Категории статей

Всего статей — 1201, показаны — с 901 по 1000


Сортировка по

новизне
В каких продуктах содержатся гормоны

В каких продуктах содержатся гормоны

О том, какие добавки присутствуют в том или ином продукте, можно узнать — это написано на упаковке. О присутствии гормонов в продуктах питания нигде не сообщается.

Чем полезно какао — или все о какао

Чем полезно какао — или все о какао

Из-за большого количества активных веществ, содержащихся в какао, можно говорить как о его вреде, так и о пользе для здоровья. Стоит рассмотреть по аргументы в пользу и против какао.

Спаржа

Спаржа

В царстве растений есть целое семейство под названием «Спаржевые». Один из его родов, так и называется — «Спаржа». На латыни оно звучит, как Asparagus. Кстати, у некоторых народов растение так и называется — Аспарагус.

Дегтярное мыло

Дегтярное мыло

Нередко полезным средствам, данных природой присущ не особо приятный аромат и цвет. В частности это касается и дегтярного мыла, которое имеет весьма специфический и даже несколько неприятный запах, но зато, сколько в нем полезности! Именно о благотворном влиянии дегтярного мыла на здоровье человека мы расскажем в этой статье.

Гендерные стереотипы — 7 мифов о мужчине и женщине

Гендерные стереотипы — 7 мифов о мужчине и женщине

Одна из популярных групп стереотипов — гендерные. Они подразумевают устойчивые образы-символы и модели поведения, навязанные представителям разных полов. Появление и сохранение стереотипов обусловлено многовековой эволюцией гендерных отношений, где половая принадлежность ставилась выше качеств личности мужчины и женщины.

Масала чай — состав, польза и вред индийского чая

Масала чай — состав, польза и вред индийского чая

«Масала» в переводе с индийского означает смесь специй. В исторических записях и легендах указано, что чай Масала появился при дворе азиатских царей.

Польза и вред фиников

Польза и вред фиников

«Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» — так нередко называют финики. И не зря. Финики с успехом заменяют пищу. Можно несколько месяцев сидеть на финиках и на воде, не причиняя никакого вреда организму. К тому же он является идеальным лакомством и способен стать полноценной заменой для пирожных и конфет. А арабы используют финики в качестве хлеба.

Фрукторианство: бред или мечта?!

Фрукторианство: бред или мечта?!

Фрукторианство — это разновидность сыроедения, которая подрзумевает употребление в пищу только фруктов и зелени, исключая орехи, овощи и злаки.

Вкусные и диетические соусы вместо майонеза

Вкусные и диетические соусы вместо майонеза

Майонез вполне можно заменить на более легкие соусы, которые внесут свежую изюминку в знакомые блюда. Эти простые и вкусные заправки для салатов, мясных и рыбных блюд очень легко приготовить, они состоят из простых и доступных ингредиентов, поэтому можете смело брать их себе на вооружение.

Майонез — есть ли в нем польза?

Майонез — есть ли в нем польза?

Сторонники здорового образа жизни ругают майонез за калорийность, а любители плотно поесть продолжают добавлять его практически во все блюда. В чем же польза и вред майонеза?

Глютен — что это такое и вредно ли для организма

Глютен — что это такое и вредно ли для организма

Глютен — белок сложного типа, который входит в состав злаков (в первую очередь, пшеницы, ячменя и ржи). Пшеница — рекордсмен по содержанию глютена, зерно на 80% состоит из него.

Хлорофилл — полезные свойства и побочные эффекты

Хлорофилл — полезные свойства и побочные эффекты

Кто не знает про хлорофилл из школьного курса ботаники, поднимите руку. Напомню, что это химическое соединение использует солнечные свет для производства энергии в зеленых частях растений (преимущественно листьях).

Лекарства с кодеином: скрытая угроза

Лекарства с кодеином: скрытая угроза

Большинство покупателей аптеки свято верят в то, что все, что можно найти на ее витрине — безопасно, однозначно полезно и есть те, кто за этим строго следит. Отчасти это так: перед тем, как попасть в продажу, лекарства проходят определенные стадии контроля Росздравнадзором. Однако из этого правила есть ряд исключений. Среди них можно особо выделить комбинированные препараты, в состав которых входит вещество «кодеин». Оно является сильнодействующим и вызывает зависимость. По этой причине препараты, содержащие данный компонент, запрещены для свободной продажи во многих странах мира. В России до сих пор можно кое-где приобрести лекарства, содержащие кодеин, свободно и без рецепта. Почему такое лечение может стать опасным?

Синяки: о чем говорит «темная метка»?

Синяки: о чем говорит «темная метка»?

Синяки для одних людей могут стать настолько привычным делом, что порой они и не задумываются, а предшествовал ли их образованию удар. В то же время другим посчастливилось больше, и синяки даже после удара на их коже появляются довольно редко. Почему так происходит? Что представляют собой синяки с медицинской точки зрения и что может быть причиной их возникновения.

Аквааэробика — показания и противопоказания

Аквааэробика — показания и противопоказания

Являясь одним из наиболее эффективных направлений аэробики, аквааэробика представляет собой занятия, способствующие укреплению мышц, формированию правильной осанки и снижению веса, проводимые в воде. Во время тренировки физические нагрузки испытывают все основные группы мышц, а вода, по праву, считается лучшей средой для активных занятий спортом.

Пектин

Пектин

Пектин, как вещество известно, с древних времён. Это растворимое пищевое волокно, содержащееся во многих овощах и фруктах. А в переводе с греческого языка «пектин» переводится, как «застывший, застывающий». Именно такова функциональная особенность этого вещества. На этой особенности и основано многогранное его применение.

Роль фосфора в жизни человека

Роль фосфора в жизни человека

В переводе с греческого языка слово «фосфор» значит «дающий свет». Это один из самых распространенных элементов неорганической химии в мире. На его долю приходится до 1% всего веса земли со всеми ее обитателями. Однако в чистом виде в естественных условиях фосфор обнаружить сложно — он обычно является составной частью органических молекул и иных соединений. В теле человека он тоже в чистом виде не находится. В силу своей химической активности он быстро реагирует с другими элементами, давая различные соединения. Фосфорсодержащие вещества в организме участвуют в большинстве биохимических реакций и без постоянного пополнения запасов этого элемента невозможно полноценное функционирование тела и его здоровье.

Соматотропин — гормон молодости, здоровья и красоты

Соматотропин — гормон молодости, здоровья и красоты

Значение соматотропина, его еще называют гормоном роста, трудно переоценить. Он оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы, способствует быстрому восстановлению после болезней. Гормон роста в организме человека отвечает за рост и восстановление костей и тканей, регулирует обмен белков, углеводов и жиров. Он вырабатывается в передней доле гипофиза. В состав этого гормона входит 191 аминокислота.

Рецепты из сельдерея для похудения

Рецепты из сельдерея для похудения

Почва способна дать человеку все, что ему необходимо для пропитания, жизни и здоровья. Сколько несоизмеримых богатств она дает нам! Например, такое растение, как сельдерей, использовалось издавна в качестве лечебного средства, продукта для приготовления блюд и даже магического атрибута.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

При появлении перхоти не торопитесь покупать дорогостоящие препараты, ведь в домашних условиях из «подручных» компонентов можно приготовить не менее эффективные средства, которые проверены уже не одним поколением наших бабушек и дедушек. Кроме того, входящие в их состав натуральные продукты и лекарственные травы помогут не только справиться с перхотью, но также укрепят волосы, придадут им мягкость, шелковистость и здоровый блеск.

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом

Какую пользу несет в себе данный фактор природы? Как правильно начинать закаливание воздухом? Давайте обсудим все преимущества воздухотерапии.

Вред сотовых телефонов

Вред сотовых телефонов

Сотовые телефоны уже давно стали незаменимым атрибутом современного мира. С помощь них мы всегда на связи с теми, кто нам дорог и с теми, кто может решить самые сложные вопросы, находясь в любой точке мира. Создание сотового телефона можно назвать настоящей революцией технического прогресса. Но, как известно, любой технический прогресс помимо благ несет и негативные последствия. В случае с сотовым телефоном вред причиняется здоровью человека.

Энергосберегающие лампы вред

Энергосберегающие лампы вред

Энергосберегающие лампы вред которых значительно выше чем от обычной лампы накаливания, сегодня используются повсеместно. Причиной такой резкой популярности энергосберегающих ламп стала экономичность, однако она сопровождается и значительным вредом, о котором продавцы и разработчики либо умалчивают, либо сильно занижают.

Как влияет на сон постельное белье?

Как влияет на сон постельное белье?

На сегодня ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что по-настоящему хороший сон может являться одним из самых главных, самых важнейших условий для человеческого здоровья. Буквально все мы не раз слышали уже ставшую избитой фразу ученых мужей о том, что именно во сне среднестатистический человек проводит как минимум треть своей жизни.

Польза и вред корня имбиря, его применение и лечение имбирным чаем

Польза и вред корня имбиря, его применение и лечение имбирным чаем

Имбирь, кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в медицине, так и при приготовлении пищи. Он входит в состав специального чая для снижения веса, а также используется в косметических средствах и для косметических целей вообще. Его полезные и лечебные свойства известны уже из глубокой древности, а использовать его в качестве специи для современного человека давно стало нормой. Поэтому найти в продаже имбирь не составляет особого труда.

Как нормализовать давление народными средствами

Как нормализовать давление народными средствами

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. В возрасте от 50 лет 80% опрошенных страдают от повышенного давления.

7 способов активизировать скрытые резервы организма

7 способов активизировать скрытые резервы организма

Возрастающий темп и сложность современной жизни требуют от нас высокой устойчивости к стрессам и умения быстро восстанавливать нервную систему. Без таких качеств человек просто не может быть успешным в непрерывно меняющемся мире. Неспособность вовремя задействовать скрытые возможности организма неизбежно приводит к ухудшению состояния здоровья, преждевременному старению и снижению качества жизни.

7 вирусов, которыми можно заразиться в метро

7 вирусов, которыми можно заразиться в метро

Заразиться инфекцией по дороге на работу — в метро? Легко, если не быть знакомыми с методами профилактики инфекций. Читайте про вирусы, живущие в «подземке» и как избежать неприятностей со здоровьем, связанных со встречей с ними.

Медицинский взгляд на бульон: мифы и реальность

Медицинский взгляд на бульон: мифы и реальность

Бульон для большинства населения — это не только основа для будущего супа, но и потенциальное лекарство. Существует бесчисленное количество рецептов варки бульона и таких национальных изысков, как холодец. И все они считаются полезными. Что стоит за верой в целебную силу бульона: традиции или доказанные факты?

Рыба на прилавке: как выбрать качественный продукт

Рыба на прилавке: как выбрать качественный продукт

Купить сегодня качественную свежую рыбу — большая проблема, и справиться с ней может лишь тот, кто знаком с уловками...

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг

Если какая-то альтернатива этим двум способам сохранения молодости? Известно же, что на определенном этапе возрастных изменений просто крема, даже самого лучшего и самого высокотехнологичного, может оказаться явно недостаточно, а к операции, даже ради молодости, готовы прибегнуть далеко не все, да и показано оперативное вмешательство тоже не в каждом случае. Однако в последнее время разработаны специальные косметологические технологии, позволяющие эффективно противостоять возрасту и возрастным изменениям. И плазмолифтинг — одна из таких современных и доказавших свою эффективность и безопасность процедур.

Маргарин: чего больше — вреда или пользы?

Маргарин: чего больше — вреда или пользы?

Мало кто может ответить, из чего состоит маргарин. Существует даже миф, что его производят из нефти. Вероятно, эта небылица появилась из-за чьего-то комментария о вкусе продукта, а затем закрепилась в массовом сознании как истина.

Природное явление приливы и отливы

Природное явление приливы и отливы

Наша планета постоянно находится в гравитационном поле, которое создают Луна и Солнце. Это выступает причиной уникального явления, выраженного в приливах и отливах на Земле. Попробуем разобраться, влияют ли эти процессы на окружающую среду и жизнедеятельность человека.

Ваниль. Состав, польза, применение.

Ваниль. Состав, польза, применение.

Ваниль (лат. Vanilla) Род — многолетние лианы. Семейство — Орхидные (Orchidaceae), плоды которых также называются ваниль и используются как пряность. Плоды 15–20 см длиной и 4–7 см шириной собирают незрелыми и обрабатывают, в результате чего они приобретают тёмно-коричневую окраску и характерный ванильный аромат.

Зелень: состав и польза для организма

Зелень: состав и польза для организма

Свежая зелень на кухне просто незаменима. Что может сравниться с ароматом свежего укропа или петрушки? Ее можно добавлять практически в любые блюда. Зелень не только не испортит их, но сделает гораздо вкуснее. А насколько красивее становятся блюда, украшенные свежей зеленью! Так и хочется их съесть. Кроме того, в зелени, оказывается, содержится множество полезных элементов, крайне необходимых для нашего организма. Причем, даже больше, чем в некоторых других полезных продуктах.

Сезонное питание: особенности питания по временам года

Сезонное питание: особенности питания по временам года

Есть такое понятие — питание по временам года, или сезонное питание. Сегодня мы подробно разберем этот тип построения рациона. Какие продукты входят в предпочтительный список в то или иное время года, какие особенности сезонного питания есть и зачем их соблюдать. Это только отдельная точка зрения и наш диетолог позже оставит свой комментарий по этому типу диеты.

Польза и вред ржаной муки в медицине и косметике

Польза и вред ржаной муки в медицине и косметике

Польза ржаной муки основана на ее пищевой ценности. На 7-11 % состоит из белков: альбумина, глобулина, проламина (глиадина), глютенина. Треть из них являются гидрофильными, то есть растворяются в воде и солевых растворах.

Узкие джинсы вредят вашему здоровью

Узкие джинсы вредят вашему здоровью

Узкие джинсы уже давно стали одним из самых популярных трендов в моде и не первый сезон лидируют по количеству продаж во всем мире. Узкие джинсы носят как женщины, так и мужчины, хотя у последних эта модель штанов пользуется не столь большой популярностью. В погоне за модой и современным стилем, люди забывают о своем здоровье. Многим кажутся удивительными не имеющими под собой оснований, заявления врачей, что узкие джинсы могут нанести серьезный вред здоровью. Действительно ли ношение узких джинсов наносит вред здоровью? Ответ на этот вопрос мы попробуем дать в этой статье.

Морские водоросли

Морские водоросли

Многие морские продукты обладают уникальными целебными свойствами — и это неоспоримый факт. Поэтому все, кто заботятся о своем здоровье и внешности, обязательно должны познакомиться хотя бы с самыми распространенными и доступными продуктами — морскими водорослями (ламинарией, спирулиной и капустой).

Флизелиновые обои вредны

Флизелиновые обои вредны

Времена, когда единственным отделочным материалом для стен были бумажные однослойные обои, давно прошли. Сегодня на рынке предоставлен огромный выбор флизелиновых, виниловых обоев с роскошным цветовым диапазоном и различным уровнем качества. Получив возможность с помощью интересной отделки украсить свой дом, многие не особо обращали внимание на то, какое влияние на организм может оказывать определенный вид обоев. Поставив под сомнение разрекламированные плюсы флизелиновых обоев, эксперты серьезно занялись анализом этого вида отделки. Какой вред могут причинить обои из флизелина и как правильно их выбрать?

Соевый сыр тофу: польза и вред, состав, пищевая ценность

Соевый сыр тофу: польза и вред, состав, пищевая ценность

Чем полезен соевый сыр тофу и почему? Производство и состав, особенности влияния на организм, возможные недостатки и предосторожности при употреблении.

Аппликатор Кузнецова — избавление от боли

Аппликатор Кузнецова — избавление от боли

В качестве специального массажера в медицине используется аппликатор Кузнецова, польза и вред которого активно обсуждались и продолжают обсуждаться. Так как его эффективность уже доказана, его применяют в лечении большого количества заболеваний, болевых синдромов и других патологических состояний.

Агар-агар

Агар-агар

Преимущества агар-агара и как правильно его использовать? Происхождение агара очень древнее. Считается, что он был обнаружен японцем по имени Minoya Tarozaemon в 1658 году. В настоящее время для производства агара используются различные водоросли из множества стран.

Как музыкальные инструменты влияют на человека?

Как музыкальные инструменты влияют на человека?

Вы наверное заметили, что разная музыка по-разному влияет на нас. В том числе, имеет значение и личность исполнителя. Интересно, что помимо жанра и манеры исполнения, существует также и лечебный эффект музыки.

Вреден ли солярий

Вреден ли солярий

Красивый загар уже давно укоренился среди модников и модниц как эталон отличного внешнего вида, сексуальной притягательной внешности и высокого социального статуса. Посудите сами, красивый темный оттенок кожи можно получить, только побывав на курорте, понежившись на пляже возле моря или на берегу лазурного океана. К сожалению, далеко не все могут позволить себе такой отдых, но выглядеть хочется презентабельно и модно. Вот тут-то на помощь приходит солярий. Однако сторонники здорового образа жизни задаются вопросом, а не вреден ли солярий?

Мантра Ом — так звучит Вселенная

Мантра Ом — так звучит Вселенная

О самой сакральной мантре — всеобъемлющем звуке Ом — я упоминала в статье о силе молитвы, но решила рассказать больше об этом удивительном трансформирующем звуке. Мантра Ом универсальна, а ее сила поистине завораживает, каждый, кто испытывал ее на себе, понимает, о чем идет речь. С помощью одного простого слога можно расширить сознание, изменить мышление, подняться на новый уровень развития и приблизиться к просветлению — разве это не поразительно?

Вред пластиковых окон

Вред пластиковых окон

Пятнадцать лет назад пластиковые окна только стали появляется на российском рынке, и были для обычного потребителя в диковинку. Сегодня мы может наблюдать пластиковые оконные конструкции повсеместно. То есть всего полтора десятка лет потребовалось пластиковым окнам, чтобы завоевать сердца потребителей. Любопытен факт, что за этот же период времени с темпами роста продаж окон из ПВХ те же темпы распространения набирали разного рода заболевания дыхательной системы. Есть ли у этих двух событий связь? Наносят ли пластиковые окна вред здоровью? Попробуем разобраться в этой статье.

Как не допустить ошибку в выборе мужа?

Как не допустить ошибку в выборе мужа?

Каждая женщина мечтает о счастливом, удачном браке. Многие женщины уверены, что мужчина после свадьбы изменится в лучшую сторону. Это стандартное заблуждение, так как кардинальные изменения происходят не за год и не два, а лет за 10. Более того, если в вас мало терпения, то изменений может вообще не произойти, а отношения в итоге ухудшатся...

Что такое аффирмации и как они действуют

Что такое аффирмации и как они действуют

Сегодня очень многие люди используют аффирмации для решения широкого ряда проблем. Использование аффирмаций помогает улучшить здоровье и самооценку, избавиться от страхов, стать увереннее и полюбить себя. Список сфер жизни, где вы можете их применять, неограничен ничем — и работа, и личная жизнь, и учеба — везде найдется место позитивным изменениям от аффирмаций.

Безопасный дезодорант: как выбрать

Безопасный дезодорант: как выбрать

Придя в магазин, хочется купить не только эффективный, но и безопасный дезодорант. Как выбрать средство против запаха пота без вреда для здоровья?

Можно ли лечиться экономно: оригинальные лекарства, аналоги и дженерики

Можно ли лечиться экономно: оригинальные лекарства, аналоги и дженерики

Вопрос стоимости лекарственных средств не так однозначен: почти каждый препарат выпускается сразу несколькими производителями, и цена лекарства может различаться в разы. В такой ситуации есть смысл разобраться в том, чем отличаются друг от друга оригинальные средства, их аналоги и дженерики.

Последствия ношения обуви на высоком каблуке: вред высоких каблуков

Последствия ношения обуви на высоком каблуке: вред высоких каблуков

Миллионы женщин всего мира носят обувь на высоком каблуке и просто обожают ее, они готовы потратить целое состояние на пару новых туфель и с улыбкой переносить боль, которая возникает при их ношении. Но, как и во многих других модных безумствах давно минувших дней, исследователи нашли в этом множество недостатков — ими было доказано, что ношение обуви на высоких каблуках даже на протяжении относительно короткого периода времени может оказывать серьезное влияние на организм. Ученые утверждают, что походка молодых женщин, которые носят каблуки больше 40 часов в неделю (даже в случае, когда они обувают обувь на низком каблуке), сильно отличается от походки женщин, которые не носят обувь на каблуках. В будущем это приводит к травмам и деформациям стопы.

Фитоэстрогены в борьбе со старостью

Фитоэстрогены в борьбе со старостью

Возрастные изменения кожи остаются центральным вопросом современной косметологии. Процессы обновления кожи у женщин поддерживаются в основном половыми гормонами, синтез которых после 40 лет стремительно падает. Растительные аналоги этих гормонов (фитоэстрогены) применяются все чаще для борьбы со старением.

Основные причины отечности

Основные причины отечности

Припухлость утром верхних и особенно нижних век на лице, вечером трудно застегнуть сапоги, а туфли, прекрасно одетые утром, начинают невыносимо сдавливать ноги, на коже появляются глубокие отпечатки от резинки носков....

«Аптека» для автомобиля: средство защиты здоровья, а не аксессуар

«Аптека» для автомобиля: средство защиты здоровья, а не аксессуар

Как давно вы пересматривали содержимое автомобильной аптечки? Ведь этот маленький «ящик здоровья» должен помогать спасти жизнь при несчастном случае. К сожалению, на автомобильных аптечках у нас многие экономят или вообще забывают о том, что содержимое аптечки должно соответствовать требованиям законодательства и действительно быть полезным в случае ДТП (дорожно-транспортного происшествия).

Стевия — открытие для здорового и диабетического питания

Стевия — открытие для здорового и диабетического питания

Каждые 7 секунд в мире кто-то умирает от сахарного диабета. Общее количество больных людей на планете приближается к полумиллиарду, и большинство из них находится в трудоспособном возрасте, от 20 до 60 лет. Специалисты уже говорят о неинфекционной эпидемии XXI века, а фармацевты неустанно работают над созданием эффективных средств, понижающих уровень глюкозы в крови.

Чем опасны синтетические полимеры на кухне? Реквием по пластиковой посуде

Чем опасны синтетические полимеры на кухне? Реквием по пластиковой посуде

Поговорим о пластиковой посуде. Хотя о ней говорят много и часто, но, тем не менее, она продолжает присутствовать на прилавках магазинов и на наших кухнях.

4 способа «разбудить» волосяные фолликулы

4 способа «разбудить» волосяные фолликулы

На голове человека располагается около миллиона волосяных фолликулов, или, как их еще называют, волосяных луковиц. В момент рождения большинство из них находится в «спящем» состоянии, но в течение нескольких недель фолликулы активизируются, и из них начинают расти волосы. Интенсивность этого процесса индивидуальна, и в течение жизни она может меняться. На скорости роста волос сказывается генетическая предрасположенность, физическое и эмоциональное состояние, агрессивное воздействие внешней среды, уход за кожей головы и волосами, особенности используемых парфюмерно-косметических средств, прием лекарственных препаратов, пищевые предпочтения и многое другое. Наличие вредных привычек, болезней и стрессов часто приводит к тому, волосяные луковицы теряют активность, и рост волос прекращается. В результате шевелюра теряет здоровый цвет, блеск и объем.

Мумие от растяжек: боремся за красоту тела

Мумие от растяжек: боремся за красоту тела

Стрии или растяжки — знакомая многим женщинам проблема. Этот недостаток появляется на коже в период беременности, при резком наборе или сбросе веса, в некоторых других случаях. Обладательницы подобного дефекта знают, что избавиться от некрасивых рубцов очень сложно. Стопроцентной гарантии устранения полосок не дают как салонные, так и хирургические методы. Но можно попробовать вернуть красоту тела, сделать растяжки менее заметными с помощью зарекомендовавших себя народных рецептов. В домашних условиях незаменимым средством в борьбе за красоту и здоровье кожи станет мумие.

Зубная паста с фтором: защита от кариеса или смертельный яд?

Зубная паста с фтором: защита от кариеса или смертельный яд?

Зубные пасты, содержащие фтор, сегодня пользуются несомненным спросом. Они лежат на полочке в ванной комнате едва ли не у каждого современного человека. Их активно продвигает реклама, и они рекомендованы пациентам стоматологами. Но есть и обратная сторона медали!

Рыбалка сегодня — это не средство пропитания!

Рыбалка сегодня — это не средство пропитания!

Ничто не может сравниться со временем, проведенным на рыбалке. Занятие рыбной ловлей — это единение с природой, это именно то, чего нам в этой жизни так сильно не хватает. Люди с давних пор ценили благотворное воздействие рыбалки на здоровье и настроение. «Боги не засчитывают в счет жизни время, проведенное на рыбалке». Примерно так можно перевести изречение, увековеченное на древних ассирийских плитах. Боги и сами не брезговали рыбной ловлей. На одной из древнеримских фресок, Амур и Венера изображены с удочками в руках. Рыбалку любили древнекитайские императоры и философы. Даже влюбленные Антоний и Клеопатра, занимались рыбной ловлей. Старинная русская поговорка: «Была бы уда — будет и еда», давно не актуальна. Но любителей рыбной ловли от этого меньше не становится

Терпеть или нет: семь фактов о боли и анальгетиках

Терпеть или нет: семь фактов о боли и анальгетиках

Боль — это бремя, которое многие из нас носят с собой каждый день. Такие люди сделают что угодно, лишь бы предотвратить очередной приступ боли и испытать облегчение. И поскольку пациенты часто сталкиваются с болевыми ощущениями, существует уйма заблуждений и мифов о том, как эффективно лечить болевой синдром или как избавиться от симптомов определённого заболевания, где присутствует боль. В то же время, издавна существуют теории боли, основанные на народной мудрости: устойчивые убеждения о боли, которые на первый взгляд кажутся неправдоподобными и даже глупейшими. А на самом деле иногда оказывается, что доля правды в них есть.

Что происходит с вашим организмом, когда вы читаете

Что происходит с вашим организмом, когда вы читаете

Чтение книг продлевает жизнь на два года. Этот факт стал известен науке еще в августе, когда сотрудники Школы общественного здравоохранения Йельского университета опубликовали результаты своего исследования в журнале Science & Social Medicine. Основная заслуга чтения — усиление связи между клетками мозга, которое снижает риск нейродегенеративных заболеваний, которые и приводят к преждевременной смерти. Не говоря уже о том, что книги развивают фантазию и память, а также служат неплохим антидепрессантом. Об этих и других преимуществах чтения с научной точки зрения, читайте в этой статье.

Сила Молчания

Сила Молчания

Говорение есть нарушение дыхания. Когда человек говорит, он совершает намного больше дыханий, чем он должен был бы сделать в противном случае. Дыхание подобно обручу, с которым играют дети: в соответствии с силой удара палки, обруч катится столько-то раз, и когда сила потрачена, обруч падает. Это так же, как заводка часов. Часы идут то время на которое они были заведены: это могут быть 24 часа или неделя, но дольше этого периода они не могут идти, сколько бы еще их не заводили. Или сравните это с детским волчком: он повернется столько раз в соответствии с силой, с которой он был закручен, и, когда сила потрачена, волчок опрокидывается.

6 правил приготовления домашних лекарств из растений

6 правил приготовления домашних лекарств из растений

Каждый из нас слышал утверждения о том, что лекарственные средства, приготовленные в домашних условиях из растительного сырья, менее эффективны, чем готовые аптечные препараты. Это не так. Лечение с помощью лекарственных растений — древний и весьма успешный метод терапии. Если какой-то отвар или настой не действует, причина, как правило, коренится либо в неадекватном выборе целебной травы, либо в несоблюдении правил приготовления лекарства.

Определяем биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить

Определяем биологический возраст человека: 8 параметров, которые нужно проверить

Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, порой совсем не похожи на одногодков. Один в возрасте 40-45 лет уже выглядит почти стариком, а другой и в 60 молод, энергичен и полон жизни. Дело в том, что состояние нашего здоровья зависит не от количества прожитых лет, а от степени сохранности организма. Именно этот фактор и определяет биологический возраст человека.

Поверхностный тромбофлебит

Поверхностный тромбофлебит

Поверхностный тромбофлебит это воспаление вены, расположенной чуть ниже поверхности кожи, c образованием тромба или сгустка крови. Очень распространена легкая его форма — флебит.

Плавание. При каких заболеваниях помогает бассейн?

Плавание. При каких заболеваниях помогает бассейн?

Плавание — это самая лучшая физическая нагрузка при различных заболеваниях. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Поэтому бассейн необходим людям для поддержания и укрепления своего психофизического состояния. Кроме того, плавание улучшает настроение и успокаивает нервную систему.

Чем полезны ягоды калины?

Чем полезны ягоды калины?

Осень — это не только красивое время года, которое радует нас яркими цветами листьев на деревьях, вкусными фруктами, но и время, когда на улице часто идут дожди и начинаются первые холода. В такую пору очень легко подхватить простуду.

Все, что нужно знать о допинге

Все, что нужно знать о допинге

Вопрос допинга — один из самых любопытных в современном спорте. Каждому хочется знать, есть ли волшебная пилюля, которая поможет стать быстрым, сильным или ловким, а лучше все вместе и многократно.

Чудесный эликсир. Феноменальный эффект!

Чудесный эликсир. Феноменальный эффект!

Удивительный по своим очистительным и лечебным свойствам эликсир, составленный из соков овощей, зелени и фруктов. Лимфатическая и кровеносная системы человека нуждаются в регулярной очистке, и этот эликсир с лёгкостью поможет в этом!

Медицинские маски: защита или фикция?

Медицинские маски: защита или фикция?

Среди множества советов, которые раздаются специалистами во время эпидемий простудных заболеваний, существуют и рекомендации по поводу ношения медицинских масок. Однако нередко такие повязки применяются неправильно, чем лишь повышают риск заражения инфекцией. Как правильно обращаться с маской

Дети и домашние животные: правила дружбы

Дети и домашние животные: правила дружбы

Домашние животные — отличные помощники родителей в воспитании детей. Детские психологи утверждают, что общение ребенка с домашним питомцем развивает только положительные качества в малыше. Дружба с котиками, собачками, птичками, хомячками и другими забавными зверушками помогают развивать детскую память, внимание к ближнему и ответственность. Но как начать общение ребенка и животного правильно, чтобы у них вышла настоящая дружба?

Контроль влажности воздуха в отопительный сезон

Контроль влажности воздуха в отопительный сезон

Без малого 8 месяцев в году длится отопительный сезон в нашей стране. В течение этого времени поступающий холодный воздух в теплое помещение, быстро нагревается отопительными приборами до температуры +20С° и более. При этом влажность нагретого воздуха остается неизменной, а для сохранения баланса влажности она должна повышаться. Регулирует влажность воздуха в помещении — увлажнитель воздуха, прибор необходимый в холодное время года, а точнее в отопительный сезон.

Комаротерапия в славянской традиции

Комаротерапия в славянской традиции

Издревле наши предки знали, что комары, не малярийные, а простые, лечат человека, исцеляют его от серьёзных недугов при помощи иглотерапии.

Фруктовый обман

Фруктовый обман

Можно ли назвать продаваемые нам овощи и фрукты полезными, содержащими витамины или хотя бы просто по-настоящему вкусными? Найти такие овощи и фрукты на прилавке — задача для покупателя.

Вопрос о религиозных сектах

Вопрос о религиозных сектах

Я заметил, что в России уж слишком все запуганы словом «секта», причем часто добавляют слово «тоталитарная», «опасная», «деструктивная» и т.д. Куда ни посмотри — вокруг одни секты. Одна взрослая женщина рассказывала мне, что родители не отпустили ее в МГУ на дополнительные занятия по психологии, буквально крича: «Тебя в секту обратят!!!».

О пользе сыра

О пользе сыра

Оказывается, сливочные сыры — борцы за здоровье человека. В них содержится огромное количество полезных элементов. Врачи-диетологи рекомендуют включать сыры в рацион каждого человека, в особенности людей, ведущих подвижный энергичный образ жизни.

Контрацепция: плюсы и минусы

Контрацепция: плюсы и минусы

Ребенок должен быть желанным и родиться в полноценной семье. Эта аксиома не требует доказательств. Однако в действительности, к сожалению, так получается далеко не всегда. Статистика неумолима: каждая четвертая женщина в нашей стране хотя бы раз в жизни делала аборт, причем в 2015 году этих процедур было проведено на 40 тысяч больше, чем в предыдущем. На каждые 100 рожденных детей приходится 48 искусственных прерываний беременности. Судьба далеко не всех новорожденных радостна: ежегодно около 50 тысяч детей становятся отказниками, то есть матери оставляют их сразу после рождения для того, чтобы ими занимались социальные службы. Самая трагическая категория младенцев, это те дети, что рождаются вне родильных домов, и участь их зачастую самая печальная.

Вред мультфильмов. Что смотрят наши дети?

Вред мультфильмов. Что смотрят наши дети?

Все мы помним свое детство и любимые мультфильмы. И сейчас, став родителями, мы с радостью открываем мир мультфильмов нашим детям, ведь они развивают ребенка, рассказывают новое об этом мире, увлекают и вдохновляют наших детей. Но так ли они полезны на самом деле?

5 заблуждений о лечении ячменя на глазу

5 заблуждений о лечении ячменя на глазу

С такой неприятностью, как ячмень на глазу, сталкивались очень многие. Это заболевание является следствием инфицирования слизистых оболочек патогенными бактериями, в большинстве случаев — золотистым стафилококком. Болезненные симптомы (покраснение, боль, отечность и зуд) обычно развиваются очень быстро. Затем в течение двух-трех суток происходит созревание небольшого гнойника, расположенного на внутренней или внешней поверхности века.

Семейные ценности — есть ли в них смысл?

Семейные ценности — есть ли в них смысл?

или Почему семья — это единственная основа для счастья, здоровья и успеха личности и общества в целом?

9 признаков недостатка йода в организме

9 признаков недостатка йода в организме

Йод — один из тридцати наиболее важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы — веществ, отвечающих за большинство обменных процессов организма. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%. Недостаток йода приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза. Длительное состояние дефицита может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Синдром застежки: специфика проблемы и 4 способа ее решения

Синдром застежки: специфика проблемы и 4 способа ее решения

Название этого заболевания точно отражает причину проблемы: она заключается в давлении застежки бюстгальтера на определенную зону спины. При этом один из позвонков грудного отдела позвоночника как бы блокируется и теряет подвижность, а приходящаяся на него нагрузка распределяется на соседние позвонки. В результате у 70-80% женщин возникают локальные боли в точке позвоночника, на которую давит застежка наиболее часто надеваемого бюстгальтера. Такие пациентки жалуются на неприятные ощущения в грудной клетке, межлопаточной и других областях спины, пояснице, шее, плечах и даже внутренних органах. На самом деле это отраженные от пострадавшей точки позвоночника боли разной интенсивности.

Забытые овощи — Шпинат и Пастернак

Забытые овощи — Шпинат и Пастернак

Железа шпинат содержит примерно столько же, сколько картофель, а витамины и прочие полезные вещества присутствуют практически в тех же количествах, что и в других зеленных культурах. Шпинат, несомненно, полезен, но он вовсе не нуждается в том, чтобы ему приписывали «чудодейственные» свойства. Это хороший зеленной овощ, но лишь прочий среди равных.

Квас. Полезные и целебные (лечебные) свойства кваса.

Квас. Полезные и целебные (лечебные) свойства кваса.

Помимо великолепного вкуса, квас обладает широким спектром полезных и целебных свойств, он один из самых питательных и здоровых напитков среди всех существующих на сегодняшний день. Квас — народное средство от авитаминоза, так как в состав кваса входит множество необходимых микроэлементов и витаминов, а именно: молочная кислота, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, а также аминокислоты (в том числе и незаменимых). Русский квас один из самых питательных и здоровых напитков среди всех существующих на сегодняшний день

Проблемы со здоровьем и связанные с ними высыпания на лице

Проблемы со здоровьем и связанные с ними высыпания на лице

Каждый сбой в работе органов и систем человеческого организма, как правило, проявляется целым комплексом симптомов. В частности, неполадки со здоровьем часто вызывают появление косметических дефектов в виде высыпаний на лице. Опытные врачи знают, что локализация прыщиков обычно зависит от того, каким заболеванием страдает пациент.

15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы

15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы

По статистике, патологиями щитовидной железы в мире страдает более 500 миллионов человек. Сбои в работе этого органа ведут к тяжелым нарушениям обмена веществ, развитию заболеваний сердца, сосудов, репродуктивной и нервной системы. В тяжелых случаях избыточная или недостаточная выработка основных гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина) приводит к существенному снижению качества жизни и инвалидности.

Микроволновка — враг народа

Микроволновка — враг народа

Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их.

Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы и минусы вегетарианства

Готовя к печати этот раздел и ознакомившись со множеством материалов, я вдруг увидел, что нет ни одного плюса мясоедения, если вы только не умираете с голоду на Крайнем Севере. А у вегетарианства минусом может быть пренебрежительное, осуждающее отношение к «трупоедам». Как сказал мне один бизнесмен в Казахстане: «Я неделю вегетарианец, а мясоедов уже ненавижу». И другой минус: человек начинает считать, что если он стал вегетарианцем, то может есть, что хочет, кроме мяса, и будет здоров. Но это не совсем так: белый сахар, белая мука, рафинированные, консервированные продукты с добавлением химикатов и консервантов вредны для всех.

Медитация — путь к здоровью

Медитация — путь к здоровью

Все хотят обрести спокойствие, ясность ума и здоровье, но в нашем сумасшедшем ритме жизни это кажется совершенно невозможным. Тем не менее, есть люди которым это удается — они отлично совмещают свою работу и духовное развитие. Как им это удается? С помощью медитации.

ГМО: еда, которая убивает

ГМО: еда, которая убивает

О вреде ГМО было известно относительно давно, но ученые, которые обнаруживали негативное воздействие ГМО на животных, подвергались атаке со стороны компаний-производлей. Их эксперименты считались некорректными, результаты признавались недействительными, возникали трудности с публикацией статей. Самих ученых лишали грантов, а некоторых увольняли. Среди них: Игнасио Чапела (Ignacio Н. Chapela) и Дэвид Квист (David Quist), которые доказали генетические загрязнения в результате попадания ГМ-пыльцы в другие растения, Арпад Пуштаи, который заявил о патологии внутренних органов животных, в корм которых добавляли ГМ-картофель.

7 вопросов о праноедении

7 вопросов о праноедении

Что такое прана? Зачем отказываться от привычной еды и переходить на праническое питание? Что дает праноедение? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Самый простой способ заговорить на иностранном языке

Самый простой способ заговорить на иностранном языке

Результаты приносит только настоящая заинтересованность в успехе. Если вы просто «хотите» говорить на иностранном, вы его никогда не выучите. А кто бы этого не хотел? Чтобы добиться существенного прогресса, нужно превратить ваше желание в необходимость.

Как бросить работу и отдыхать вечно?

Как бросить работу и отдыхать вечно?

Дауншифтинг — это не просто бегство от проблем или от климата. Это философия добровольной простоты, сознательного отказа от вечной потребительской гонки, следование своим мечтам и истинным желаниям, не навязанным общественным мнением и рекламой. В некотором отношении это эскапизм — бегство от современного мира, только не в миры фэнтези или компьютерные игры, а на природу, прочь от мегаполисов с ядовитым воздухом, многокилометровыми пробками, бесконечными толпами и сумасшедшим, рваным ритмом жизни, на 90% состоящим из стресса.

Тестостерон и потенция — влияние образа жизни

Тестостерон и потенция — влияние образа жизни

Что делает мужчину мужчиной? Оказывается — это тестостерон (мужской половой гормон), который образуется в яичках и отличается от женского полового гормона (эстрогена) одним атомом водорода! И потому тестостерон очень неустойчив, чуть, что мутирует в женский половой гормон эстроген. (А вот обратной мутации никогда не бывает!) Тестостерон исчезает даже при изменении погоды!

Удивительные факты о местах обитания коварных вирусов и бактерий

Удивительные факты о местах обитания коварных вирусов и бактерий

Если вы думаете, что информация, собранная в этом выпуске, годится только для того, чтобы пощекотать нервы ипохондрикам, то это вовсе не так. «Предупрежден — значит вооружен!» Поэтому, возможно, после прочтения этих фактов у вас возникнет мысль лишний раз протереть свою компьютерную мышь или клавиатуру бактерицидной салфеткой. А это лишним не будет!

Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы

Вот сон нам бы и хотелось обсудить в этой статье, чтобы помочь читателям стать по-настоящему здоровыми. Да и успешными в том числе, ведь если человек недосыпает или плохо спит, у него ухудшается общий тонус, интуиция, появляется раздражение к миру, резко ослабевает иммунитет, и человек быстро стареет, у него появляется множество морщин, изнашиваются внутренние органы и т. д.

Алтайское мумие в альтернативной медицине

Алтайское мумие в альтернативной медицине

Современная альтернативная медицина выделяет множество лекарственных веществ, которые повсеместно используются при народной терапии. Их полезные свойства множество раз подвергались сомнению, но учитывая практику, можно смело заявить, что существует ряд таких веществ, которые легко можно сопоставить по эффективности с традиционными медикаментами.

Турмалин: физика и мошенники

Турмалин: физика и мошенники

Ювелирные украшения из турмалина, картриджи для ионизаторов воды, энергетические браслеты, одеяла с вшитыми кристаллами и даже турмалиновые носки — современный рынок средств альтернативной медицины предлагает широкий выбор изделий, содержащих сердолик. Чем же так уникален турмалин и как он действует на здоровье?