть волосы на голове?

Мытье головы — действие, к которому с детства приучен любой человек. Эта процедура становится базовой в рамках грамотного ухода за волосами. Без тщательного и регулярного мытья волос любые средства по уходу и восстановлению локонов будут неэффективными. И хоть действие это простое, нужно знать, как правильно мыть голову.

Как проводить чистку организма рисом?
Новая

Как проводить чистку организма рисом?

Одним из популярных методов оздоровления и улучшения общего состояния является чистка организма рисом (рисотерапия). Употребление этого продукта позволяет избавиться от солей и других вредных веществ, которые ухудшают функциональность жизненно важных органов. Чтобы очищение было эффективным и не принесло вреда, следует соблюдать правила и учитывать существующие противопоказания.

Энцефалит
Новая

Энцефалит

Энцефалит — это воспаление вещества головного мозга. Наиболее частой причиной энцефалита являются вирусные инфекции.

Как часто следует принимать душ
Новая

Как часто следует принимать душ

Споры о том, как часто нужно принимать душ, время от времени возникают в медицинских кругах. Во многие вещи в нашей истории весьма тяжело поверить. Как и в то, что коренные европейцы принимали водные процедуры всего раз в год.

Зелёная редька: польза и вред
Новая

Зелёная редька: польза и вред

Зеленая редька появляется на наших столах нечасто, хотя в древности этот овощ был очень популярен и любим. Античные греки и римляне активно выращивали зеленую редьку — она неприхотлива в уходе и быстро растет при любых условиях. Долгое время редька была пищей бедных — в Древнем Египте ее употребляли только рабы, а на Руси блюда из этого овоща готовили бедные крестьяне. Почитали зеленую редьку лишь греки — ее применяли в качестве ритуальных подношений и считали обязательным атрибутом любого застолья. Чем полезна зеленая редька и может ли она нанести организму вред?

Вред хруста пальцами
Новая

Вред хруста пальцами

Раздражающий хруст пальцами неприятен окружающим и многие считают эту манипуляцию вредной привычкой. Хотя есть и любители такой «разминки» суставов, считающие, что похрустеть пальцами — абсолютно безопасное занятие, не причиняющее никакого вреда костной системе. В противовес удручающим прогнозам ортопедов по поводу этой привычки американский врач Доналд Ангер на протяжении 60 лет хрустел пальцами одной (левой) руки и наблюдал за реакцией организма. В пожилом возрасте он не увидел разницы между левой и правой рукой, и ни на одной из них не было признаков артрита. Полезно ли хрустеть пальцами, или все-таки следует избавиться от этой привычки?

Кипяченая вода: польза и вред
Новая

Кипяченая вода: польза и вред

Сегодня редко можно увидеть человека, который пьет воду из-под крана. Зная о состоянии городских водопроводов, экологической ситуации в стране, многие предпочитают покупать бутилированную воду, пользуются фильтрами или подвергают воду кипячению. Что дает термическая обработка и в чем состоит польза кипяченой воды?

Слова похвалы, как инструмент воспитания
Новая

Слова похвалы, как инструмент воспитания

Какому методу воспитания детей лично вы отдаете предпочтение? Методу «кнута» — физического наказания или, быть может, методу «пряника» — похвалы и поощрения ребёнка? А, возможно, вам удаётся успешно чередовать два эти метода воспитания, и вы то играете роль «хорошего полицейского», а то — примеряете на себя образ «злого родителя»?

Чай ортосифон — польза и вред
Новая

Чай ортосифон — польза и вред

Для лечения и профилактики заболеваний почек и мочеполовой системы (подробнее о здоровье почек) официальная медицина часто назначает своим пациентам употребление почечных чаев. Приобрести их можно в любой аптеке. Среди рекомендуемых составов к употребления для лечения проблем с почками наибольшей популярностью пользуется чай ортосифон. Достаточно интересное название, которое может мало что рассказать о свойствах этого напитка.

Как отличить настоящее молоко от подделки?
Новая

Как отличить настоящее молоко от подделки?

Молоко или подделка? Этот вопрос ежедневно возникает у многих людей, когда мы держим в руке очередные пакет или бутылку молока перед его покупкой. Конечно, когда человек здоров, то об этом можно и не задумываться, но вот если в семье ребенок, которому весьма кстати и полезно готовить молочную кашу, что делать? Никому не хочется травиться изобретением современного химпрома, поэтому, в данной статье мы рассмотрим с вами, дорогие читатели, как отличить настоящее молоко от подделки.

Mona Lisa Touch — новое слово в интимном омоложении!
Новая

Mona Lisa Touch — новое слово в интимном омоложении!

Интимное омоложение уже успело занять лидирующие позиции среди самых популярных в пластической хирургии и косметологии процедур. Современные методики безоперационной лазерной терапии направлены на восстановление полноценной половой жизни и устранение проблем в интимной сфере.

«Косточка на ноге»? Устраняем проблему
Новая

«Косточка на ноге»? Устраняем проблему

Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге. Впоследствии этот процесс может затронуть остальные пальцы стопы, поэтому крайне не рекомендуется пускать его на самотек. На сегодняшний день существует немало эффективных методик по борьбе с данной проблемой.

Диета на жидкостях: плюсы и минусы
Новая

Диета на жидкостях: плюсы и минусы

Диета на жидкостях сосредоточила вокруг себя множество споров и противоречий. Давайте разберемся подробнее в данной системе похудения и сделаем собственные выводы.

Виброустройства для похудения и лечения: правда и вымысел
Новая

Виброустройства для похудения и лечения: правда и вымысел

Современному человеку не чуждо желание омолодиться, поправить свое здоровье и похудеть, не прикладывая для этого и малейших усилий. Именно этим и пользуются предприимчивые бизнесмены, предлагающие массу устройств, якобы способных воплотить все эти желания в жизнь. Как часто нам приходится сталкиваться с рекламой различных поясов для борьбы с лишним весом, массажеров и других аппаратов, оказывающих благотворное влияние на организм? Отдельного внимания заслуживают виброустройства, выбор которых на современном рынке необычайно велик.

Как выбрать пенку для умывания лица
Новая

Как выбрать пенку для умывания лица

Пенка для умывания лица — это средство для снятия косметики и очищения дермы перед сном. Чаще всего применяется для демакияжа, но участки кожи, на которые не наносится косметика, тоже нужно очищать от пыли и загрязнений.

Бананы «беби» — чем они отличаются от простых?
Новая

Бананы «беби» — чем они отличаются от простых?

Откуда появились маленькие бананы беби (Baby Banana)? В чём состоит их отличие от обычных бананов? И какие вообще существуют сорта бананов в мире?

Вы удивитесь, но всего насчитывается более чем 400 сортов бананов. В основном они делятся на «сладкие» и «крахмальные». Сорта сладких бананов едят сырыми на десерт, а сорта крахмальных жарят, варят, вялят, парят, даже готовят с рыбой, мясом, рисом. И пиво делают из них. Мякоть «крахмальных» бананов плотная и по вкусу чем-то напоминает картофель.

Полезные свойства отварной свеклы
Новая

Полезные свойства отварной свеклы

Обзор корнеплода, известного своими полезными свойствами — свёклы вареной: как выбирать и варить, химический состав и калорийность, польза, интересные факты.

Экстракт косточек грейпфрута
Новая

Экстракт косточек грейпфрута

Современная медицина часто заимствует у народной много рецептов. Это помогает лечить разные болезни и недуги. Множество аптечных препаратов сделаны на основе рецептов народного происхождения.

В былые времена не было разного рода технологий и ресурсов, поэтому использовали все, что есть в окружающей среде. Сегодня такое лечение ничем не хуже, а порою даже и эффективнее.

Лецитин: польза и вред
Новая

Лецитин: польза и вред

Разнообразие пищевых добавок сегодня порой может привести в самое настоящее замешательство. Сложные названия и не вполне понятные врачебные предписания настораживают и заставляют задуматься о соотношении вреда и пользы тех или иных химических веществ. И в последнее время одним из часто назначаемых препаратов стал лецитин — состав на первый взгляд с непонятным названием и неизвестными свойствами. Однако стоит получить о нем немного информации — и его преимущества станут очевидными.

Вред энергетических напитков
Новая

Вред энергетических напитков

За последние двадцать лет темп жизни людей сильно увеличился. Особенно остро это ощущается в крупных мегаполисах. Количество ежедневных дел увеличивается, а времени и сил на их выполнение катастрофически не хватает. Именно в такие моменты человек начинает прибегать к разнообразным стимуляторам жизненного тонуса, к которым относятся энергетические напитки. Так называемые «жидкие батарейки» стремительно набирают популярность у молодежи и людей среднего возраста. Одни врачи считают, что вред энергетических напитков для человека огромен, другие заявляют об их безопасности. Кто же все-таки прав?

Изюм — сушёный виноград
Новая

Изюм — сушёный виноград

«Изюм» в переводе с тюркского означает «виноград». Родина — Средиземноморье, ближний и Средний Восток. Что касается истории происхождения этого сухофрукта, то по легенде кто-то забыл виноград в вине, который потом был высушен и получился в мягкое и сладкое лакомство — изюм.

10 стройматериалов, опасных для здоровья
Новая

10 стройматериалов, опасных для здоровья

Приобретение материалов для строительства и ремонта — дело сложное и ответственное. Большинство россиян при покупке в первую очередь обращают внимание на внешний вид, технологичность и стоимость материалов, а не на их безопасность. Такой подход чреват самыми неприятными последствиями. Некоторые современные стройматериалы способны отрицательно воздействовать на организм человека, а многие продавцы, озабоченные исключительно увеличением доходов, предпочитают не доводить до сведения покупателей полную информацию обо всех качествах реализуемых товаров.

Патулин — микотоксин во фруктах и ягодах. Как избежать отравления?
Новая

Патулин — микотоксин во фруктах и ягодах. Как избежать отравления?

В некоторых фруктах токсины образуются в результате их удара или повреждения. Ни при каких обстоятельствах нельзя обрезать гнилые места и съедать остальную часть плода: она может только казаться здоровой. Ядовитый патулин способен проникать глубоко в ткани, провоцируя пищевые отравления, язвы и кровотечение. Что это такое и почему опасно такое вещество?

Аюрведический массаж. Особенности и польза
Новая

Аюрведический массаж. Особенности и польза

Аюрведа — это древняя индийская система естественной медицины, целью которой является поддержание здорового тела и духа. Аюрведический массаж был создан путем тщательного подбора масел, движений и методов. Многое зависит от самого организма и типа кожи. Этот комплекс процедур имеет множество применений и регулируется своими законами. Прежде чем воспользоваться аюрведическим массажем, необходимо выяснить, в чем именно он заключается.

Польза клевера
Новая

Польза клевера

Если обратиться к истории и эволюции человечества, то первые люди жили благодаря охоте и собирательству. При этом, их внимание привлекали не только ягоды и грибы, но и всевозможные растения и травы, которые они использовали для лечения различных болезней. И, среди прочих лекарственных растений в корзинах наших предков можно было обнаружить клевер, с его цветками характерного красно-розового цвета. Листья растения наши предки добавляли в салаты, а вот соцветия использовали для того, чтобы заварить ароматный и вкусный чай, тогда как стеблями клевера они кормили животных.

Кофейные маски
Новая

Кофейные маски

Любая женщина мечтает о том, чтобы открыть для себя эффективный, быстрый и недорогой способ ухода за кожей лица, способный составить альтернативу походам к дорогим косметологам. К счастью, истории известны такие средства и способы. Так что, для того, чтобы быть красивой — вам совсем не обязательно покупать дорогие омолаживающие кремы. Куда лучше включить в свой рацион питания специальные продукты от морщин.

Магнитотерапия — кому показана, а кому запрещена?
Новая

Магнитотерапия — кому показана, а кому запрещена?

Методы физиотерапии подразумевают воздействия на организм человека физических факторов, как естественного, так и искусственного происхождения. Это может быть тепло, электричество, давление, массаж и т.д. Одним из часто используемых подходов является магнитная терапия, которая имеет многофакторное положительное влияние на состояние человека. Предлагаем более подробно ознакомиться с данной методикой и рассмотреть показания и ограничения в ее использовании.

Почему чешутся глаза и что делать при сильном зуде?
Новая

Почему чешутся глаза и что делать при сильном зуде?

Хотя бы раз в жизни человек сталкивался с ситуацией, когда глаза начинают слезиться и сильно чесаться. Подобные ощущения не только доставляют дискомфорт физического характера, но и делают проблематичным полноценное восприятие мира посредством зрения. Ощущение зуда возникает из-за раздражения нервных окончаний, что может быть вызвано самыми разными источниками. Попробуем разобраться в наиболее распространенных причинах такого явления и методах его устранения.

Седина и причины, почему появляются седые волосы
Новая

Седина и причины, почему появляются седые волосы

Седину принято считать свидетельством прожитых лет и свидетельством мудрости.

Однако очень многие люди седине вовсе не рады и всячески стараются от нее избавиться, полагая, что без седины прожитые годы будут заметны меньше, а мудрость, если она есть, все равно никуда не денется. Хотя, например, любители разгадывать сны трактуют появление седины совершенно по-разному, потому что разные сонники не всегда предлагают одинаковое толкование появления седых волос.

Как гормоны влияют на похудение
Новая

Как гормоны влияют на похудение

Гормоны контролируют наше настроение, уровень физической энергии, аппетит, а также прямым образом влияют на состав тела. Одни в буквальном смысле помогают худеть или наращивать мышечную массу, а другие этому всячески препятствуют. Давайте рассмотрим, какие гормоны главные в этом деле и как мы можем повысить или понизить их уровень, чтобы похудеть быстро и безопасно

Расторопша для печени
Новая

Расторопша для печени

Расторопша пятнистая содержит горькие вещества, эфирные масла, антиоксиданты, полиацетилены, тирамин, гистамин и флаволигнаны (силибин, силидианин и силикристин), известные науке под собирательным названием силимарин. Этот уникальный комплекс природных соединений делает экстракт расторопши необычайно полезным для печени.

Полезные продукты для зачатия
Новая

Полезные продукты для зачатия

Мечтаете о ребенке? Если вы ждете достаточно долго, чтобы начать волноваться, в дополнение к консультациям со специалистами можно изменить рацион питания.

Существует много здоровых и полезных продуктов для зачатия. В некоторых случаях они восстанавливают фертильность и помогают зачатию, а еще усиливают либидо

Польза и вред деликатесной печени трески
Новая

Польза и вред деликатесной печени трески

Печень трески нередко называют деликатесом, из всех субпродуктов этот, несомненно, самый приятный: тонкий, нежный вкус и удивительно легкая консистенция делают его особенным. При всех своих вкусовых преимуществах печень трески еще и очень полезна, не зря она рекомендована к употреблению диетологами.

Фрукт Маракуйя: полезные свойства, как едят и фотографии
Новая

Фрукт Маракуйя: полезные свойства, как едят и фотографии

Всё о фрукте маракуйя — что это за экзотический плод и как его есть. Также где он растёт, как можно выращивать его в домашних условиях, где купить маракуйя и как хранить. Полезные и вредные свойства плода

Городская пыль: как защитить глаза?
Новая

Городская пыль: как защитить глаза?

Жизнь в мегаполисе имеет множество преимуществ в виде комфортабельного жилья, качественных медицинских услуг, развитой социальной инфраструктуры и сферы развлечений. Но есть и обратная менее радужная сторона медали — городская пыль и едкий смог. Эти неотъемлемые атрибуты крупных городов негативно сказываются на здоровье населения, вызывая целый ряд заболеваний дыхательной системы и слизистых оболочек.

Свити — фрукт с тремя названиями
Новая

Свити — фрукт с тремя названиями

Свити, или разновидность грейпфрута, был выведен университетской экспериментальной лабораторией в 1984 году в Риверсайде (Калифорнии). Необычайный фрукт стал результатом продолжительных исследований учёных из Израиля, которые мечтали сделать его сладким и приятным на вкус. Однако долгое время свити (с англ. «сладкий»), он же помелит, уступал по популярности своему «старшему брату» грейпфруту, скорее всего, в связи с достаточным количеством отходов от плода. На фото ниже видна его толстая шкура.

Черемша: полезные свойства и противопоказания, рецепты
Новая

Черемша: полезные свойства и противопоказания, рецепты

Что такое черемша и как она выглядит? В некоторых областях России эта ранняя, богатая витаминами, зелень занесена в Красную Книгу.

Она имеет и другие названия: лук победный, лук медвежий, колба, дикий чеснок, сибирский лук. В России хорошо изучены две разновидности растения. Это — Лук победный и Лук медвежий.

Как убрать морщины на лбу
Новая

Как убрать морщины на лбу

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Баночный массаж от целлюлита
Новая

Баночный массаж от целлюлита

Многие ошибочно считают, что целлюлит — спутник лишнего веса. К сожалению, это не так. Многие женщины, чей вес держится в рамках нормы, также имеют проблемы с кожей на бедрах, ягодицах и животе. Дело в том, что гормональные сбои, а также нарушения липидного обмена приводят к застойным явлениям, в ходе них клетки жировой клетчатки деформируются накопившимися шлаками и токсинами. Они превращаются в плотные бугорки, так как наполняются излишками воды, и образуют на женском теле так называемую «апельсиновую корку». В косметических салонах специалисты предлагают попробовать баночный массаж против целлюлита. По их утверждению, это самый быстрый и верный способ достичь желаемого результата.

О пользе холодца
Новая

О пользе холодца

Привычка закусывать кусочком холодца крепкие спиртные напитки насчитывает не одно столетие, в этом есть большой смысл — желеобразная структура блюда способствует тому, что стенки желудка обволакиваются плёнкой, препятствующей мгновенному всасыванию алкоголя, поэтому процесс «усугубления» протекает с наименьшими потерями. Так вредный холестерин, имеющийся в холодце, особенно приготовленном из свинины, работает на пользу организму.

Полезные свойства чеснока
Новая

Полезные свойства чеснока

При лечении чесноком его полезные свойства помогают справиться с различными заболеваниями. В старину знахари приготавливали из него целебные снадобья. Лишь в редких случаях растение может нанести вред.

Домашние маски для кожи шеи и области декольте
Новая

Домашние маски для кожи шеи и области декольте

Всем известно, что ничто так не выдает возраст любой женщины, как руки и шея. Поэтому забота об этих участках нашего тела должна быть регулярной. Чтобы кожа была бархатистой и мягкой, а при взгляде на вырез вашего платья мужчины теряли голову, проводите курс масок и компрессов из натуральных, доступных продуктов, которые можно найти всегда в холодильнике. Делая такие несложные в приготовлении домашние маски для шеи и декольте, вы сможете поддерживать эти открытые участки тела в прекрасном состоянии, не затрачивая при этом огромные деньги на дорогие косметические средства. Все маски для шеи удобно делать, например, когда вы принимаете ароматическую ванну. Заранее приготовьте маску по одному из понравившихся вам рецептов и погрузившись в воду нанесите ее на область шеи и декольте. Вот рецепты замечательных натуральных масок, легких в домашнем приготовлении.

Крапива полезные свойства, применение, противопоказания, народные средства.
Новая

Крапива полезные свойства, применение, противопоказания, народные средства.

Очень полезно весной употреблять первые побеги трав. Одной из первых навстречу солнечным лучам проклевывается из земли крапива. Молодая крапива — это кладезь минералов, витаминов и даже белка. Кроме того молодые ростки несут в себе мощный энергетический импульс к обновлению. Не зря в народе говорят: крапива от семи недуг. Существует несколько разновидностей этого растения. Лучшим считается крапива двудомная (Urtica dioical). Крапива жгучая (ее еще называют собачья) и крапива глухая (или нежгучая), являются ее сородичами, тоже обладают лечебными свойствами. Поэтому если вы собрали их по ошибке, они тоже принесут пользу. Подойдет как хорошее, проверенное народное средство крапива любого вида.

Лечебные свойства подорожника
Новая

Лечебные свойства подорожника

Многие на подорожник не обращают внимания. Полезное неприхотливое растение отличается разнообразием видов, многие из которых за их способность вырастать и давать семена на трудных почвах вдоль дорог или на пустырях считаются сорняками. Оно растет даже на уплотненной почве грунтовых дорог, занимая доминирующее положение над остальными придорожными растениями, иногда достигая высоты 50см. Листья, семена и корни подорожника обладают различными лечебными свойствами, позволяющими быстро остановить кровотечение, заживить ранки и порезы, обеззаразить и снять воспаление. Настой и сок принимают внутрь, чтобы справиться с кашлем, оказать мочегонное, слабительное, потогонное, обезболивающее и успокаивающее действие.

Полезные свойства кунжутного масла
Новая

Полезные свойства кунжутного масла

На Востоке его называют сезам (сим-сим), что означает «маслянистое растение». Несколько тысячелетий семена кунжута используют в кулинарии и для приготовления полезного масла. Его родиной некоторые считают Индию, другие — Африку. Выращивают в Китае, Корее, Закавказье. Из примерно 20 видов наибольшее распространение получил кунжут индийский, в его семенах больше всего масла.

Минеральные вещества беременным
Новая

Минеральные вещества беременным

Беременность — это время, когда организм активно расходует на нужды плода все свои питательные вещества и микроэлементы, минералы. Поэтому, регулярное их поступление с питанием крайне важно. Однако, потребности в различных веществах при беременности сильно различаются — одни вещества необходимы в достаточно больших количествах (граммы или десятые их доли), а другие — в сотнях миллиграммов. Несмотря на такую разницу, роль всех этих вещество одинаково велика в период формирования плода и его внутриутробного развития. Какие их из минеральных веществ в беременность потребляются наиболее активно?

Питер Кэлдер Око возрождения — древний секрет тибетских лам
Новая

Питер Кэлдер Око возрождения — древний секрет тибетских лам

В 1994 г. «София» опубликовала «Око возрождения» Питера Кэлдера вместе с «Йога — терапией» Свами Шивананды. Тираж разошелся мгновенно. И в течение двух лет звучали многочисленные просьбы о переиздании именно Питера Кэлдера. Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения оказались очень действенными, и книга даже рекомендуется в качестве учебного пособия многими эзотерическими (и не только) школами страны. Так возникла идея этой маленькой книги, доступной практически каждому, от бизнесмена до пенсионера. «Око возрождения» — не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.

Кукурузные хлопья, состав, польза, вред, похудение с кукурузными хлопьями
Новая

Кукурузные хлопья, состав, польза, вред, похудение с кукурузными хлопьями

Вкусные кукурузные хлопья с изобилием макро и микроэлементов — частый гость на столе современного человека хотя бы потому, что это достаточно известный и всячески разрекламированный продукт. Производители утверждают, что употребляя его, вы сможете поддержать баланс витаминов в организме и снизить вес. Но, к сожалению, не всё так однозначно, как может показаться сперва, и перед покупкой очередной упаковки хлопьев, стоит серьезно оценить необходимость данного действия.

Кокосовое молоко
Новая

Кокосовое молоко

Малайзия или Новая Гвинея считаются родиной кокосов. На самом же деле, где именно появились впервые кокосовые пальмы — об этом история умалчивает. Но интересно происхождение его названия, которому орехи обязаны португальским матросам. Увидев впервые, они были удивлены их особой «лохматостью», отсюда и повелось название «коко» — «обезьяна».

Кокос зачастую называют орехом, ввиду его овальной формы, но является он в действительности косточковым плодом и по-совместительству, семенами пальмы. Вес кокоса достигает 2,5 килограмм.

Сгущенное молоко (сгущенка)
Новая

Сгущенное молоко (сгущенка)

Сгущенное молоко или сгущенка — это концентрированное молоко, в состав которого, как правило, входит сахар. Сгущенное молоко используется как для приготовления различных кондитерских изделий, напитков и коктейлей, так и употребляется отдельно, например, с чаем или кофе. Сгущенку едят вместе с блинчиками, оладьями, сырниками, творожниками, творогом или хлебобулочными изделиями.

Польза и вред медовой воды — источника бодрости и здоровья
Новая

Польза и вред медовой воды — источника бодрости и здоровья

Польза продуктов пчеловодства известна не одно тысячелетие. Они наполнены спектром витаминов и минеральных веществ, благотворно влияющих на организм человека. В последнее время популярность набирает медовая вода. Ее выгоды очевидны: это удобство приема, легкий, не слишком приторный вкус при неизменной целебной силе.

Польза и вред чайного гриба или комбучи
Новая

Польза и вред чайного гриба или комбучи

Чайный гриб — это дружественный симбиоз уксусной палочки и дрожжевых грибков. Он появился в наших краях еще в прошлом веке, а впервые культивировать его начали в странах Востока.

Он имеет несколько названий — японский, маньчжурский, или морской гриб, фанго, комбуча, чайный квас, или чайная медуза. Его настой является замечательным напитком, великолепно утоляющим жажду, укрепляющим здоровье и придающим дополнительные силы.

5 самых полезных для здоровья консервов
Новая

5 самых полезных для здоровья консервов

Консервы ценятся за удобство транспортировки и хранения, но никак не за репутацию полезных для здоровья продуктов питания, поскольку в них много натрия и консервантов.

Но даже среди консервированных продуктов можно найти запечатанные в баночки самородки, ценные свойства которых перевешивают потенциальный вред.

Лечение кедровыми орехами: 5 целебных средств
Новая

Лечение кедровыми орехами: 5 целебных средств

Кедровые орехи издавна считаются ценным пищевым продуктом и являются сырьем для изготовления лекарств. Ядра орехов богаты полезными полиненасыщенными жирными кислотами. В 100 г продукта содержится ряд аминокислот, витаминов и микроэлементов в количестве, покрывающем суточную потребность организма. Регулярное потребление кедровых орехов помогает нормализовать обмен веществ и гормональный фон, поддержать работу репродуктивной системы, улучшить состояние сосудов, кожи, костей и зубов, оптимизировать пищеварение. Продукт особенно полезен людям, недавно перенесшим тяжелые болезни: он помогает быстро восстановить физическую и умственную активность.

Что делать, если опухла десна
Новая

Что делать, если опухла десна

Десны и костная ткань челюстей являются частью так называемого пародонта (пародонтальных тканей), которые надежно закрепляют и поддерживает зубы. Бактерии, развившиеся в пародонте, служат источником различных заболеваний, при которых опухают и болят десны, развивается воспалительный процесс, нередко с образованием гнойничков и дурного запаха изо рта.

Чистая кожа в домашних условиях: сила ультразвука для красоты
Новая

Чистая кожа в домашних условиях: сила ультразвука для красоты

Придумано множество способов очищения лица, но не все они равно эффективны и просты в использовании. Отдельные процедуры осуществимы лишь в салоне, тогда, как его регулярное посещение требует траты немалых средств. Поэтому различные аппараты для очищения кочуют в домашние условия. Так стала возможной и домашняя ультразвуковая чистка лица. Стоит ли покупать приборы и экспериментировать с кожей лица дома, вы узнаете, только взвесив все положительные и отрицательные стороны самостоятельного пилинга.

Лечебные свойства барсучьего жира
Новая

Лечебные свойства барсучьего жира

Составы на основе барсучьего жира издавна применяют для профилактики и восстановления здоровья. Его лечебные свойства укрепляют иммунитет, помогают в случае заболеваний легких, суставов, органов пищеварительной системы. Полезный продукт используют в рецептах народной и традиционной медицины.

Как убрать отек с лица в домашних условиях — снимаем отечность быстро
Новая

Как убрать отек с лица в домашних условиях — снимаем отечность быстро

Отечность лица может возникнуть по разным причинам, например, при злоупотреблении жидкостью незадолго до сна, после бурной вечеринки с распитием спиртных напитков, из-за проблем с почками или сердцем. Существует масса методов, позволяющих устранить данную проблему. Именно о них и пойдет речь далее.

10 мифов о кесаревом сечении
Новая

10 мифов о кесаревом сечении

Кесарево сечение — одна из самых древних операций. По статистике, около 10% новорожденных появляются на свет с ее помощью. Несмотря на распространенность таких хирургических вмешательств, они и сегодня окружены многочисленными мифами. Постараемся развеять наиболее известные из заблуждений.

Какой вред может быть от миндаля?
Новая

Какой вред может быть от миндаля?

Сладкий миндаль — очень полезный орешек, но даже у него есть свои побочные эффекты. Статья расскажет о вредных свойствах этого продукта, чтобы вы поняли риски и смогли избежать ошибок при планировании рациона

11 продуктов, которые нельзя смешивать с алкоголем
Новая

11 продуктов, которые нельзя смешивать с алкоголем

По итогам проведенных исследований, причинами возникновения проблем со здоровьем становятся не только большое количество и низкое качество выпитого спиртного, но и некоторые блюда, подаваемые в качестве закусок. Предлагаем вниманию читателей список продуктов, которые не стоит употреблять одновременно с алкоголем.

Стоит ли опасаться полового воздержания: 6 мифов о спермотоксикозе
Новая

Стоит ли опасаться полового воздержания: 6 мифов о спермотоксикозе

О том, что длительное половое воздержание определенным образом отражается на поведении мужчины, известно давно. Древнегреческие медики считали, что в такой ситуации организм подвергается интоксикации лишней спермой. Именно они ввели термин «спермотоксикоз», буквальный перевод которого — «ядовитое семя» (от греч. σπερμα — семя и τοξικός — ядовитый).

Вред попкорна из микроволновки
Новая

Вред попкорна из микроволновки

На протяжении многих лет врачи неоднократно предупреждали об опасности, которые таят хрустящие пакеты с попкорном, предназначенные для приготовления в микроволновой печи. Но поскольку в нашей стране этот продукт стал популярен сравнительно недавно, только сейчас встал вопрос о его безопасности.

О чем говорят боли в сердце
Новая

О чем говорят боли в сердце

Когда возникает ощущение, что «с сердцем что-то не так», сразу встает извечный вопрос: что делать? Может, беспокоиться не о чем, все само пройдет? А, может, давно пора вызывать «скорую»? Попробуем разобраться.

Социофобия: рыцари страха и упрека
Новая

Социофобия: рыцари страха и упрека

Дословно социофобия — действительно, боязнь общества. Но на самом деле это не столько боязнь людей, сколько боязнь социальных ситуаций, в которых человек оказывается на виду. Попадая в подобную ситуацию, социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном положении.

Горячий шоколад. Напиток богов
Новая

Горячий шоколад. Напиток богов

А знаете ли вы, что если бы не предприимчивость англичан, то весь мир никогда не узнал бы, что такое плиточный шоколад и продолжал бы наслаждаться волшебным напитком в его почти первозданном виде? В 1846 г. Джозеф Фрай отлил первую в мире шоколадную плитку, и это было началом заката божественного напитка. И сегодня мало кто может похвастаться тем, что пробовал горячий шоколад. Напиток из пакетиков не в счёт! Речь о настоящем напитке богов.

Сыры с плесенью
Новая

Сыры с плесенью

Человек делает сыры с плесенью уже 4000 лет и за это время научился управлять процессами созревания и не бояться плесени, которая часто сопровождает сыр во взрослении. Если посмотреть на кусочек настоящего сыра, приготовленного из свежего непастеризованного молока, в микроскоп, то обнаружится довольно-таки плотное сообщество самых разнообразных организмов, которые и выполняют весь этот титанический труд по превращению молока во вкуснейший и хорошо усваивающийся продукт. Описания изготовления сыра можно встретить в трудах Аристотеля и Гомера, а легенда о том, как Заратустра 20 лет отшельничал, питаясь лишь сыром, достаточно ярко показывает, насколько важным был этот продукт для древнего мира.

Состав и польза голубцов, голубцы и похудение
Новая

Состав и польза голубцов, голубцы и похудение

Голубцы — блюдо с богатой историей. Но для тех, кто худеет, оно интересно не только исторической ценностью, но своим нутриентным составом, количеством калорий и спецификой усвоения организмом. Любой вид голубцов можно назвать идеальным блюдом для похудения, и у этого есть множество причин.

Сушеные водоросли
Новая

Сушеные водоросли

Сушеные водоросли — необычный продукт, и включать его в повседневное меню решается не каждый. В то же время, любительницам суши это удается гораздо чаще, чем среднестатистическому человеку, ведь многие роллы заворачиваются именно в этот продукт — сушеные водоросли нори.

Ботокс в подмышки: простое решение проблемы повышенного потоотделения
Новая

Ботокс в подмышки: простое решение проблемы повышенного потоотделения

Современная медицина готова предоставить людям, страдающим гипергидрозом, несколько путей научного решения их проблемы. Одним из таких способов борьбы с этой не столько медицинской, сколько социальной проблемой, являются инъекции препарата Ботокс в подмышки, целью которых является денервация потовых желез в проблемной области.

Как правильно делать классический массаж
Новая

Как правильно делать классический массаж

Кто и когда впервые начал применять классический массаж в терапевтических целях установить уже невозможно, произошло это еще в доисторические времена. Сегодня принято выделять четыре основные вида массажа — спортивный, косметический, гигиенический и лечебный. Разница между ними весьма условна, ибо используются одни и те же приемы классического массажа, отличается лишь локализация, интенсивность и продолжительность воздействия.

Польза и вред толокна — муки из пророщенного овса
Новая

Польза и вред толокна — муки из пророщенного овса

О полезных свойствах овса известно уже довольно давно. Именно поэтому овсяная каша или овсяное печенье являются неотъемлемой частью завтрака почти каждого человека. В то же время существует еще один продукт, пищевая ценность которого на порядок выше обычной овсяной муки или хлопьев. Речь идет о толокне — исконно русском продукте. Не случайно его называют едой наших предков.

Процедура века — восковая эпиляция: правда и вымысел
Новая

Процедура века — восковая эпиляция: правда и вымысел

Всевозможные средства для удаления нежелательных волос сегодня заполонили рынок, они образуют целую индустрию. Но еще в глубокой древности депиляция также была широко распространена — в древнем Египте гладкое тело без волос было показателем молодости и красоты, поэтому египтянки заботливо удаляли нежелательные волосы с помощи липкой пасты из пчелиного воска. Они наносили пасту на тело, сверху крепили полоски из ткани и, когда воск застывал, резко отрывали полоску, а вместе с ней и волосы с этого участка тела. Так появилась восковая эпиляция. В далеком прошлом она зачастую имела не только эстетический смысл, но так же и гигиенический, поскольку в длинных густых волосах часто заводились паразиты. Сегодня процедура такая же популярная, как и тысячи лет назад.

Сыр: польза и вред, классификация, сорта, описание. Калорийность и состав.
Новая

Сыр: польза и вред, классификация, сорта, описание. Калорийность и состав.

Сыр — один из самых любимых гостей нашего стола. Этот уникальный продукт изготавливают из сыро пригодного молока, добавляют специальные свертывающие ферменты и молочно-кислые бактерии. Производством сыра занимаются разные страны, а история происхождения этого сыра начинается с древнего Востока.

Полезные свойства и применение айвы, рецепты айвы японской

Полезные свойства и применение айвы, рецепты айвы японской

Большое количество дубильных и слизистых веществ, которые содержат семена айвы, определяет их лечебные свойства. Так, в народной медицине из семян приготавливаются отвары, принимаемые в качестве несильного слабительного или обволакивающего средства. Хорошим эффектом обладает использование отвара при заболеваниях дыхательных путей для снижения кашля. Обволакивающие свойства отвара в виде примочек помогают при заболеваниях глаз. Также отвар рекомендуется к применению в качестве косметологического средства, смягчающего кожу.

Гемофилия: определение и характеристика

Гемофилия: определение и характеристика

Гемофилия представляет собой нарушение сворачиваемости крови. У человека с гемофилией отсутствует фактор сворачиваемости крови, что приводит к чрезмерному кровотечению.

Синдром Дауна: 6 мифов о солнечных людях

Синдром Дауна: 6 мифов о солнечных людях

Что большинство людей знает о болезни Дауна? Что она как-то связана с хромосомами, что младенцы с этим синдромом чаще рождаются у матерей «в возрасте», а также, что есть такие «солнечные дети», которым сложно жить в этом мире. В День человека с болезнью Дауна, из известных фактов — правда, а что — миф.

Вред кальяна. Опасный древний ритуал

Вред кальяна. Опасный древний ритуал

Вред кальяна — в чём опасность? Можно ли привыкнуть к курению кальяна? Насколько кальян вреднее сигарет? Почему при курении кальяна наступает эйфория? Почему кальянный и сигаретный дым вредят разным частям дыхательной системы? Чем опасна передача одного мундштука всем участникам кальянной «сессии»?

Вред линз. Контактные линзы: за и против.

Вред линз. Контактные линзы: за и против.

Каковы преимущества и недостатки контактных линз? Когда вред линз опасен для зрения? Как сделать подбор линз? Что такое декоративные контактные линзы? В чём отличие мягких и жёстких контактных линз? Что такое ночные контактные линзы? Каковы правила ношения контактных линз? Когда была установлена первая контактная линза?

Интернет-зависимость: как это работает

Интернет-зависимость: как это работает

О проблеме Интернет-зависимости иногда говорят. Но большинство уверено в том, что в сравнении с зависимостью от наркотиков или алкоголя это — пустяк, а скорее всего — и вовсе выдумки скучающих женщин, которым интересно чего-нибудь бояться для того, чтобы жизнь не казалось пустой и унылой, и было, что обсудить с подружками.

Как избавиться от тошноты?

Как избавиться от тошноты?

Вопрос «Как избавиться от тошноты?» волнует многих. Ведь редко кто в течение жизни не испытывал «дурноты», как нередко называют в обиходе тошноту. Она накатывается внезапной волной, лишая работоспособности, а иногда буквально приковывая к кровати. Иногда рука об руку с ней является еще один малоприятный «гость» — рвота.

Иридодиагностика — ложный взгляд на здоровье

Иридодиагностика — ложный взгляд на здоровье

Иридодиагностика — метод альтернативной медицины, позволяющий определять болезни по рисунку радужной оболочки глаза. Не только подвальные «лаборатории», но и некоторые крупные клиники «грешат» предложением этой странной услуги, от которой веет средневековьем. Нужна ли иридодиагностика в современном мире.

Красный рис — польза и вред. Как варить красный рис

Красный рис — польза и вред. Как варить красный рис

Рис — один из основных продуктов питания для многих семей по всему миру. Полюбился этот злак и славянским народам. Однако, если совсем недавно нам был известен лишь белый длиннозернистый или круглозернистый рис, то сейчас на прилавках магазинов можно увидеть немало других его видов. Особой популярностью в последнее время стал пользоваться красных рис. Польза и вред, а также способы приготовления продукта будут нами рассмотрены далее.

Бифидок — польза, вред и отличия от кефира

Бифидок — польза, вред и отличия от кефира

Бифидок получают путём кисломолочного брожения коровьего молока. Внешне он мало отличается от кефира или йогурта, при этом бифидок не такой кислый, как кефир. Благодаря закваске с применением бифидобактерий, напиток полезнее других кисломолочных продуктов.

Кокосовым маслом мажьте лицо — Намного моложе будет оно!

Кокосовым маслом мажьте лицо — Намного моложе будет оно!

Масло кокоса — косметическое натуральное средство, которое получают без добавления искусственных ароматизаторов, красителей и других веществ. Все полезные свойства заложены природой, поэтому кокосовое масло для лица применяют в качестве натуральной и безвредной косметики. Особенно оно подходит людям с очень нежной и чувствительной кожей, когда любая другая косметика может вызвать раздражение или аллергию.

Почему опасно готовить пищу в алюминиевой фольге

Почему опасно готовить пищу в алюминиевой фольге

Современную кухню просто невозможно представить без пищевой фольги. Любой уважающий себя кулинар с удовольствием использует этот универсальный и многофункциональный материал для хранения продуктов и ускоренного их приготовления. Вот только в последние годы использование фольги для приготовления пищи становится предметом серьезных споров. Многие ученые считают ее небезопасной, ведь использование фольги для запекания продуктов в духовке при высоких температурах может грозить попаданием частиц алюминия в человеческий организм. Так ли это на самом деле и к чему может привести регулярное использование алюминиевой фольги для запекания? Следует во всем разобраться.

Темперамент человека — диагноз или дар судьбы?

Темперамент человека — диагноз или дар судьбы?

Многие из нас слышали о темпераменте человека. Это то, что определяет наш характер и поведение. Темперамент влияет даже на состояние здоровья и выбор хобби. Какие же предпочтения свойственны каждому типу темперамента? Попробуем разобраться.

Стоит ли делать татуаж глаз бровей и губ

Стоит ли делать татуаж глаз бровей и губ

Подобрать и приобрести подходящую декоративную косметику для любой представительницы прекрасного пола — сегодня не проблема. Чтобы женщина могла «привести себя в порядок», существует множество косметических средств: помады, пудры, румяна, маски, тональные кремы, туши для ресниц, корректирующие карандаши для бровей и т.д. Но время не стоит на месте. Современная косметология развивается чрезвычайно быстро. Всего несколько лет назад такая услуга, как татуаж глаз, бровей или губ, была доступна только так называемой «элите общества» — артистам, моделям, певцам и другим известным публичным людям. Сегодня же нанесение поверхностной косметической татуировки стало хоть и не дешевым, но обыденным явлением. Эта процедура получила название перманентный макияж или мейкап (от английского make-up). Тем не менее, не каждая женщина решается подкорректировать определенные черты своего лица в салонах красоты. В первую очередь опасения связаны с внешним вмешательством в кожный покров и нарушением его целостности. Поэтому многих терзают сомнения: стоит ли делать татуаж глаз, бровей и губ?



1
2
3
4
5
6
Предыдущая