Здоровье



Категории статей

Всего статей — 864, показаны — с 1 по 100


Сортировка по

новизне
Новая

Инъекции для суставов — обзор препаратов и техника выполнения

Обзор препаратов для инъекций в суставы при болях, воспалении и ограничении подвижности. Описание хондропротекторов, кортикостероидов, лекарств с гиалуроновой кислотой. Особенности метода и техника выполнения.

Физалис
Новая

Физалис

Цветки одиночные, белого или кремового цвета, располагаются в пазухах листьев. Чашечка колокольчатая, с треугольными или ланцетными зубцами. Плод — шаровидная, сочная, оранжевая или красная ягода, заключенная в огненно-оранжевую вздутую, пузыревидную. почти шаровидную чашечку, благодаря которой растение и получило свое название физалис от греческого слова «физо», что означает вздутый. Цветет растение в мае — августе. Плоды созревают в июне — сентябре. Произрастает повсеместно в светлых лесах, среди кустарников, на опушках, в оврагах.

Физалис широко распространен в Болгарии, Ираке. Возделывается в России, Прибалтике, на Кавказе, в Средней Азии и других регионах.

Чистка кишечника травами
Новая

Чистка кишечника травами

До сих пор медицина дополняет традиционные способы лечения лечением травами, и очистка кишечника — не исключение. Для ее осуществления тщательно подбираются растения и составы, а перед ее применением исключается наличие к ним противопоказаний. Сделать это самостоятельно невозможно. Необходимо посетить врача, который назначит обследование. По его результатам и можно будет делать выводы.

Камбала
Новая

Камбала

Камбала — морская рыба, которая относится к семейству камбалообразных. Сильно сплющенное тело, а также расположенные на одной стороне рыбы глаза — два самых главных ее отличия. Глаза чаще всего находятся на правой стороне. Тело камбалы ассиметричное с двойной окраской: сторона с глазами — темно-коричневая с оранжево-желтоватым пятном, а «слепая» — белая, шершавая с темными пятнами. Камбала питается ракообразными и донными рыбами. В промысловых уловах ее средняя длина достигает 35-40 см. Плодовитость взрослых особей камбалы составляет от сотен тысяч и до десяти миллионов икринок.

Почему нам всем нужны потягивания по утрам
Новая

Почему нам всем нужны потягивания по утрам

Быстро вскочить по будильнику, в душ, позавтракать — и на работу! А вы знаете, что при таком отношении к себе будете работать хуже и болеть чаще, чем те, кто позволяет себе с утра минут 15 поваляться и потянуться в постели?

Щелочное питание для похудения, здоровых волос и сияющей кожи: что это такое
Новая

Щелочное питание для похудения, здоровых волос и сияющей кожи: что это такое

Хотите иметь отличное самочувствие, здоровые волосы и сияющую кожу, а также похудеть без особых усилий? В этом поможет щелочное питание — рацион, которого придерживаются такие звезды Голливуда, как Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр и Кирстен Данст.

Боль внизу живота — 7 самых частых причин
Новая

Боль внизу живота — 7 самых частых причин

Нас с детства приучили, что к болям в животе надо относиться с особой настороженностью: таблеток не принимать и скорую вызывать немедленно... Но практика показала, что животы (особенно женские) болят гораздо чаще, чем скорая готова срываться по вызову.

В чем опасность насморка у ребенка
Новая

В чем опасность насморка у ребенка

Длительный насморк может быть признаком синусита — воспаления пазух носа. На долю этого заболевания приходится 30% в общей структуре патологий верхних отделов дыхательных путей у детей и 10% у взрослых. Пик заболеваемости приходится на осенне-зимние месяцы, когда впервые развивается острый синусит или обостряется хронический. Почему так происходит и как защититься?

Как встретить Новый год беременной
Новая

Как встретить Новый год беременной

Беременность — один из самых счастливых, но и самых ответственных периодов жизни женщины. На любом сроке и в любой ситуации беременная женщина должна вести себя осторожно. Новогодняя ночь — особенное время, а потому к ее проведению также стоит подойти серьезно. Тем не менее, не стоит ставить крест на любимом празднике и в одиночестве просиживать красивое платье у телевизора.

Детская стоматология: 10 мифов
Новая

Детская стоматология: 10 мифов

Детская стоматология окружена в сознании родителей большим количеством мифов, вера в которые нередко вредит здоровью детей. Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач стоматологической клиники, расскажет о 10 самых распространенных заблуждениях, связанных с лечением зубов у детей.

Как встретить Новый год: советы врачей
Новая

Как встретить Новый год: советы врачей

Череда новогодних праздников в России напоминает марафон, в котором уставшие от повседневных дел и забот жители деревень и городов, наконец, вырываются на свободу и, сломя голову, отдыхать. Но к финишу добегают далеко не все. Согласно статистике, в праздничные дни 50% больных госпитализируются по поводу приступов, связанных с нарушением работы органов пищеварения, в то время, как вторая половина — из-за обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Переедание на фоне малоподвижного образа жизни и отравление вследствие недостаточно развитой культуры пития — главные виновники резкого увеличения экстренных госпитализаций и смертей в этот период. В этой статье мы постараемся дать ряд практических советов, как обезопасить себя в это непростое для организма время.

Новая

Масло для ногтей — учимся выбирать нужное средство и правильно его использовать

Ухоженные руки — неотъемлемая часть совершенного и женственного образа. Для сохранения красоты, крепости и здоровья ногтей многие профессионалы используют природные масла. Эти натуральные продукты удобно и легко применять и в домашних условиях, выполняя регулярный маникюр или педикюр.

Новая

Грязелечение — показания и противопоказания в терапии разных недугов

Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одной из самых полезных и эффективных процедур. Целебные грязевые составы продаются во многих косметических магазинах и аптеках. Зная, как правильно пользоваться грязью, ее можно применять и в домашних условиях.

Новая

Шафран: полезные свойства, применение, как принимать, куда добавляют

Шафран — это рыльца фиолетового крокуса, произрастающего в южных странах.

Про эту специю слышали все, но мало кто её пробовал, ведь крошечные рыльца стоят целое состояние.

Пряность не зря называют красным золотом.

Её относят к самым дорогим пищевым продуктам в мире: она стоит дороже трюфелей.

Новая

Базилик

Новая

10 доступных каждому лайфхаков для здоровья

Купить здоровье не получится, а вот позаботиться о его укреплении различными средствами под силу каждому. А некоторые неприятные симптомы, такие, как, например, головная боль, снимаются одним... стаканом воды! О десяти простых лайфхаков для крепкого здоровья и бодрого самочувствия вы узнаете прямо сейчас.

Как выбрать мандарины — сладкие и без косточек
Новая

Как выбрать мандарины — сладкие и без косточек

Популярным сортом мандаринов без косточек является Пикси. Плоды имеют оранжевый цвет, кожица с крупной пористостью, которая легко снимается. Мякоть медово-сладкая и сочная, без семян. Плоды созревают в конце зимы, но сохраняются на дереве до лета.

В Японии и Китае выращивают сорт мандаринов Сацума. У них кисло-сладкий вкус, а кожура больше, чем мякоть, поэтому легко отделяется и имеет рыхлую структуру. Дольки разных размеров. Это скороспелый сорт — мандарины созревают уже в декабре.

Танжело — это гибридный сорт, выведенный путем скрещивания мандарина и грейпфрута. Плоды оранжево-красного цвета имеют несколько косточек и кислый вкус.

Морская соль — Польза и вред для организма, применение
Новая

Морская соль — Польза и вред для организма, применение

Морская соль: польза и вред. «Белый яд» — дают характеристику одни. «Белое золото» — противоречат другие. Споры не утихают десятки лет. Так кто же прав?

Фазы стресса
Новая

Фазы стресса

В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма.

Мексиканская кухня
Новая

Мексиканская кухня

Это одна из немногих кухонь, сохранивших традиции приготовления еды, берущие свои истоки во времена майя и ацтеков. Процесс ее формирования был достаточно длительным. Зарождалась она фактически из «подножного» корма — змей, ящериц, насекомых и растений, в частности кактусов. По мере перехода племени в поисках лучших земель к ним добавлялись и другие продукты, не представляющие особой ценности. Однако позже, когда оно вышло к озеру Тескоко, ситуация в корне изменилась. Древние ацтеки стали выращивать кукурузу, бобовые, сладкий перец, а также другие овощи и фрукты. Многие из них занялись охотой и ловлей рыбы. Это и стало переломным этапом развития мексиканской кухни.

Устрица
Новая

Устрица

Устрица — это съедобный двустворчатый морской моллюск, многие виды которого пригодны в пищу. Обитают главным образом в тропических морях. Знатоки считают этих морских моллюсков с однобоко выпуклой раковиной самым большим деликатесом вообще. Устрицы предпочитают морскую воду с низким содержанием соли, поэтому обитают лишь в приливно-отливной зоне близ устья рек.

Компониры — новое слово в эстетической стоматологии
Новая

Компониры — новое слово в эстетической стоматологии

Каждому хочется, чтобы его улыбка была белоснежной, а зубы ровными и здоровыми. Сегодня существует множество способов исправить как глобальные проблемы прикуса, так и придать зубам эстетичный внешний вид. О том, как безболезненно обрести ровные белые зубы, рассказывает стоматолог-терапевт Татьяна Александровна Ткаленко.

Вред молока и молочных продуктов в фактах
Новая

Вред молока и молочных продуктов в фактах

Каждому хочется, чтобы его улыбка была белоснежной, а зубы ровными и здоровыми. Сегодня существует множество способов исправить как глобальные проблемы прикуса, так и придать зубам эстетичный внешний вид. О том, как безболезненно обрести ровные белые зубы, рассказывает стоматолог-терапевт Татьяна Александровна Ткаленко.

Перегородки грецких орехов
Новая

Перегородки грецких орехов

Грецие орехи внутри имеют перегородки, их не стоит выбрасывать. Они обладают отличными целебными свойствами и выступают основой для приготовления лечебных настоек, помогающих при большом числе заболеваний.

Мазь календулы
Новая

Мазь календулы

Календула или ноготки — растение, которое часто встретишь у любителей-садоводов на их участке. И далеко не все знают, что оно не только украшает клумбу, но и обладает лекарственными свойствами. На основе календулы изготавливаются отвары, настойки, мази. Мазь календулы — это средство, которое обязательно должен иметь каждый в своей домашней аптечке. Ее лечебные свойства помогут и взрослым, и детям.

Как быстро понизить холестерин?
Новая

Как быстро понизить холестерин?

Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его, однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.

Простые способы предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте
Новая

Простые способы предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Мы в целом стали жить дольше в сравнении с нашими предками. Но здесь есть и обратная сторона — мы с большей вероятностью можем страдать от возрастной потери памяти и слабоумия, болезни Альцгеймера. Для многих пожилых людей деменция — это худший страх старости. К счастью, есть способы предотвратить ее, чтобы сохранить светлую память на долгие годы.

Чем мы убиваем свои почки?
Новая

Чем мы убиваем свои почки?

Не зря народная пословица говорит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче заболевание предупредить, чем лечить.

В наше время несчастные почки работают с огромной перегрузкой . За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? — В первую очередь, два органа — печень и почки. Печень яды расщепляет, а почки их выводят. Или уже изменённом виде, или в неизменённом. А экология больших городов и качество большинства пищевых продуктов и воды сейчас таковы, что это создаёт необычные, слишком большие нагрузки на эти два органа.

Как отучиться материться?
Новая

Как отучиться материться?

Русский язык известен красотой слога и мелодичностью. Имена А.С. Пушкина, Ф.М. Достоевского, М.Ю. Лермонтова и других известных русских писателей и поэтов знают далеко за пределами России. Но к сожалению русский язык также известен многообразием матов и других видов ругательств и бранных выражений. Каждый из нас хотя бы раз в жизни ругался матом, но хорошо если это происходит редко и в этот момент вас ни кто не слышит. А если эта вредная привычка глубоко укоренилась и мешает вам жить. Зачастую нецензурные выражения мешает строить свою карьеру или вы подаете плохой пример детям. Также, как и все плохие привычки, легко начать ругаться матом, но потом сложно остановиться. Кроме того матерные слова окружают нас каждые день, практически в любом общественном месте вам встретится человек, употребляющий в своей речи матерные слова. Многие из нас забыли, как вообще выразить свою мысль без мата. Так, как же всё-таки отучиться ругаться матом?

Влияние музыки на энергетику человека.
Новая

Влияние музыки на энергетику человека.

При прослушивании разной музыки мы испытываем определённые чувства и эмоции, которые по-своему сказываются на нашей энергетике. Музыка может как лечить, так и разрушать, как возвышать, так и нарушать равновесие души.

Как перестать картавить?
Новая

Как перестать картавить?

Для многих людей картавость является огромной проблемой, вызывающей комплексы и мешающей нормально житью. Если некоторые считают, что в этом нет ничего страшного, и им даже нравится, как разговаривают люди с подобными дефектами речи, то бывают такие случаи, что картавость становится главным аргументом в отказе при приеме на работу или мешает карьерному росту. Больше же всего страдает самооценка человека, имеющего эту проблему.

Аура человека. Причины пробоев в ауре. Как восстановить энергетику.
Новая

Аура человека. Причины пробоев в ауре. Как восстановить энергетику.

Аура — это энергетическая субстанция вокруг тела человека. Она светится разными цветами. У каждого человека свой цвет ауры. Люди, которые обладают тонким видением могут наблюдать интенсивность свечения и пробои в ауре.

6 признаков, предупреждающих о том, что желчный пузырь не в порядке
Новая

6 признаков, предупреждающих о том, что желчный пузырь не в порядке

Конечно, эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, но если вы заметили их у себя, то лучше всего сразу обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные осложнения, получить точный диагноз и соответствующее лечение.

Как сохранить глаза здоровыми: 6 советов
Новая

Как сохранить глаза здоровыми: 6 советов

Регулярно моргать очень важно для того, чтобы глазные яблоки увлажнялись и глаза оставались здоровыми. Если ты проводишь много времени перед экраном или монитором, не забывай почаще моргать.

Маски с корицей
Новая

Маски с корицей

Такая популярная пряность, как корица, зарекомендовала себя не только в качестве кулинарной приправы. Она востребована для множества косметических процедур, в частности — для масок. Отметим, что коричные маски приносят пользу и волосам, и коже.

Как облегчить боли при месячных
Новая

Как облегчить боли при месячных

Судороги во время этих дней являются основной причиной, по которой большинству женщин не нравятся «те дни в месяце». У многих женщин есть болезненные периоды, и это совершенно нормально. Вот несколько советов о том, как вы можете облегчить эти особенные дни в домашних условиях.

Пятерка полезных продуктов в ноябре
Новая

Пятерка полезных продуктов в ноябре

Пятерка полезных продуктов в ноябреНоябрь последний месяц осени, в который нужно активно запасаться витаминами. В этом месяце нужно употреблять в пищу следующие продукты: гранат, клюкву, хурму, айву, фейхоа. Чем же полезен такой набор продуктов, и какие основные их свойства?

Герпетическая сыпь
Новая

Герпетическая сыпь

Герпес — это хроническое заболевание вирусного характера с рецидивами. Герпетические высыпания появляются на коже или слизистых. Инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем и вызывает тяжелые последствия для здоровья. Хотя полностью избавиться от вируса невозможно, есть препараты, которые угнетают его и позволяют долгое время не вспоминать о герпесе.

5 полезных блюд для обедов в офисе
Новая

5 полезных блюд для обедов в офисе

Для того чтобы пообедать в офисе можно: взять приготовленную пищу в контейнере из дома; приготовить на месте из простых продуктов, или же поможет доставка в офис любого блюда на свой вкус.

10 фактов о полезном воздействии шампанского на организм человека
Новая

10 фактов о полезном воздействии шампанского на организм человека

Предлагаем вам поговорить о шампанском и его влиянии на человека. Его очевидная польза понятна всем — это самое желанное, приятное и незаменимое украшение всех новогодних столов (мандаринчики и оливье, не обижайтесь). Как же под бой курантов не поднять бокалы вместе с родными и близкими людьми и от чистого сердца пожелать друг другу самого наилучшего, исполнения всех сокровенных желаний и маленького новогоднего чуда?..

Но, знаете ли вы, что шампанское еще и очень полезное, если пить в меру?

Как сделать ламинирование ресниц в домашних условиях
Новая

Как сделать ламинирование ресниц в домашних условиях

Кератиновое ламинирование ресниц насыщает ресницы питательными микроэлементами и витаминами, а также удлиняет их. Процедура позволяет отказаться от туши.

Масло зародышей пшеницы — применение и противопоказания
Новая

Масло зародышей пшеницы — применение и противопоказания

Витамин Е (токоферол) полезен для здоровья волос и кожи. Он содержится в масле зародышей пшеницы. Токоферол формирует и активизирует рост новых клеток, замедляет старение кожи. Масло подходит для жирной и сухой кожи лица. Сухую кожу оно увлажнит, а у жирной улучшит состояние и уберет блеск.

Масло снимает отеки, избавляет от раздражения и сухости кожи. Аллантонин освежает цвет и улучшает кожный рельеф.

Для эффективного применения используйте масло каждый день, добавляя в него эфирные масла или используя отдельно.

Зимние советы по уходу за губами
Новая

Зимние советы по уходу за губами

Уход за губами зимой предполагает их чистку, смягчение, увлажнение и нанесение защитных средств.

Как вода, алкоголь, молоко и другие напитки влияют на организм
Новая

Как вода, алкоголь, молоко и другие напитки влияют на организм

Что вы пьете каждый день? Чашечка бодрящего кофе с утра, терпкий чай в рабочий полдень, бокал расслабляющего вина на ночь или много воды, соков и кефира? Независимо от личных предпочтений, большинство людей ежедневно употребляют несколько различных напитков. Как это влияет на наш организм?

Начнем с того, что все хорошо в меру. Банально? Безусловно! Но как трудно бывает придерживаться этого нехитрого правила. Между тем, в данном случае воздержанность особенно важна. Ведь пьем мы все-таки больше, чем едим. А все напитки имеют не только свои плюсы, но и минусы, поэтому их бесконтрольное употребление может привести к плачевным результатам. Даже переборщив с безобидной простой водой, можно наутро не узнать себя в зеркале из-за отеков.

Анорексия и булимия: распространенные болезни, чаще всего, среди молодых людей
Новая

Анорексия и булимия: распространенные болезни, чаще всего, среди молодых людей

Простым языком, анорексия и булимия это болезнь, в ходе которой нарушается баланс в отношениях между человеком и едой. Но, эти расстройства очень сильно отличаются по поведению и симптомам.

При анорексии человек старается полностью отказаться от приёмов пищи, или стараются ограничить её до минимума. У больного в ходе болезни сформировывается неправильное представление о своём теле. При 40 кг он всё равно будет утверждать, что у него лишний вес.

Анорексия может развиваться как последствие жёсткой диеты, либо после психологической травмы, например оскорбление и замечание по поводу полноты.

Успокоительные средства для нервной системы на травах
Новая

Успокоительные средства для нервной системы на травах

Ежегодно врачи выписывают пациентам миллионы рецептов на лекарства от тревоги, что делает эти препараты одними из наиболее часто назначаемых. Однако они не всегда работают, да и подходят не всем, поскольку имеют множество неприемлемых побочных эффектов (в том числе сильное привыкание).

Именно поэтому всё больше людей обращаются к природным средствам, помогающим естественным образом контролировать тревожность.

Традиционные средства имеют долгую историю безопасного и эффективного использования. Но наука показала, что многие из них работают даже лучше, чем успокаивающие препараты.

В данном обзоре приведены популярные растительные успокоительные с подробным объяснением, как каждое из них действует на симптомы тревожности, чтобы вы смогли грамотно подобрать лучшее средство для вашей конкретной ситуации.

Здоровье детей: о пользе укропной воды для новорожденных
Новая

Здоровье детей: о пользе укропной воды для новорожденных

Рост организма новорождённого ребёнка связан с развитием и становлением физиологических процессов в его организме. Работа пищеварительной системы запускается в течение первых месяцев и связана с восстановлением баланса микрофлоры и полезных веществ.

Это может вызывать в кишечнике новорождённого малыша колики за счёт неправильного или повышенного газообразования. Для облегчения состояния ребёнка рекомендуется использовать укропную водичку.

Диета на сушке для женщин: рекомендации,рецепты для меню
Новая

Диета на сушке для женщин: рекомендации,рецепты для меню

Каждая женщина мечтает об идеальном теле. Для достижения максимального эффекта похудения прекрасные представительницы слабого пола испробуют различные методы — голодают, истощают себя диетами, сутки напролёт проводят в спотрзалах, считают калории и прочее.

Что походка говорит о вашем здоровье
Новая

Что походка говорит о вашем здоровье

Походка — это практически медкарта. Осталось открыть ее и прочитать диагноз.

Помните, в «Служебном романе» Верочка чихвостила Людмилу Прокофьевну? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает», — и мы наивно верили, что Людмила Прокофьевна передвигается так неженственно исключительно из-за отсутствия личной жизни. Однако современная медицина полагает, что не все так просто: походка — это больше чем просто способ переставлять ноги с помощью мышц, а ее легкость зависит не только от наличия или отсутствия взаимных чувств, но может быть обусловлена вполне себе медицинскими состояниями с латинскими названиями.

Крабовые палочки — польза, вред и правила выбора
Новая

Крабовые палочки — польза, вред и правила выбора

Крабовые палочки появились в Японии в 1973 году из-за нехватки крабового мяса — необходимого ингредиента для японской кухни.

Несмотря на название палочек, в составе нет крабового мяса. Палочки называются крабовыми, потому что похожи на мясо клешней краба.

Энергетическая ценность продукта на 100 гр. от 80 до 95 ккал.

Дыхательная гимнастика для похудения — польза и упражнения
Новая

Дыхательная гимнастика для похудения — польза и упражнения

Дыхание — это мышечная работа. В процессе дыхания легкие человека не работают самопроизвольно. Грудная клетка, межреберные мышцы и диафрагма расширяют грудную клетку, сокращая давление воздуха в легких. Это приводит к тому, что воздух всасывается в легкие. На выдохе происходит сжатие грудной клетки другими мышцами и вытеснение воздуха из легких.

Каштановый мед — польза и особенности выбора
Новая

Каштановый мед — польза и особенности выбора

Каштан съедобный или посевной — средиземноморский гость, плоды которого употребляют в пищу, а с цветков растения пчелы собирают нектар, превращая его в ароматный мед. Его вкус отличается от привычного меда. Иногда он отдает горчинкой и его причисляют к числу низкосортных видов меда. Но изучив его пользу, то становится понятно, что это ценный продукт.

Растение ревень
Новая

Растение ревень

Ревень — травянистый многолетник, характеризующийся наличием больших листьев, расположенных на стеблевых черешках, и толстого корневища. Высота растения достигает 45 см, продолжительность жизни — 15 лет. В пищевых целях используются освобожденные от листьев черешки, имеющие розовую окраску и кисловатый привкус. Различные части растения также применяются в сфере нетрадиционной и официальной медицины. Культивируется в странах евразийского континента.

Жимолость: полезные свойства и противопоказания
Новая

Жимолость: полезные свойства и противопоказания

В садах можно встретить высокий статный кустарник высотой до 2 м с мелкими ягодами синего цвета с сизым налетом. Это жимолость — одна из самых скороспелых культур в нашем регионе. Пищевую ценность имеет лишь синяя дальневосточная ягода жимолость, полезные свойства и противопоказания которой хорошо изучены. Есть сорта со сладкими, кислыми, с легкой горчинкой или терпкими ягодами. По вкусу они напоминают голубику. Их можно сушить, замораживать, использовать для приготовления варенья, вина, полезных настоек.

Декоративные виды культуры используются в ландшафтном дизайне, их плоды не съедобны.

Как принимать рыбий жир
Новая

Как принимать рыбий жир

Рыбий жир — это продукт животного происхождения, добываемый из рыбы.

Благодаря высокому содержанию незаменимых жирных кислот, часто используется в различных областях косметологии, а также народной и традиционной медицины.

Отруби ржаные: польза и вред, как принимать, калорийность, отзывы
Новая

Отруби ржаные: польза и вред, как принимать, калорийность, отзывы

Отруби ржаные являются второстепенным продуктом производства муки: на мукомольных предприятиях внешнюю оболочку отделяют от зерен.

В результате такой обработки мука получается однородной. Но при этом она теряет полезные свойства.

Ведь в твердых оболочках зерновых, которые называют отрубями, содержатся жирные кислоты, белки и микроэлементы в больших количествах.

15 полезных добавок к чаю
Новая

15 полезных добавок к чаю

Чай любят и употребляют почти все. Этот напиток тонизирует, содержит дубильные вещества, способные подавлять активность болезнетворных микроорганизмов. В последнее время большую популярность приобрели чаи с растительными добавками. Лечебные травы, специи и фрукты, входящие в состав данных смесей, обогащают напиток витаминами и микроэлементами, увеличивая его питательную ценность и обеспечивая дополнительный целебный эффект.

В продаже имеются и готовые смеси для заваривания чая, и отдельные ингредиенты. Их можно использовать для того, чтобы разнообразить вкус напитка и варьировать его лечебно-профилактические свойства. Познакомимся с самыми известными из таких добавок.

8 причин заняться велоспортом
Новая

8 причин заняться велоспортом

Велосипедный спорт — один из самых лучших способов оздоровления и поддержания оптимальной физической формы. О его положительном влиянии на органы и системы человеческого организма мы расскажем в этой статье.

Масло пачули — магия аромата и лучшие рецепты для лица, тела и волос
Новая

Масло пачули — магия аромата и лучшие рецепты для лица, тела и волос

Масло пачули широко применяют в косметологии, ароматерапии и даже в магии. Оно обладает массой полезных свойств, которые обеспечивают его популярность, как натурального средства, способного помочь в решении многих проблем в области красоты и здоровья.

Пижма — польза и полезные свойства пижмы
Новая

Пижма — польза и полезные свойства пижмы

Если углубиться в научные факты, то можно обнаружить, что пижма — это вовсе не одно определенное растение, данным словом называют очень большой род, который состоит более чем из пятидесяти видов. Его представителей можно встретить по всей Европе, России, Азии, Северной Америке и даже Африке. При этом самым распространенным и известным видом является пижма обыкновенная, с которой, обычно, и ассоциируют название всего рода Пижма. Именно о ней мы сегодня и поговорим.

Пижма — очень распространенное растение, которое нередко можно повстречать в диком виде. Она в больших количествах произрастает на лугах, полях, степях, вдоль дорог и возле рек. Часто ее воспринимают как обычный сорняк и беспощадно уничтожают. Между тем, пижаму широко применяют в медицинских целях, а в некоторых странах даже используют как пряную приправу.

Угри у взрослых — это сигнал тревоги
Новая

Угри у взрослых — это сигнал тревоги

Подростковые угри должны закончиться вместе с подростковым возрастом. Но иногда этого не происходит. Почему?

Бывает (причем довольно часто), что угревые высыпания и не думали прекращаться. Их стало меньше, они обрели некоторую цикличность (от менструации до овуляции кожа чистая и сияющая, а от овуляции до менструации приходится, как в ранней юности, чередовать салициловый спирт с тональным кремом), но окончательно не исчезли. С возрастом вы привыкаете к этому и особенно не тревожитесь.

После завершения пубертатного периода угревые высыпания должны прекратиться, если этого не произошло, значит, можно заподозрить гиперандрогению. Она может приводить не только к косметическим проблемам, но и к проблемам с зачатием. Поэтому хорошо бы сдать анализы: тестостерон, дигидротестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДГЭА. И обратиться к гинекологу.

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара
Новая

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара

Большинство из нас знает, что сахар не полезен, особенно в больших количествах. Многие думают, что употребление сахара портит зубы и фигуру, добавляя нам лишних килограмм, а также приводит к диабету. Но это далеко не весь перечень проблем, связанных с употреблением сахара. Самое печальное, что многие даже не догадываются, сколько сахара они съедают в день, ведь сахар есть во многих продуктах и напитках, состав которых мы редко читаем или не читаем вовсе. Существует множество тревожных звонков, которые посылает наш организм, чтобы сказать нам, что мы едим слишком много сахара. В этой статье мы приедем основные из них.

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания
Новая

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Что скрывают от нас работники Макдональдса
Новая

Что скрывают от нас работники Макдональдса

Книга, написанная Эриком Шлоссером " Нация фаст фуда" потрясла все макдональдсовые заведения мира. В течение некоторого времени журналист Эрик Шлоссер занимался изучением систем быстрого питания. Как быстрое питание радикально изменила диету человека, изменила пейзаж Америке, как повлияло на другие континенты.

Польза и вред бразильского ореха
Новая

Польза и вред бразильского ореха

Как это часто бывает, героя нашего сегодняшнего разговора называют орехом не потому, что он им является в биологическом смысле, а потому, что по внешнему виду, вкусу, текстуре и запаху он больше всего похож на орех. На самом деле это зерно, или семечко из плодов бертоллетова дерева. Бразильский орех не делится на половинки, как его истинные собратья. И если бы вы увидели плод бертоллетии вживую, то, скорее всего, решили бы, что перед вами кокос. Но стоит его расколоть, и вместо белой мякоти перед вами предстанут крупные продолговатые зерна, укрытые кожурой. Чего только не придумает матушка-природа!

Как парить ноги — рекомендации для взрослых и детей
Новая

Как парить ноги — рекомендации для взрослых и детей

Традиционная народная процедура, используемая при ОРВИ, позволяет быстрее избавиться от болезни. Мы разберемся, в каких случаях показано парить ноги в горячей воде, а когда процедура противопоказана.

Ходьба на ягодицах — польза, вред и противопоказания
Новая

Ходьба на ягодицах — польза, вред и противопоказания

Ходьба на ягодицах как метод лечебной физкультуры появился в 70-х годах 20 века. Упражнение ввел в медицинскую практику врач и целитель Иван Павлович Неумывакин. Он разработал оздоровительную систему, где главное место занимает это упражнение.

Самые вкусные блюда, которые можно приготовить на костре
Новая

Самые вкусные блюда, которые можно приготовить на костре

Сезон барбекю вот-вот закончится, а это значит, что осталось совсем немного времени успеть насладиться блюдами, приготовленными на открытом огне. Когда вокруг красивая природа, а шумный город остался в нескольких десятках километров, даже обычное блюдо способно заиграть новыми гранями вкуса. Особенно, если оно приготовлено на костре и имеет неповторимый аромат легкого дымка. Какие вкусные блюда можно приготовить на открытом огне?

Отойдем в сторону от стандартных шашлыков, которые принято готовить на свежем воздухе, и посмотрим, чем еще интересна «полевая» кухня.

Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, от которых стоит держаться подальше
Новая

Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, от которых стоит держаться подальше

Лучше всего держаться подальше от людей, которые осложняют тебе жизнь.

Эмоциональные вампиры окружают вас повсюду, маскируясь под обычных людей до тех пор, пока их внутренние потребности не превратят их в хищных зверей. Но они питаются не вашей кровью, а вашей эмоциональной энергией.

Речь идет о настоящих созданиях тьмы, которые способны не только досаждать вам, но и гипнотизировать вас, затуманивать ваш разум лживыми обещаниями, пока вы не попадете под их чары. Эмоциональные вампиры заманивают вас в свои сети и питаются вашей энергией.

Полезные свойства и противопоказания сливы
Новая

Полезные свойства и противопоказания сливы

Деревья сливы не относятся к долгожителям. В Средней полосе мало какое из них дотягивает до 20 летнего возраста. Но, на популярность культуры это не повлияло. Ее любят жители всех регионов. Ведь хорошо известны не только высокие вкусовые, но и лечебные свойства сливы.

Сама королева Англии Елизавета II завтракает ими. Другие члены королевской семьи предпочитают candied plum — сливовые конфетки. По сути, это просто сушеные сливы. И совсем не обязательно заказывать их в лондонской кондитерской.

Такое блюдо хозяйки приготовят и самостоятельно, особенно когда узнают, о полезных свойствах (и противопоказаниях) сливы для здоровья женщин.

Жаренные семечки подсолнуха: польза и вред
Новая

Жаренные семечки подсолнуха: польза и вред

Подсолнечник — растение безотходное. Стебли идут на изготовление бумаги и топлива, шелуха — топливных брекетов. Но самая ценная часть — семена.

Это не только основное сырье масличного производства, но и любимое лакомство. Грызовые сорта подсолнечника по популярности не уступают масличным видам.

Их сушат, едят в сыром виде. Однако самые популярные жареные семечки подсолнуха, свойства которых активно изучается диетологами.

7 позитивных фраз, которые нужно говорить себе каждый день
Новая

7 позитивных фраз, которые нужно говорить себе каждый день

Можешь ли ты представить себе, как изменилась бы твоя жизнь, если бы ты начала говорить себе больше позитивных фраз? Будь щедрее к самой себе и осознай, как ты относишься к себе на самом деле.

Попробуй повторять себе эти 7 позитивных фраз и ты увидишь, как твоя жизнь изменится к лучшему, а тебе станет комфортнее с самой собой.

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа
Новая

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа

Как утверждают дерматологи, многие проблемы с кожей можно решить при помощи специального питания. Какие продукты включить в рацион, чтоб избавиться от сухости или от сальности кожи, от сыпи и пигментных пятен, а также от морщин?

Женщины тратят немалые средства на «революционные» кремы и сыворотки, обещающие «мгновенный эффект». Но эффект в лучшем случае временный и не такой уж очевидный. Всё можно изменить, утверждают американские дерматологи, если вместо кремов и сывороток женщины начнут употреблять нужные коже продукты внутрь. Прыщики и акне, пигментные пятна и даже морщины — от этого, уверяют они, легко избавиться, откорректировав свою систему питания.

Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать вес?
Новая

Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать вес?

То, что зимой нам нужно больше энергии и, следовательно, калорий, потому что мы мерзнем, очевидно. Сигнализирует нам об этом наш организм. К сожалению, избыток калорий зимой гораздо сложнее сжечь, но есть способы, как это сделать.

Красота и здоровье: вся правда о кислотном пилинге
Новая

Красота и здоровье: вся правда о кислотном пилинге

Кислотный пилинг направлен на очищение кожных покровов от ороговевших клеток при помощи кислот с различной степенью агрессивности. Такая разновидность пилинга считается одной из щадящих процедур по очищению лица.

Прибегать к данному виду очищения кожи стоит после 22-27 лет, чтобы продолжать поддерживать молодость и здоровье лица. Кроме удаления ороговевшего слоя, он сужает поры и способствует их очищению, ускоряет процесс регенерации клеток, улучшает кровоснабжение и также рассматриваемый вид является отличной профилактической мерой против ранних морщин.

Рисовое печенье

Рисовое печенье

Вам доводилось когда-нибудь пробовать сладкое и хрустящее печенье из риса? И не из воздушного, а из самого обыкновенного. Хотите сделать такую оригинальную сладость? Тогда запоминайте этот рецепт!

Рисовое масло — полезные свойства и противопоказания

Рисовое масло — полезные свойства и противопоказания

Пока еще немногие знают, что такое рисовое масло, полезные свойства и противопоказания которого доказаны учеными, путем многочисленных исследований. В его составе много важных для организма веществ, которые используются в народных рецептах и домашней косметологии.

Первые зубы и гигиена полости рта у детей

Первые зубы и гигиена полости рта у детей

Прорезывание зубов у младенцев — важнейший этап развития, который требует особого внимания со стороны родителей. Ведь, как правило, появление зубов сопровождается болью и повышением температуры. Также очень важно, чтобы мамы и папы знали правильные сроки появления зубов и правила ухода за ними (уже первый зуб требует заботы).

Зубы начинают прорезываются, как правило, в 5-6 месяцев. К году дети обычно обзаводятся восьмью резцами, а полный набор зубов — 26 — появляется к трем годам. Конечно, нельзя всех детей подогнать под общий шаблон, у каждого индивидуальный «график». Однако серьезные отклонения от примерных норм могут быть признаком различных нарушений и требовать консультации специалиста.

Ежевика-ягода: применение в народной медицине ежевики сизой

Ежевика-ягода: применение в народной медицине ежевики сизой

Полукустарник ежевики, стебель которого вьющийся, в высоту всего ничего — максимум 1 м. Растение несколько невзрачное, но может уколоть твёрдыми колючими шипами, на стеблях обильный сизый налёт. Цветёт ежевика сизая с июня до самой осени белыми цветами, которые собраны в щитковидные соцветия. Листья ежевики на коротких черешках, на малину похожие. Да и плоды похожи на малину, только чёрные с сизым налётом (чёрная сложная костянка). Вкусные...

Как лечить провалы в памяти

Как лечить провалы в памяти

Провалы в памяти — очень неприятное расстройство, но при правильном подходе их можно вылечить легко и даже весело. О методах, которые помогут восстановить память, МЕД-инфо рассказывает психолог, кандидат медицинских наук Михаил Васильевич Шипилов.

Сок из огурцов: польза и вред, применение для лица и волос

Сок из огурцов: польза и вред, применение для лица и волос

Обычно из огурцов готовят салаты, и этот овощ для большинства из нас ничем не примечателен.

Но, оказывается, состав продукта уникален, а вода, являющаяся его основой — структурированная, «живая».

Лечение огуречным соком рекомендуется не только нетрадиционной медициной, но и диетологами, косметологами.

Именно о целебном эликсире — соке огурца — пойдет речь ниже.

Малина: польза пи вред для здоровья, состав, рецепты на зиму

Малина: польза пи вред для здоровья, состав, рецепты на зиму

Малина — полукустарник, относящийся к листопадным растениям семейства Розоцветные, характеризующийся наличием многолетнего корневища, двухлетних побегов и ароматных плодов розовой, ярко-красной либо желтой окраски.

Широко распространена в северных и умеренных широтах России, на Кавказе, в странах Восточной и Центральной Европы, на среднеазиатской и западносибирской территориях.

Неоценимая польза малины для организма человека позволяет использовать ее в медицинской, косметологической и кулинарной сферах.

Слезы и здоровье, или 7 причин поплакать

Слезы и здоровье, или 7 причин поплакать

При спокойном состоянии человека каждая из слезных желез выделяет около 1 мл жидкости в сутки. При продолжительном плаче ее количество может увеличиться в десятки раз. Но слезоотделение является не только следствием сильной боли или эмоционального потрясения: это чрезвычайно полезная функция, помогающая организму справляться с многочисленными проблемами.

10 мифов о мужской алопеции

10 мифов о мужской алопеции

Проблема алопеции волнует множество мужчин. Около трети представителей сильного пола имеют наследственные особенности, обусловливающие повышенную чувствительность волосяных фолликулов к уровню основного мужского гормона — тестостерона. Увеличение концентрации тестостерона в организме провоцирует рост волос на лице и теле и одновременное поредение шевелюры.

Механизм облысения изучен не полностью. Возможно, именно это послужило почвой для возникновения мифов об алопеции. Наша статья посвящена самым распространенным из таких заблуждений.

10 малоизвестных фактов о младенцах

10 малоизвестных фактов о младенцах

Малыш, недавно появившийся на свет, окружен любовью взрослых членов семьи и их заботой, без нее он не может обойтись. Некоторые родители считают, что нежной привязанности и ласки вполне достаточно, чтобы ребенок правильно развивался и был счастлив, но это не так. Важно знать специфику ухода за младенцем, возможные проблемы, понимать причины его поведения. Только «зрячая» любовь обеспечит ребенку все необходимое.

Сегодня мы расскажем читателям о некоторых малоизвестных особенностях новорожденных.

Лечебные свойства кукурузных рыльцев

Лечебные свойства кукурузных рыльцев

Все знают, что такое кукуруза. Но не все знают, что такое кукурузные рыльца. Это шелковистые волокна коричневого или желтоватого оттенка, которые обрамляют початок. Лечебные свойства кукурузных рыльцев применяют для похудения, улучшения отделения желчи, растворения камней, в качестве кровоостанавливающего средства.

Материнство держит мозг «в тонусе»

Материнство держит мозг «в тонусе»

Как рождение детей делает нас умнее.

Принято считать, что беременность и материнство делает женщин глупее. Лауреат Пулитцеровской премии Кэтрин Эллисон и, по совместительству счастливая мама. уверена в обратном. По ее мнению, расхожее выражение «материнство головного мозга» — не более чем обидный ярлык, который не учитывает всех особенностей самого счастливого периода в жизни женщины.

Яблоки моченые — рецепт здоровья?

Яблоки моченые — рецепт здоровья?

Яблоки моченые, рецепт приготовления которых раньше в деревнях передавался из поколения в поколение, сегодня признаны диетологами одним из самых полезных продуктов. В том, что яблоки любого сорта — это просто кладезь витаминов, микроэлементов и пектина, наверное, никого из вас убеждать уже не надо? (Одна пословица «Яблочко на ужин — и доктор не нужен» чего стоит!) Но, оказывается, моченые яблоки предпочтительнее не только свежих и сушеных плодов, но даже и столь любимого многими поклонницами здорового питания яблочного фреша...

Что такое «теннисный локоть»

Что такое «теннисный локоть»

«Теннисный локоть» — это болевое ощущение в области локтя, вызванное перенапряжением мускулов плеча и предплечья. Широко распространено среди профессиональных игроков в теннис.

Еда, которая изменяет запах человеческого тела

Еда, которая изменяет запах человеческого тела

Продукты с высоким содержанием клетчатки Кофе и несвежее дыхание Некоторые блюда, а точнее, их компоненты, могут стать источником не слишком приятных запахов. Но мы едим их, часто забывая о последствиях. Как можно предотвратить появление подобных запахов, и с какими продуктами следует соблюдать осторожность?

На ночь глядя: 9 продуктов, которые можно есть перед сном

На ночь глядя: 9 продуктов, которые можно есть перед сном

Многие системы, направленные на снижение веса, предполагают не только ограничения в калорийности дневного рациона, но и особый режим питания, который подразумевает отказ от еды перед сном. Последний прием пищи рекомендуется осуществлять не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Особенно трудно приходится тем, кто в течение дня активно двигался или посвятил вечерние часы интенсивным тренировкам. А между тем, жесткая вечерняя голодовка сулит трудное засыпание, бессонницу или прерывистый сон и, как следствие, разбитость, недомогание и плохое самочувствие поутру.

Морить себя голодом нельзя, но и к выбору вечерних яств следует подходить со всей ответственностью!

Упражнения йоги для глаз: правила и примеры

Упражнения йоги для глаз: правила и примеры

Йога для глаз считается одним из эффективных способов поддержания здоровья и хорошего зрения. Существует множество различных литературных и видеоработ, которые помогут выбрать наиболее подходящее направление, разобраться в методиках и освоить правильное выполнение упражнений. К практике следует подходить с осторожностью, учитывая нюансы и особенности своего здоровья.

Диета при высоком гемоглобине: как повлиять на кровь?

Диета при высоком гемоглобине: как повлиять на кровь?

Если анализ крови выявляет снижение гемоглобина, назначается лечение препаратами железа совместно с диетой, помогающей в усвоении железа, но если в крови повышено содержание гемоглобина — что делать в этом случае? Состояние, при котором уровень гемоглобина повышен, небезопасно для здоровья, и требуется изменение питания или коррекция питьевого режима в зависимости от причины, которая привела к подобному отклонению. Какие же мероприятия необходимы?

Правила купания малыша

Правила купания малыша

Давно известен тот факт, что купание хорошо влияет на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы новорожденных, а также отлично укрепляет иммунитет. При правильно организованном купании малыши в воде успокаиваются, расслабляются, иногда засыпают. Марина Владимировна Щербакова, заведующая отделением педиатрии Перинатального медицинского центра ГК «Мать и дитя» (ПМЦ) рассказывает, как это нужно делать.

Малышей 1-го полугодия жизни стоит купать ежедневно, детишек старше 6 месяцев — 1 раз в 2 дня. Однако сами малыши иногда от такой процедуры могут быть не в восторге. Чтобы первое купание принесло положительные эмоции и не напугало кроху, стоит подготовиться заранее.

Тайм-менеджмент против стресса

Тайм-менеджмент против стресса

Самый верный способ никогда не опаздывать — это никуда не спешить. Но возможно ли это в условиях постоянной нехватки времени и попытках обогнать само время? Об эффективных принципах тайм-менеджмента рассказывает эксперт МЕД-инфо, доктор биологических наук, психофизиолог, профессор психологии Воронежского филиала Московского гуманитарно-экономического института Юрий Викторович Щербатых.

Убегая из дома утром, мы не успеваем как следует позавтракать, на работе не хватает времени выполнить срочные задания, а дома после работы не удается пообщаться с детьми или посмотреть фильм, о котором узнали еще неделю назад. С ощущением незавершенности очередного рабочего дня мы проваливаемся в сон, чтобы на следующее утро вновь включиться в бесконечную гонку по кругу...

4 причины не носить резиновые шлепанцы

4 причины не носить резиновые шлепанцы

Некоторые страхи и табу существуют сами по себе и не имеют внятных объяснений. От бабушки к маме, от мамы к дочке передается убеждение, что нельзя спать с мокрой головой, сидеть на камне, резать овощи или вот ходить в резиновых шлепанцах... Действительно ли нельзя? Давайте разбираться.

12 неожиданных, но действенных здоровых привычек

12 неожиданных, но действенных здоровых привычек

Большинство советов по здоровому образу жизни кажутся вполне логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, чтобы похудеть; высыпайтесь, чтобы быть более энергичными. Однако есть советы, которые могут вызывать недоумение, будучи при этом вполне действенными. Известный обозреватель и специалист по здоровому питанию Линда Мелон (Linda Melone) собрала самые интересные из них.

Отбеливание и чистка: в чем разница?

Отбеливание и чистка: в чем разница?

Белые зубы — важная составляющая красивой и здоровой улыбки. Однако немногие из нас задумываются о том, что это результат грамотного, качественного, а главное, комплексного ухода за полостью рта. Особняком среди процедур по уходу за зубами стоят отбеливание и так называемая профессиональная чистка. Это одно и то же? Или все-таки разные вещи? Разбираемся вместе с Игорем Лембергом, к. м. н., доцентом кафедры «Стоматология» ФГБУ ДПО ЦГМА при УД Президента, экспертом Colgate Total.

Люди довольно часто путают отбеливание зубов с профессиональной чисткой, хотя это принципиально разные процедуры. Чистка — это разрушение налета и зубного камня в труднодоступных местах при помощи ультразвука, а отбеливание — воздействие на поверхность зубов с помощью химических соединений, нагреваемых специальными лампами.

Интегративное питание: как отличить полезную еду от вредной

Интегративное питание: как отличить полезную еду от вредной

Еще один новый термин в современной диетологии. Разберемся, что к чему.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
Предыдущая