Получите дополнительную скидку 3%, указав промокод SKIDKA-ONLINE при оформлении онлайн заказа


Здоровье



Категории статей

Всего статей — 1150, показаны — с 1 по 100


Сортировка по

новизне
Польза адыгейского сыра — состав, полезные свойства и калорийность
Новая

Польза адыгейского сыра — состав, полезные свойства и калорийность

Адыгейский сыр — одна из разновидностей мягких сыров, относящихся к категории «без созревания», еще их называют «рассольные сыры». То есть готовиться сыр в течение нескольких часов и сразу же становится пригодным к употреблению. О пользе сыра (твердых сортов) известно очень много, также широко известно о пользе мягких молочных сыров (творога, брынзы, сулугуни), не стал исключением и адыгейский сыр, который готовят из смеси овечьего и коровьего молока, с добавлением различных сывороток. Во многих регионах адыгейский сыр готовят исключительно из коровьего молока, которое сквашивается болгарской палочкой. Такая рецептура влияет на вкус продукта (овечий имеет немного свой «специфичный» привкус) и никак не влияет на пользу сыра для организма.

Сыр с плесенью — польза и вред изысканного продукта
Новая

Сыр с плесенью — польза и вред изысканного продукта

Не каждый продукт, покрытый плесенью, считается съедобным. Сыр с плесенью относится не просто к съедобным, а к полезным продуктам. Гурманы оценили своеобразный, ни с чем несравнимый вкус Рокфора, Дор Блю, Баварского голубого сыра и Камбоцолы.

Польза сырных аристократов проявится при умеренном употреблении.

Осторожно: кофе на голодный желудок
Новая

Осторожно: кофе на голодный желудок

Если вы любите начинать утро с чашки кофе натощак, диетологи советуют отказаться от этой привычки. Кофе на голодный желудок может привести к проблемам со здоровьем.

Кофе, который вы выпили после еды, принесет организму пользу при регулярном употреблении — об этом мы писали ранее.

Хлопковое масло — полезные свойства и противопоказания
Новая

Хлопковое масло — полезные свойства и противопоказания

В Средней Азии хлопковое масло используют для приготовления пищи. В США оно занимает 2 место по популярности после арахисового масла. С его помощью можно улучшить состояние кожи и волос. Узнаем, в чем преимущества хлопкового масла и кому оно противопоказано.

Почему постоянно мерзнут ноги? Что делать? Как согреться?
Новая

Почему постоянно мерзнут ноги? Что делать? Как согреться?

В первых же строках хочется отметить: ощущение студня в ногах — не обязательно симптом какого-либо заболевания. В большинстве случаев причины этого явления совершенно прозаичны. Осенне-зимние холода, повышенная влажность, сырая обувь, слабо утеплённый пол... Если конечности зябнут целыми днями, то даже по ночам под пуховым одеялом им будет трудно согреться. Так что прежде чем искать у себя признаки болезни, сначала оцените микроклимат дома и на месте работы.

Пересадка волос на голове у мужчин: сколько стоит и как это происходит
Новая

Пересадка волос на голове у мужчин: сколько стоит и как это происходит

Выпадение волос у мужчин и образование залысин — вполне естественный процесс, связанный с изменением гормонального фона в зрелом возрасте. И когда это случается, у вас два пути: принять нового себя и смириться... либо бороться за густоту шевелюры, чтобы, по крайней мере, отсрочить облысение на какое-то время. Если проблема застигла мужчину на третьем или четвёртом десятке лет, выбор очевиден — вы на пике своей социальной и половой активности, и терять волосы прямо сейчас точно не желаете. Потому начинаете покупать укрепляющие шампуни, витамины в капсулах, учитесь применять различные косметологические и народные средства... а как насчёт результата? Результат малоутешителен.

Реальность такова, что косметика от облысения не помогает. Она может незначительно уменьшить выпадение волос — но тот же эффект достижим и без неё: достаточно перейти на более здоровое питание и начать вести более спокойный образ жизни, не предполагающий стрессов. Но когда залысины уже образовались, заполнить их можно единственным способом — пересадить волосы хирургически с донорских зон на проблемные. Это дорогая и не слишком приятная процедура, однако результат того стоит. Причёска обретает юношескую густоту и пышность, и сохраняет её надолго.

Очищение полости рта и кишечника от шлаков
Новая

Очищение полости рта и кишечника от шлаков

Многие люди часто сталкиваются с такими заболеваниями, как ангина, ринит, гайморит, фарингит, артрит. Все эти болезни излечимы но никто не задумывается, что первопричиной их является зашлакованность организма.

Можно ли есть мел?
Новая

Можно ли есть мел?

Можно ли есть мел, или это вредная привычка? Прежде всего, это симптом нехватки некоторых микроэлементов, что само по себе нехорошо.

«А мелки у вас съедобные?» — такой вопрос продавцы в магазинах канцтоваров слышат гораздо чаще, чем вы можете себе представить. Покупатели произносят это шёпотом, смущаясь своих странных вкусовых предпочтений, будто ожидая что над ними станут смеяться... На самом же деле, ничего стыдного тут нет. «Мелоедение» — всего лишь признак недостатка кальция или железа в организме. Если вас постоянно тянет грызть мел, это повод задуматься о своём здоровье.

Пять причин спонтанного обжорства
Новая

Пять причин спонтанного обжорства

Конечно, можно считать, что причина внезапного набега на холодильник — отсутствие силы воли. Но иногда причиной спонтанных приступов голода становятся наши индивидуальные особенности и привычки.

15 способов избежать домашней рутины
Новая

15 способов избежать домашней рутины

Рутина домашних дел страшная штука. Приготовить еду, вымыть посуду, занять детей, убрать и сделать покупки — через год-другой от такой жизни можно взвыть волком.

Многие из этого замкнутого круга видят только один выход — срочно идти работать: кем угодно, лишь бы от дома подальше. Однако срочно отдавать трудовую книжку неизвестному дяде выход не всегда лучший — превратиться в неинтересную истеричную тетку запросто можно и в трудовом коллективе.

8 способов применения мочи
Новая

8 способов применения мочи

Она бывает прозрачной и мутной. Ее берут на анализ. Она умеет возбуждать и отпугивать. Ее пьют, ею протираются. Она есть у каждого, и появляется бесплатно.

Сок кабачков — польза и полезные свойства сока кабачков
Новая

Сок кабачков — польза и полезные свойства сока кабачков

Кабачки — ближайшие родственники тыквы, о полезных свойствах кабачков сказано немало, этот овощ нашел широкое кулинарное применение, некоторые любители экспериментов с домашними заготовками, умудряются консервировать варенье из кабачков. А вот те, кто придерживается правил здорового питания и употребляет в пищу исключительно полезные продукты, используют кабачки в сыром виде — отжимают из них сок.

Хочется жирного — чего не хватает организму
Новая

Хочется жирного — чего не хватает организму

Все клетки организма состоят из мембран, которые покрыты жирами. Если в организме не хватает жиров, клетки истощаются и повышается риск появления болезни Альцгеймера.

Нервные клетки в организме имеют длинные отростки, которые покрыты липидными жирами. Если слой липидного жира тонкий, отростки оголяются, нарушается координация движений и возникают проблемы с памятью.

Мембраны быстро делятся в детском возрасте, и недостаток холестерина приводит к задержке роста и развития. Холестерин бывает хороший и плохой. Последний — липопротеиды с жировой каплей внутри. Если жиров мало, мембранная оболочка холестериновой капсулы лопается и жир выливается внутрь, перекрывает сосуд и преграждает доступ крови. Чтобы холестерин стал хорошим, в организме должен быть баланс между белками и жирами.

Сок лопуха — полезные и лечебные свойства
Новая

Сок лопуха — полезные и лечебные свойства

О полезных свойствах лопуха известно многим: он занимает одно из почетных мест среди лекарственных растений. В лечебных целях используются корни, листья и даже семена репейника. Из них готовят мази, настойки и отвары, помогающие в борьбе с заболеваниями. Наибольшего внимания заслуживает сок лопуха, поскольку в нем самая большая концентрация полезных веществ.

Мальтодекстрин — польза и вред для организма
Новая

Мальтодекстрин — польза и вред для организма

Что такое мальтодекстрин — пользу и вред для организма можно рассматривать по-разному — это пищевая добавка, которая встречается во многих продуктах. Ее считают загадочной, неполезной, свойства практически неизвестны. Но мы собрали интересные факты про это вещество, которые поразят вас.

Рецепт самого полезного завтрака
Новая

Рецепт самого полезного завтрака

Завтрак — это самый важный приём пищи в течение всего дня. Поэтому к выбору продуктов для трапезы стоит подходить обдуманно, дабы насытить наш организм должным количеством энергии и питательных веществ. Исследования показали, что люди, которые регулярно пренебрегают завтраком, чаще страдают от лишнего веса, сахарного диабета и имеют повышенный уровень холестерина в крови.

Эксперты в сфере народной медицины предлагают вам познакомиться с уникальным рецептом завтрака, который по праву считается одним из самых полезных и питательных для организма. В его основе лежат всего два ингредиента: семена чиа и овсянка.

Меламиновая губка — польза и вред популярного чистящего изделия
Новая

Меламиновая губка — польза и вред популярного чистящего изделия

Как известно, чистота является залогом здоровья. Но в современном мире, чтобы создать чистоту в доме и, соответственно, уют, можно использовать целую вариацию чистящих средств и иных приспособлений, помогающих устранять грязь, пыль, въедливые пятна. Как выбрать лучшее из них? Подобным вопросом задается ни одна домохозяйка, изготовители бытовой химии также озабочены подобной проблемой, поэтому спектр их продукции очень высок. На смену обычной поролоновой губки приходит меламиновая губка. Польза и вред какого характера заключены в этом современном средстве для уборки и чистки?

Полезные свойства и противопоказания зизифуса
Новая

Полезные свойства и противопоказания зизифуса

Полезные свойства и противопоказания зизифуса(унаби). Простой финик тоже полезен, но почему-то в последнее время Китай стал поставлять уникальные выращенные финики с особым составом и пищевой ценностью.

12 продуктов, которые нужно есть в правильное время
Новая

12 продуктов, которые нужно есть в правильное время

Организм человека работает по своим внутренним часам, которые эксперты называют суточными биоритмами. Расписание у каждого из нас свое, но прослеживаются и общие закономерности. То, что утром нам идет во благо, в вечернее время может доставить проблемы. Одна и та же пища, съеденная в разное время, неодинаково влияет на организм! Если вы хотите, чтобы питательные вещества усваивались полностью и не откладывались «про запас» в различных местах, запомните, когда лучше есть те или иные продукты питания!

Уникальное по составу тыквенное масло — польза и вред несопоставимы
Новая

Уникальное по составу тыквенное масло — польза и вред несопоставимы

Любое из натуральных масел полезно организму. Но тыквенное — в числе лидеров. Оно издавна ценилось очень высоко. В средневековье пузырек масла был равнозначен золотому кольцу. В дальнейшем его стали считать лекарством и продавать в аптеках. Этот замечательный продукт с ореховым ароматом и в наше время признан лекарством от заболеваний внутренних органов. Но многие не знают, как правильно применять тыквенное масло, польза и вред этого овоща должны четко разделяться.

Сухой шампунь для волос — как правильно использовать
Новая

Сухой шампунь для волос — как правильно использовать

Сухой шампунь ‒ средство для волос порошкового типа, которое позволяет придать укладке свежий вид без применения воды.

«Прародителями» нынешних сухих шампуней были всем известные мука и тальк. Ими присыпали кожу головы и волосы, после чего тщательно вычесывали остатки гребнем. Сейчас такой способ назвали бы пережитком прошлого, ведь бьюти-индустрия предлагает огромный выбор средств для экспресс-очистки волос, на любой вкус и кошелек.

Диабет — эпидемия XXI века: можно ли ее остановить?
Новая

Диабет — эпидемия XXI века: можно ли ее остановить?

В 2006 году ООН в своей Резолюции объявила о всемирной угрозе сахарного диабета. А в последние годы врачи и ученые говорят о нем, как об «неинфекционной эпидемии XXI века». По данным ВОЗ, в 2016 году количество людей с этим диагнозом составляло уже 422 млн, а к 2030 году диабет выйдет на 7-е место в рейтинге причин мировой смертности.

Много ли диабетиков в России, чем так опасно это заболевание и что делать, если врач поставил диагноз «сахарный диабет»?

Бобы мунг. Полезные свойства и применение бобов мунг
Новая

Бобы мунг. Полезные свойства и применение бобов мунг

Бобы мунг, или маш, — это уникальная зернобобовая культура, которая отличается мелкими овальными бобами с зеленой кожурой. Родиной этого растения считается Индия. На сегодняшний день бобы мунг активно культивируются в Таиланде, Китае и Индонезии. Сбор урожая осуществляется дважды в год — в июне и в ноябре. Маш высоко ценится за свои диетические свойства и прекрасные питательные компоненты. В состав бобов мунг входят различные минеральные вещества и витамины, благодаря чему маш можно назвать превосходным продуктом с антисептическими и мочегонными свойствами. Нередко именно бобы мунг использовались для детоксикации организма. Поскольку этот продукт богат клетчаткой и не содержит холестерина, для больных сахарным диабетом он является незаменимым. Кроме того, бобы мунг помогут предотвратить обширное развитие раковых опухолей, а также они способны нормализовать гормональный фон у многих женщин в период менопаузы.

Кизил
Новая

Кизил

Кизил является кустарником высотой не выше 7 метров, а иногда и деревцем. Листья растения расположены супротивно, имеют параллельное жилкование. Цветки мелкие, зеленовато-желтого окраса, сидячие и собранные в головки. Плод кизила — ягода небольшого размера и продолговатой формы. Ягода находится под гладкой кожурой разнообразного окраса, начиная от светло-красного до почти черного. Внутри плода имеется сочная сладкая, а бывает и кисло-сладкая мякоть. Внутри мякоти располагается несъедобная косточка.

Жировики под кожей — причины возникновения, способы лечения
Новая

Жировики под кожей — причины возникновения, способы лечения

Одной из самых распространенных проблем связанных с кожными покровами являются жировики. Медики именуют такие образования липомой и причисляют их к доброкачественным опухолям. Однако услышав слово «опухоль» не стоит паниковать, поскольку жировики никак не связанны с онкологией. Они представляют собой скопление жира, заключенное в тонкую мембрану, которая отделяет их от других тканей.

Бананы после тренировки — за или против
Новая

Бананы после тренировки — за или против

Интенсивные тренировки требуют энергетических затрат, восполнить которые помогут бананы. Нужно разобраться: в каких случаях можно их есть после физических упражнений, а в каких — нельзя.

8 способов повысить тестостерон естественным путем
Новая

8 способов повысить тестостерон естественным путем

Тестостерон — стероидный гормон у мужчин, вырабатываемый яичками и надпочечниками. Небольшое его количество есть и у женщин, которое вырабатывают яичники. В любом возрасте как мужчинам, так и женщинам важно следить за нормальным уровнем тестостерона, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Вода в фен-шуй — символы и значение
Новая

Вода в фен-шуй — символы и значение

Фен-шуй выделяет 5 главных элементов — земля, дерево, огонь, металл и вода. По мнению китайцев, сочетаясь, они образуют все, что присутствует в нашей Вселенной и оказывают влияние на все происходящее в ней. Чтобы человек имел возможность существовать в гармонии с окружающим миром и с собой, элементы должны образовывать устойчивое равновесие. Если оно будет нарушено, то в жизни человека будет дисбаланс.

Каждый из пяти элементов древнего учения обладает определенными свойствами. Одним из сильных считается вода. Фен-шуй уделяет огромное значение присутствию ее или ее символов в жилище. Это будет способствовать гармонизации жизненного пространства и привлечению в дом благополучия, здоровья и счастья.

Красная нить на запястье: как завязывать и что означает
Новая

Красная нить на запястье: как завязывать и что означает

Далеко не все понимают, что значат красные нити на запястье, но многие все же носят аксессуар. Нередко женщины даже повязывают ниточки на ручки новорожденных детей. К сожалению, во многих случаях это слепое подражание звездам, эдакая дань очередному модному веянию.

На самом деле обряды, связанные с красной нитью, присутствуют у различных народов и представителей самых разнообразных религий.

Патчи для глаз — виды, польза и правила использования
Новая

Патчи для глаз — виды, польза и правила использования

Любая женщина хочет выглядеть безупречно, но уставшие глаза и веки могут портить образ. Патчи сразу преобразят внешний вид. Зачем их применять — рассмотрим в статье.

Какие продукты нельзя есть натощак?
Новая

Какие продукты нельзя есть натощак?

Завтрак большинства француженок состоит из чашки кофе и круассана с джемом, и выглядят они просто замечательно! Но немногие знают, что такая пища тяжело воспринимается пустым желудком, и если постоянно на нее налегать, возможны проблемы со здоровьем. Как же завтракать правильно? Что поможет и мужчинам, и женщинам сохранять ясность ума, работоспособность и бодрый вид на протяжении всего дня? А какие продукты противопоказано вводить в утреннее меню, но очень полезно есть на обед и ужин?

Картофельный сок для похудения
Новая

Картофельный сок для похудения

Давно известно, что картофельный сок может сильно помочь в процессе похудения. Для этого вымойте клубни, нарежьте их на небольшие куски и поместите в соковыжималку. У сырого картофеля может быть неприятный горький привкус, поэтому добавьте морковный или тыквенный сок.

Катехины для похудения в составе зеленого чая
Новая

Катехины для похудения в составе зеленого чая

Катехины — полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами. Содержатся в некоторых сортах чая, фруктах, шоколаде и вине. Им приписывают различные полезные свойства. Так они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижают онкологические риски и помогают в похудении.

Диета «Омега», или считайте до 12 и худейте
Новая

Диета «Омега», или считайте до 12 и худейте

Диета «Омега» заслуживает внимания, потому что она здоровая и безопасная, гарантирует потерю веса без голодания и утомительного подсчета калорий. Остается лишь сожалеть, что система не стала столь же модной, как другие, менее разумные.

Богатые йодом продукты: 22 лучших источника
Новая

Богатые йодом продукты: 22 лучших источника

Йод — жизненно важный для организма микроэлемент, отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, которая, в свою очередь, регулирует рост и обмен веществ. Дефицит йода нередко вызывает усталость, повышение уровня холестерина, вялость, депрессию и даже опухоль щитовидной железы. Предотвратить все перечисленные явления помогут богатые йодом продукты. Вот некоторые из них.

Фукус пузырчатый — полезные свойства морского винограда
Новая

Фукус пузырчатый — полезные свойства морского винограда

У фукуса пузырчатого необычное имя, но от этого он не становится менее полезным. Другие названия: морской дуб, морской виноград. Этот представитель морских водорослей встречается вдоль северного побережья Соединенных Штатов.

Водоросли вакаме — полезные свойства
Новая

Водоросли вакаме — полезные свойства

При своей мизерной калорийности эти водоросли насыщены витаминами (A, C, E и K, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин и фолиевая кислота), минералами (фосфор, кальций, железо, магний, марганец и медь) и аминокислотами (триптофан, треонин, лейцин, валин, аланин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты).

Прогнозы ученых: 8 изменений человека будущего
Новая

Прогнозы ученых: 8 изменений человека будущего

Ученые до сих пор спорят о том, как давно на Земле появился человек разумный (Homo sapiens). Точно известно следующее: около 40 тысяч лет назад наши далекие предки уже жили на всех континентах. При огромной культурной разнице, в физиологическом и анатомическом смысле они были очень похожи на современных людей. Ученые полагают, что и сегодня Homo sapiens продолжает эволюционировать. При этом его организм оказывают влияние не только природные факторы (особенно те из них, которые вызывают генетические мутации), но и социокультурные параметры.

Поговорим о том, какие изменения человека в грядущие тысячелетия исследователи считают наиболее вероятными.

Нонконформизм
Новая

Нонконформизм

Под нонконформизмом понимают отрицание устоев и правил, существующих в какой-либо группе, обществе или сообществе, и предложение собственного видения проблемы или ситуации. Иными словами, человек выбирает свой путь, а не следует правилам, которые ему диктует толпа.

Примеры нонконформизма есть в разных сферах жизни — политике, культуре, искусстве, науке. По сути, нонконформистами можно назвать всех людей (видных деятелей и ученых), которые в своих открытиях опережали время, а потому были отвергнуты обществом (например, Галилео Галилей, Джордано Бруно и др.).

Ювидерм
Новая

Ювидерм

Ювидерм — это популярный дермальный наполнитель, содержащий гиалуроновую кислоту — естественный полисахарид, имеющийся в тканях человека. В коже имеется запас гиалуроновой кислоты, являющейся основным компонентом клеточной матрицы кожи. Она, словно цемент, связывает между собой волокна коллагена, а высокие гигроскопичные свойства позволяют гиалуроновой кислоте задерживать воду, обеспечивая тем самым оптимальный уровень гидратации кожи. Помимо этого, гиалуроновая кислота обладает вязкоэластичными свойствами, повышая концентрацию естественной смазки на коже и улучшая ее абсорбционные качества.

Импульсная диета
Новая

Импульсная диета

Эта система разработана и протестирована профессиональным диетологом Михаилом Гинзбургом, основана на принципах здорового питания и не требует перехода на специальный рацион. Ограничения касаются не отдельных продуктов, а количества потребляемых жиров. Вес уходит также за счет разгрузочных дней, регулярность которых определяется индивидуально.

Повышает давление гранатовый сок или понижает?
Новая

Повышает давление гранатовый сок или понижает?

Гранатовый сок повышает давление или снижает его? Почему гранат настоятельно рекомендуют включать в рацион людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы? Плоды гранатового дерева используются в питании человека с древних времен. Они обладают приятным кисло-сладким вкусом, но самое главное, содержат в своем составе множество витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ, благодаря чему способен принести большую пользу организму. О том, какое именно влияние на давление оказывает сок граната, поговорим в этой статье.

Что такое грибок кожи?
Новая

Что такое грибок кожи?

Грибковые инфекции кожи широко распространены — им подвержено около 20% людей по всему миру¹. Микроскопические грибки находятся повсюду, однако только некоторые виды могут нанести вред здоровью человека². Болезнетворные грибки питаются отмирающими клетками, и верхние слои кожи с ороговевшими частицами представляют для них благоприятную среду. Грибок особенно хорошо чувствует себя в теплых и влажных местах³ — например, между пальцами ног, внутри складок кожи и в области соприкасающихся поверхностей.

Ортопедические матрасы — залог комфортного и здорового сна
Новая

Ортопедические матрасы — залог комфортного и здорового сна

Уровень нагрузки высок, а для поддержания необходимого уровня продуктивности нужны силы. А где их брать? Конечно же, придерживаясь правильного питания, а также режима сна. Но, что делать, если в последнее время вы стали замечать, что отправляясь в кровать, очень долго пребываете в поисках удобной позы и попытке расслабиться, итогом чему, становиться частное недосыпание?

Вполне возможно, что все дело заключается в мягкой составляющей части кровати, которая неправильно распределяет оказываемую на нее нагрузку. В этом случае, вам помогут советы от команды профессионалов интернет магазина МебельОк, которые детально расскажут о том, как правильно выбрать и купить матрас

11 рецептов для ухода за кожей вокруг глаз
Новая

11 рецептов для ухода за кожей вокруг глаз

Старение организма — это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать менее разрушительным для организма.

Во все времена женщины большое значение придавали своему внешнему виду. Хорошо и молодо выглядеть хочется в любом возрасте. Давайте приложим немного усилий для профилактики процессов увядания нашей кожи.

Самые первые морщинки обычно появляются вокруг глаз. Почему? Это объясняется тем, что вокруг глаз кожа очень тонкая и чувствительная, склонная к пересыханию. Под кожей век почти нет мышечной ткани и подкожного жира. В период бодрствования кожа век находится в постоянном движении (мы постоянно моргаем, жмуримся, щуримся и т.д.) и, если она не будет достаточно увлажнена, первые морщинки не заставят себя долго ждать.

Даже если вы еще молоды и ваша кожа еще гладкая и упругая, нужно начинать ухаживать за кожей век уже сейчас.

Обещающая богатство икра сельди — польза и вред, приметы и научные факты
Новая

Обещающая богатство икра сельди — польза и вред, приметы и научные факты

В Японии принято вручать друзьям на Новый год «кудзу-нуко» — символический подарок в виде небольшой баночки икры сельди. Считается, что богатство человека будет зависеть от числа икринок на бутерброде, сделанном при участии подаренного деликатеса.

Но для русского человека селёдочная икра не вызывает трепета. Отчасти потому, что привыкли к белужьей или кетовой икре. Плюс селёдка для нас слишком привычная, прозаичная пища. А её икорка у многих хозяек отправляется сразу после разделки рыбы если не кошке в миску, то в мусорное ведро.

Шунгит и его свойства
Новая

Шунгит и его свойства

Шунгит — докембрийская горная порода, метаморфизованный каменный уголь, являющийся переходной стадией от антрацита к графиту. Шунгит имеет чёрный цвет.

Назван «шунгит» в честь места Шуньга в Карелии. Шунгит электропроводен. Теплотворная способность шунгита — 7500 кал. В золе шунгита содержится ванадий, никель, молибден, медь и др.

Тайские таблетки: наркотик или панацея при похудении
Новая

Тайские таблетки: наркотик или панацея при похудении

Набирая лишние килограммы, перекусывая на ходу, многие женщины впоследствии ищут разнообразные методы и способы сбросить вес: к празднику, к лету и т.п. Согласитесь, приятно выпить пилюлю, которая сделает все за вас. Так ли это в реальности и насколько возможно быстрое похудение без диет с тайскими таблетками?

Как образуется голос и куда он пропадает
Новая

Как образуется голос и куда он пропадает

Голос — один из важнейших инструментов связи человека с окружающим миром. Неудивительно, что внезапная его утрата (в медицине для описания этого состояния принят термин афония, также употребляется слово дисфония — это более широкое понятие, описывающее не только полную утрату голоса, но также снижение его звучности, изменение тональности, осиплость, хриплость) не только приносит значительный дискомфорт, но становится серьёзным препятствием для нормальной работы и полноценного досуга. Куда «пропадает» голос? Для ответа на этот вопрос нужно сначала разобраться в том, как он образуется.

Тапиока — что это такое. Польза и вред маниокового саго, чем заменить в кулинарии
Новая

Тапиока — что это такое. Польза и вред маниокового саго, чем заменить в кулинарии

В странах с тропическим климатом культивируют маниок — кустарниковое растение семейства молочайных с клубневидными съедобными корнями. Из него делают тапиоку — продукт с высоким содержанием крахмала, похожий на крупу, который активно используется кулинарами.

Как гормоны влияют на внешность женщины
Новая

Как гормоны влияют на внешность женщины

Секреция гормонов в нашем теле происходит постоянно — они контролируют все аспекты физического, психологического и сексуального здоровья. Именно благодаря гормонам женское и мужское тело сильно различаются. Гормоны являются своеобразными химическим посланниками от мозга к телу — это особенно заметно в период полового созревания, беременности и во время менопаузы. Ежедневно они влияют на настроение, пищеварение, сон, сексуальное влечение, но в первую очередь, гормональный фон отражается на внешности.

Зачем принимать минералы
Новая

Зачем принимать минералы

Минералы — это химические вещества, которые образуются в земной коре. Они не синтезируются в человеческом теле, а поступают в организм с пищей или аптечными добавками.

Витамин В7, Н
Новая

Витамин В7, Н

Витамин В7 также называют биотин или витамин H. Он является водорастворимым витамином B-комплекса. Биотин не накапливается в организме, поэтому его необходимо ежедневно восполнять.

Свое название он получил от греческого слова «биос», что означает жизнь. А витамином Н его называют от немецкого haut — что переводится кожа. Так как здоровье кожи, волос и ногтей напрямую зависит от витамина В7.

7 советов трудоголикам
Новая

7 советов трудоголикам

Мода на успех и финансовое процветание стала причиной одного опасного побочного эффекта — все чаще люди становятся трудоголиками, притом не осознают своей проблемы в большинстве случаев. Но, это не беда. Конечно же, эффективнее всего работать с психотерапевтом для преодоления трудоголизма, но можно помочь себе самостоятельно. Что можно начать делать, чтобы ослабить оковы зависимости от работы? Давайте рассмотрим советы, которые помогают трудоголикам расслабиться и начать жить нормальной жизнью.

Влияние спешки и суеты на жизнь человека
Новая

Влияние спешки и суеты на жизнь человека

Золотое правило: тише едешь — дальше будешь заставляет задуматься, а на самом ли деле это так, ведь неотъемлемой частью нашей жизни стала спешка и суета. Из этого вытекает ряд вопросов, на которых найти ответы, как правило, у нас обычно не хватает времени...

Самосовершенствование личности. Что оно дает?
Новая

Самосовершенствование личности. Что оно дает?

Самосовершенствование требует высокой степени осознанности и постоянства. Недаром говорят, что для того, чтобы оставаться на месте надо бежать, а чтобы двигаться надо бежать изо всех сил. Именно непрерывное самосовершенствование позволяет человеку достигать поставленных целей через развитие своих навыков, умений и задатков, увеличения знаний.

Человек может совершенствоваться благодаря способности нашей нервной системы к адаптации, а также своей способности к рефлексии и самооценке. И если мотивы развития могут быть совершенно разными, то понимание необходимости постоянного развития — обязательное условие для любого человека.

Как выбрать отбеливающую зубную пасту: советы стоматолога
Новая

Как выбрать отбеливающую зубную пасту: советы стоматолога

Стоматологи неохотно рекомендуют использование отбеливающих зубных паст, так как они несколько отличаются по своему составу от обычных продуктов для ухода за зубами. Сильные вещества, по мнению некоторых стоматологов, могут причинить вред эмали. Так как выбрать безопасную и эффективную пасту? На что обратить внимание в составе зубной пасты? Зачем нужен кальций, фосфор и кому их рекомендуют?

Щекотка и здоровье: что считать нормой?
Новая

Щекотка и здоровье: что считать нормой?

Все здоровые люди реагируют на щекотку. Как именно реагируют — зависит, в основном, от особенностей их нервной системы. А вот если реакции на щекотку нет совсем — это повод обратиться к врачу. MedAboutMe выяснял, кто боится и кто не боится щекотки, и о чем это может говорить.

Витамин В5
Новая

Витамин В5

Витамин B5 содержится в небольших количествах почти во всех продуктах питания. Слово пантотеновая происходит от греческого pantothen , что означает «отовсюду». Но он очень чувствителен к нагреванию — при термообработке теряется около 50% витамина.

Одержимость здоровым питанием
Новая

Одержимость здоровым питанием

Такую нездоровую тенденцию заметил американский врач Стивен Брэтмен. До середины 70х годов прошлого столетия Стивен с друзьями-единомышленниками организовал эко-поселение. Они исключили из своего рациона продукты животного происхождения и стали сами выращивать фрукты и овощи, которые ели сырыми и неочищенными. Спустя год такого питания, они были очень горды собой, а остальных людей считали слабаками. Будто бы их единственная цель жизни — набить пузо пищевым мусором. Со временем их «оздоровительная» диета становилась более жесткой. Но хорошего самочувствия она не прибавляла — физические и психические силы улетучивались на глазах. В результате адепты правильного питания поняли важное правило — пища должна быть не только экологически чистой, но и разнообразной.

Спирулина — природный источник белка
Новая

Спирулина — природный источник белка

Спирулина — это сине-зеленая водоросль, на 70% состоящая из протеина. Это означает, что в одной ложке спирулины содержится 4 грамма белка (это в 3 раза больше чем в говядине) и все незаменимые аминокислоты, которые в обязательном порядке необходимы для организма.

Все, что вы хотели знать о «скорой»

Все, что вы хотели знать о «скорой»

«Спасите, человек умирает!» — эти слова диспетчеры «скорой помощи» слышат по телефону не раз и не два в день. Уточняющие вопросы «от чего, где и кто умирает?» на другом конце провода не всегда находят понимание. Тут драгоценное время уходит, а девушка на телефоне бубнит какой-то опросник!

Между тем, от ответов на заданные вопросы зависит не только какая бригада поедет к больному (реанимационная, кардиологическая, педиатрическая, обычная или фельдшерская — из числа свободных, конечно), но и сама возможность вызов принять. Пока диспетчер не заполнит карту, которая является основным документом по данному вызову, он не имеет права передавать его бригаде.

Что влияет на сближение людей

Что влияет на сближение людей

Согласно исследованиям социальных психологов, на вступление людей во взаимодействие и на их сближение влияют несколько факторов.

Трансплантация и имплантация

Трансплантация и имплантация

Трансплантология — это наука, изучающая проблемы трансплантации органов, а также изучающая возможность создания искусственных органов. Основоположником трансплантации считается Але́ксис Карре́ль, французский хирург, биолог, патофизиолог, лауреат Нобелевской премии 1912 года. Его авторству принадлежит метод трансплантации и сшивания сосудов, а также разработка принципа транспортировки донорских органов и принцип искусственного кровообращения при открытых операциях на сердце.

Мифы о масках для волос

Мифы о масках для волос

До середины ХХ века все уходы для волос делались только в салонах. Для домашнего использования были доступны только шампуни и народные рецепты. Так, например, для блеска волос использовался слабый раствор уксуса, pH которого был близок к норме, но все еще оставался кислой средой. Такой раствор закрывал чешуйки, но не травмировал волосы и кожу головы. В 1951 году под брендом Kerastase выпускает первую питательную маску для волос. С тех пор и по сей день Kerastase считается одним из ведущих разработчиков и изготовителей косметики для ухода за волосами.

Пластика ног

Пластика ног

Липомоделирование — увеличение объема голени собственной жировой тканью (позаимствованной у живота или бедер).

Фригидность

Фригидность

Фригидностью называется снижение женского полового влечения. Однако в бытовом плане этот термин часто используется для обозначения самых разных сексуальных расстройств: от отсутствия интереса к сексу до аноргазмии.

Почему на Западе нет ’’зеленки’’?

Почему на Западе нет ’’зеленки’’?

Зеленка« — это народное название распространенного в странах бывшего СССР антисептика. На самой бутылочке вы найдете словосочетание «зеленый бриллиантовый», которым называют один из синтетических анилиновых красителей.

Это пояснение мало что разъясняет, на самом деле. В частности, у любопытного человека появятся два вопрос: «Откуда там бриллианты?» и «Неужели это краситель?». Чтобы ответить на них, предлагаем перенестись в прошлое.

По-настоящему природная гигиена волос и тела

По-настоящему природная гигиена волос и тела

Человек, как и любое животное не нуждается ни в каких химических и даже в приготовленных особым образом натуральных средствах гигиены. Просто посмотрите на шерсть диких животных, на то, в каком она прекрасном состоянии, хотя ни одно животное не моет себя ни шампунями, ни отварами мыльных орехов, ни сывороткой, не втирает порошок горчицы. Им всё это не нужно. Почему же это должно быть нужно нам, людям? Нас что природа сделала менее совершенными? Сомневаюсь...

Ощущение печали

Ощущение печали

Потеря интереса к вещам, которые Вам нравятся

Coca-Cola. Бутилированная вода. Грязная правда

Coca-Cola. Бутилированная вода. Грязная правда

То, что Coca-Cola была изобретена фармацевтом Джоном Пембертоном, состояла из листьев коки и орехов колы, была запатентована как лекарственное средство от нервных расстройств и продавалась в аптеках, известно сегодня каждому.

Диета по аюрведе

Диета по аюрведе

Аюрведа дословно переводится как «знание жизни» или «знание долгой жизни». Это традиционная система индийской медицины, корнями уходящая в истоки индуистской философии.

По своей философии, аюрведа похожа на йогу. Оба этих учения берут начало из одних истоков. Основная мысль проста — дух и тело должны быть в гармонии. Но, в отличие от йоги, аюрведа рассказывает о пище для тела и духа. Первое упоминание об отдельных научных трудах относятся к 150 годам нашей эры. Аюрведа нацелена в первую очередь на медицинские цели. Так, в одной из записей упоминается растение, которое способно бороться с инфекциями. По описанию, это растение относилось к лишайникам со свойством антибиотика. Так что можно считать, что первые исследования антибиотиков начались еще в те, древние времена.

Что следует знать про диатез

Что следует знать про диатез

Диатез — это не заболевание. Термин «диатез» в медицине обозначает предрасположенность ребенка к тому или иному заболеванию. Иначе говоря, диатезом можно назвать повышенный риск возникновения того или иного заболевания.

Диатез имеет несколько видом, но стоит отметить три основных. Первый вид диатеза характеризуется склонностью ребенка к конкретной аллергии и воспалительным заболеваниям. Второй тип диатеза указывает на предрасположенность к инфекционным заболеваниям и патологии лимфоузлов и снижении функции вилочковой железы. Третий вид диатеза указывает на повышенную склонность к ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу, гипертонии, воспалению суставов.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания

Иммунная система формируется первые 15 лет жизни человека. За этот процесс отвечает тимус. В процессе роста человека, тимус вырабатывает модель антител, призванных бороться с теми или иными видами инородных клеток, с которыми организм сталкивался. Но, помимо этого, появляется небольшое количество антител против своих собственных органов. Они нужны для того, чтобы в случае повреждения органа, можно было быстро избавить организм от остатков поврежденной ткани. Эти антитела жестко контролируются.

Причины возникновения аутоиммунных заболеваний все еще выясняются, однако на текущий момент точно сказать природу происхождения не возможно. Из уже изученной информации можно выделить две основные причины — внешнюю и внутреннюю.

Все про антисептики

Все про антисептики

До появления антисептиков, медицина использовала метод «механический антисептик», то есть при обнаружении гноя, он немедленно выпускался. Гной свидетельствует о каком-то заражении, а точнее об активной борьбе иммунной системы с вирусом или бактериями.

Джозеф Листер считается основоположником антисептики. В 1867 году авторством Джозефа Листера была опубликована его работа «Антисептический принцип в хирургической практике». В этом труде Листер подробно расписал использования многослойной повязки, пропитанной раствором карбоновой кислоты.

Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

Укреплять организм ребенка и задавать траекторию его развития нужно с малых лет. Спорт идеально подходит для этих целей! Однако родителям, желающим отправить свое чадо в спортивную секцию, необходимо предусмотреть все детали. Прежде всего, важно определить состояние здоровья малыша. Ребенок должен посетить не только педиатра, но и пройти консультацию у ортопеда, невролога, кардиолога. Если каких-либо противопоказаний к физическим нагрузкам нет, можно смело приступать к выбору секции.

Что такое сердечный кашель

Что такое сердечный кашель

Кашель может быть одним из первых признаков проблем с сердечно-сосудистой системой, в том числе и сердечной недостаточности. Однако нередко пациенты не придают значения незначительному покашливанию и не обращаются к врачу, пока приступы не становятся интенсивными и продолжительными. MedAboutMe расскажет, как распознать опасный симптом на ранней стадии и не спутать его с признаками других болезней.

7 продуктов, которые мы едим неправильно

7 продуктов, которые мы едим неправильно

Пищевые привычки закладываются еще в детстве. Вполне естественно, что уже в сознательном возрасте мы едим те или иные продукты так, как давно привыкли. Но дело в том, что за десятки лет сильно поменялись «подходы» к правильному питанию — и это подтверждено научными исследованиями. Возникает резонный вопрос — а «правильно» ли мамы и бабушки научили нас готовить?

Со специалистами MedAboutMe представим список продуктов, которые многие из нас незаслуженно «обижают», неправильно подавая на стол. Как сохранить максимум полезных веществ, готовя любимое блюдо из таких «привычных» продуктов?

Как готовить скумбрию: вкусные рецепты на каждый день

Как готовить скумбрию: вкусные рецепты на каждый день

Скумбрия завоевала популярность благодаря своим вкусовым качествам и доступной цене. Ее можно приобрести в копченном или засоленном виде. Но многие хозяйки предпочитают покупать свежую или замороженную рыбу и, зная вкусные рецепты, самостоятельно готовят кулинарные шедевры.

14 редких, но очень полезных круп

14 редких, но очень полезных круп

Все мы наслышаны о пользе блюд из круп. Они содержат необходимую для пищеварения клетчатку, богаты микроэлементами. Отварные крупы входят в состав салатов, используются как гарниры, основы для каш, запеканок и пудингов. Блюда из круп недаром издавна входили в ежедневный рацион россиян: они помогали легко переносить трудности холодного климата, успешно выполнять тяжелую работу. Дети, с младенчества приученные к кашам, росли крепкими и энергичными.

Способности и одаренность

Способности и одаренность

Итак, способности определяются как индивидуально-психологические особенности, определяющие успешность выполнения деятельности, но которые нельзя свести к знаниям, умениям и навыкам. Способности позволяют быстро и легко обучаться новым способам и приемам деятельности.

Иначе говоря, способности — то, что отличает одних людей от других. Во-вторых, способностями называют только те свойства, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности. Так, например, вспыльчивость, вялость, медлительность способностями считаться не будут. И, наконец, не надо путать способности с уже имеющимися знаниями и навыками. Способности базируются на врожденных задатках человека.

Успокаивающие средства на основе фенобарбитала — польза и риск

Успокаивающие средства на основе фенобарбитала — польза и риск

Почти 80% россиян сегодня живут в состоянии постоянного стресса, заявляют эксперты. Тревожность, повышенная возбудимость, раздражительность, хронические нарушения сна — наиболее частые проявления каждодневных психоэмоциональных перегрузок, с жалобами на которые люди обращаются в аптеку.

Кризис середины жизни

Кризис середины жизни

Этот кризис переживается людьми в районе 40-45 лет: он заключается в переоценке всего, что было достигнуто в жизни к этому времени.

Вкус лета: что можно приготовить из замороженных ягод?

Вкус лета: что можно приготовить из замороженных ягод?

Теплые летние деньки далеко позади, но замороженные ягоды помогут освежить приятные воспоминания и сделать зимние будни ярче! Из этих сочных плодов можно приготовить множество прекрасных благоухающих блюд на любой вкус. Они разнообразят ваш рацион и подарят заряд хорошего настроения!

Соусы из сметаны к макаронам: простые рецепты

Соусы из сметаны к макаронам: простые рецепты

Если вы считаете макароны слишком простым и пресным блюдом, значит, скорее всего, вы их привыкли есть без подливы. Сдобрите блюдо сметанным соусом, приготовленным по проверенному рецепту, и его вкус сразу же заиграет новыми красками. Сметану можно сочетать с зеленью, пряностями, овощами, различными специями, грибами, каждый раз получая новый аромат и вкус.

Раннее обучение детей чтению: «за» и «против»

Раннее обучение детей чтению: «за» и «против»

Маленькие дети — это не только радость, но и постоянное беспокойство взрослых. Маме и папе, конечно же, хочется, чтобы их кроха во всем был лучшим. Так приятно, когда его хвалят! «Он у вас уже читает? Какой молодец!» — наверное, каждый родитель мечтает услышать подобное, но здесь не все так просто. Вопрос раннего обучения малышей чтению обсуждается очень давно и до сих пор вызывает немало споров. Мнения педагогов, нейропсихологов, специалистов в области детской психологии сильно расходятся, причем сторонники разных точек зрения доказывают свою правоту, приводя довольно внушительные аргументы. Прежде чем решать, учить свое чадо читать с первых лет жизни или нет, маме и папе имеет смысл ознакомиться со всеми «за» и «против» в этой непростой теме.

Анализы на витамины и микроэлементы: как подготовиться и где сдать, расшифровка

Анализы на витамины и микроэлементы: как подготовиться и где сдать, расшифровка

Витамины и микроэлементы играют важную роль в регулировании биохимических процессов, протекающих в организме человека. Их дисбаланс, особенно сохраняющийся длительное время, может стать причиной многих патологических процессов. Не следует думать, что только недостаток витаминов и минералов таит опасность для здоровья человека. Не менее опасен и их переизбыток.

Повышает давление водка или понижает?

Повышает давление водка или понижает?

Вопрос о том, повышает водка давление или понижает, врачам задают очень часто. В этой статье мы подробно разберем, как влияет алкоголь на организм человека, а именно на состояние сердца и кровеносных сосудов. Это позволит получить обоснованный ответ на вопрос о том, можно ли пить спиртные напитки, людям, страдающим от высокого артериального давления.

Когда мать выходит на работу после декрета

Когда мать выходит на работу после декрета

В первые несколько лет жизни для малыша жизненно важно тесное общение с родителями. Младенец не может выжить без их заботы, и природа наделила его чувством привязанности — автоматическим абсолютным доверием к самым близким людям, которые постоянно находятся рядом. Но вот заканчивается декретный отпуск, матери надо выходить на работу. Как сделать этот процесс наименее болезненным для ребенка, чтобы доверительные отношения с родителями не пострадали?

Особенности лечения пульпитов при беременности

Особенности лечения пульпитов при беременности

Острая зубная боль, бессонные ночи, измотанный вид — симптомы пульпита. Под пульпитом понимают воспаление пульпы зуба, вызванное бактериями или их токсинами. Как правило, боль при пульпите усиливается вечером, а ночью становится просто невыносимой. Но если в обычных условиях справиться с ней можно при помощи обезболивающих таблеток, то при беременности прием лекарственных препаратов ограничен или запрещен. Как справиться с болью и какие особенности лечения существуют — расскажет MedAboutMe.

Лазерная указка, сварка и другие опасные вещи

Лазерная указка, сварка и другие опасные вещи

Лазерные приборы и указки: опасное развлечение для детей «Не смотри на сварку, ослепнешь!» Каждый из нас хоть раз слышал эту фразу от родителей, и наверняка говорил ее своим детям. «Нельзя светить в глаза лазерной указкой!», «Нельзя входить в комнату с включенной кварцевой лампой!» — тоже. Насколько обоснованы эти утверждения, попробует разобраться MedAboutMe.

Опаснее, чем кажется: в чем проблема строгих диет и интенсивных тренировок

Опаснее, чем кажется: в чем проблема строгих диет и интенсивных тренировок

Диетологи по всему миру не устают напоминать своим клиентам о том, что экспресс-диеты, ограничивающие рацион с целью получить результат максимально быстро, небезопасны для здоровья. А мы не устаем рассказывать об этом вам, потому что ситуация, на самом деле, серьезнее, чем может показаться.

Получаете штрафы за нарушение ПДД? Возможно, виновата печень

Получаете штрафы за нарушение ПДД? Возможно, виновата печень

В том смысле, что порой ученым удается обнаружить связь между явлениями, на первый взгляд никак не связанными, или, другой вариант, действиями человека и тем, что в это время происходит у него в организме.

Например, недавно опубликовали новые неожиданные данные: российские ученые обнаружили, что в неосторожном вождении виноват не только российский менталитет и Николай Васильевич Гоголь, перу которого принадлежит фраза: «Какой русский не любит быстрой езды», но и состояние здоровья печени водителей.

Боли в груди при беременности

Боли в груди при беременности

Грудь в широком смысле слова — это грудная клетка, которая состоит из костного каркаса, грудных, межреберных мышц и, в последнюю очередь, — молочных желез. Внутренние органы грудной клетки также подвержены всевозможным патологическим изменениям. Практически после зачатия, женщины ощущают дискомфорт или боли в груди при беременности, которые связаны с изменением гормонального фона. Но это не единственная причина появления болевых ощущений.

Контурная пластика носогубных складок

Контурная пластика носогубных складок

Контурная пластика — это процедура заполнения морщин специальными гелями (филлерами). Данная методика применяется для коррекции области скул и овала лица, складок и морщин любой глубины, изменения формы и объема губ, а также подчеркивания их контур

Мочегонные средства при давлении: лекарственные растения и мочегонные препараты при высоком давлении

Мочегонные средства при давлении: лекарственные растения и мочегонные препараты при высоком давлении

Мочегонные средства при давлении применяются очень часто, так как позволяют довольно быстро добиться устранения гипертензии путем уменьшения объема циркулирующей крови. Этот же механизм делает диуретики эффективными при внутричерепном давлении. Однако безвредными лекарствами они не являются, вместе с жидкостью выводят микроэлементы, необходимые для работы организма, поэтому о том, как пить подобные препараты, нужно консультироваться с лечащим врачом.

Летние болезни: как справиться с экзогенной гипоксией?

Летние болезни: как справиться с экзогенной гипоксией?

Почти все мы с нетерпением ждем лета, чтобы отдохнуть у моря или за городом. В общем — подышать свежим воздухом. Но вот именно этого самого воздуха в теплое время года почему-то иногда и не хватает. Появляются трудности с дыханием, головокружение. Может это признаки сезонной болезни? И в чем все-таки причина — в недостаточном содержании кислорода или повышенной концентрации углекислого газ

Профилактика острых кишечных инфекций

Профилактика острых кишечных инфекций

Острые кишечные кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа заболеваний вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

Здоровье кишечника: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения

Здоровье кишечника: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения

В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время.

Мы привыкли верить, что пищеварение — своего рода слуга мозга, и делает всегда то, что просит мозг. Но мозг, на самом деле, прислушивается к пищеварительной системе. Так, если ваш кишечник не здоров, это может оказать влияние не только на пищеварение.

Эффективные упражнения от сутулости для любого возраста

Эффективные упражнения от сутулости для любого возраста

Сутулость — патологическое нарушение осанки, выражающееся в чрезмерном прогибе верхнего отдела позвоночника назад. При подобном искривлении в первую очередь страдает внешний вид человека: сужается грудная клетка, округляются плечи, фигура приобретает сгорбленный вид. Но на здоровье организма сутулость также сказывается крайне негативно: появляются периодические боли в спине, ухудшается работа внутренних органов и систем. Чтобы сохранять позвоночник здоровым и подвижным, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения и заниматься самостоятельной профилактикой заболеваний спины.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Предыдущая