Здоровье — страница 2

В странах с тропическим климатом культивируют маниок — кустарниковое растение семейства молочайных с клубневидными съедобными корнями. Из него делают тапиоку — продукт с высоким содержанием крахмала, похожий на крупу, который активно используется кулинарами.

Секреция гормонов в нашем теле происходит постоянно — они контролируют все аспекты физического, психологического и сексуального здоровья. Именно благодаря гормонам женское и мужское тело сильно различаются. Гормоны являются своеобразными химическим посланниками от мозга к телу — это особенно заметно в период полового созревания, беременности и во время менопаузы. Ежедневно они влияют на настроение, пищеварение, сон, сексуальное влечение, но в первую очередь, гормональный фон отражается на внешности.

Минералы — это химические вещества, которые образуются в земной коре. Они не синтезируются в человеческом теле, а поступают в организм с пищей или аптечными добавками.

Витамин В7 также называют биотин или витамин H. Он является водорастворимым витамином B-комплекса. Биотин не накапливается в организме, поэтому его необходимо ежедневно восполнять.

Свое название он получил от греческого слова «биос», что означает жизнь. А витамином Н его называют от немецкого haut — что переводится кожа. Так как здоровье кожи, волос и ногтей напрямую зависит от витамина В7.

Мода на успех и финансовое процветание стала причиной одного опасного побочного эффекта — все чаще люди становятся трудоголиками, притом не осознают своей проблемы в большинстве случаев. Но, это не беда. Конечно же, эффективнее всего работать с психотерапевтом для преодоления трудоголизма, но можно помочь себе самостоятельно. Что можно начать делать, чтобы ослабить оковы зависимости от работы? Давайте рассмотрим советы, которые помогают трудоголикам расслабиться и начать жить нормальной жизнью.

Золотое правило: тише едешь — дальше будешь заставляет задуматься, а на самом ли деле это так, ведь неотъемлемой частью нашей жизни стала спешка и суета. Из этого вытекает ряд вопросов, на которых найти ответы, как правило, у нас обычно не хватает времени...

Самосовершенствование требует высокой степени осознанности и постоянства. Недаром говорят, что для того, чтобы оставаться на месте надо бежать, а чтобы двигаться надо бежать изо всех сил. Именно непрерывное самосовершенствование позволяет человеку достигать поставленных целей через развитие своих навыков, умений и задатков, увеличения знаний.

Человек может совершенствоваться благодаря способности нашей нервной системы к адаптации, а также своей способности к рефлексии и самооценке. И если мотивы развития могут быть совершенно разными, то понимание необходимости постоянного развития — обязательное условие для любого человека.

Стоматологи неохотно рекомендуют использование отбеливающих зубных паст, так как они несколько отличаются по своему составу от обычных продуктов для ухода за зубами. Сильные вещества, по мнению некоторых стоматологов, могут причинить вред эмали. Так как выбрать безопасную и эффективную пасту? На что обратить внимание в составе зубной пасты? Зачем нужен кальций, фосфор и кому их рекомендуют?

Все здоровые люди реагируют на щекотку. Как именно реагируют — зависит, в основном, от особенностей их нервной системы. А вот если реакции на щекотку нет совсем — это повод обратиться к врачу. MedAboutMe выяснял, кто боится и кто не боится щекотки, и о чем это может говорить.

Витамин B5 содержится в небольших количествах почти во всех продуктах питания. Слово пантотеновая происходит от греческого pantothen , что означает «отовсюду». Но он очень чувствителен к нагреванию — при термообработке теряется около 50% витамина.

Такую нездоровую тенденцию заметил американский врач Стивен Брэтмен. До середины 70х годов прошлого столетия Стивен с друзьями-единомышленниками организовал эко-поселение. Они исключили из своего рациона продукты животного происхождения и стали сами выращивать фрукты и овощи, которые ели сырыми и неочищенными. Спустя год такого питания, они были очень горды собой, а остальных людей считали слабаками. Будто бы их единственная цель жизни — набить пузо пищевым мусором. Со временем их «оздоровительная» диета становилась более жесткой. Но хорошего самочувствия она не прибавляла — физические и психические силы улетучивались на глазах. В результате адепты правильного питания поняли важное правило — пища должна быть не только экологически чистой, но и разнообразной.

Спирулина — это сине-зеленая водоросль, на 70% состоящая из протеина. Это означает, что в одной ложке спирулины содержится 4 грамма белка (это в 3 раза больше чем в говядине) и все незаменимые аминокислоты, которые в обязательном порядке необходимы для организма.

«Спасите, человек умирает!» — эти слова диспетчеры «скорой помощи» слышат по телефону не раз и не два в день. Уточняющие вопросы «от чего, где и кто умирает?» на другом конце провода не всегда находят понимание. Тут драгоценное время уходит, а девушка на телефоне бубнит какой-то опросник!

Между тем, от ответов на заданные вопросы зависит не только какая бригада поедет к больному (реанимационная, кардиологическая, педиатрическая, обычная или фельдшерская — из числа свободных, конечно), но и сама возможность вызов принять. Пока диспетчер не заполнит карту, которая является основным документом по данному вызову, он не имеет права передавать его бригаде.

Согласно исследованиям социальных психологов, на вступление людей во взаимодействие и на их сближение влияют несколько факторов.

Трансплантология — это наука, изучающая проблемы трансплантации органов, а также изучающая возможность создания искусственных органов. Основоположником трансплантации считается Але́ксис Карре́ль, французский хирург, биолог, патофизиолог, лауреат Нобелевской премии 1912 года. Его авторству принадлежит метод трансплантации и сшивания сосудов, а также разработка принципа транспортировки донорских органов и принцип искусственного кровообращения при открытых операциях на сердце.

До середины ХХ века все уходы для волос делались только в салонах. Для домашнего использования были доступны только шампуни и народные рецепты. Так, например, для блеска волос использовался слабый раствор уксуса, pH которого был близок к норме, но все еще оставался кислой средой. Такой раствор закрывал чешуйки, но не травмировал волосы и кожу головы. В 1951 году под брендом Kerastase выпускает первую питательную маску для волос. С тех пор и по сей день Kerastase считается одним из ведущих разработчиков и изготовителей косметики для ухода за волосами.

Липомоделирование — увеличение объема голени собственной жировой тканью (позаимствованной у живота или бедер).

Фригидностью называется снижение женского полового влечения. Однако в бытовом плане этот термин часто используется для обозначения самых разных сексуальных расстройств: от отсутствия интереса к сексу до аноргазмии.

Зеленка« — это народное название распространенного в странах бывшего СССР антисептика. На самой бутылочке вы найдете словосочетание «зеленый бриллиантовый», которым называют один из синтетических анилиновых красителей.

Это пояснение мало что разъясняет, на самом деле. В частности, у любопытного человека появятся два вопрос: «Откуда там бриллианты?» и «Неужели это краситель?». Чтобы ответить на них, предлагаем перенестись в прошлое.

Человек, как и любое животное не нуждается ни в каких химических и даже в приготовленных особым образом натуральных средствах гигиены. Просто посмотрите на шерсть диких животных, на то, в каком она прекрасном состоянии, хотя ни одно животное не моет себя ни шампунями, ни отварами мыльных орехов, ни сывороткой, не втирает порошок горчицы. Им всё это не нужно. Почему же это должно быть нужно нам, людям? Нас что природа сделала менее совершенными? Сомневаюсь...

Потеря интереса к вещам, которые Вам нравятся

То, что Coca-Cola была изобретена фармацевтом Джоном Пембертоном, состояла из листьев коки и орехов колы, была запатентована как лекарственное средство от нервных расстройств и продавалась в аптеках, известно сегодня каждому.

Аюрведа дословно переводится как «знание жизни» или «знание долгой жизни». Это традиционная система индийской медицины, корнями уходящая в истоки индуистской философии.

По своей философии, аюрведа похожа на йогу. Оба этих учения берут начало из одних истоков. Основная мысль проста — дух и тело должны быть в гармонии. Но, в отличие от йоги, аюрведа рассказывает о пище для тела и духа. Первое упоминание об отдельных научных трудах относятся к 150 годам нашей эры. Аюрведа нацелена в первую очередь на медицинские цели. Так, в одной из записей упоминается растение, которое способно бороться с инфекциями. По описанию, это растение относилось к лишайникам со свойством антибиотика. Так что можно считать, что первые исследования антибиотиков начались еще в те, древние времена.

Диатез — это не заболевание. Термин «диатез» в медицине обозначает предрасположенность ребенка к тому или иному заболеванию. Иначе говоря, диатезом можно назвать повышенный риск возникновения того или иного заболевания.

Диатез имеет несколько видом, но стоит отметить три основных. Первый вид диатеза характеризуется склонностью ребенка к конкретной аллергии и воспалительным заболеваниям. Второй тип диатеза указывает на предрасположенность к инфекционным заболеваниям и патологии лимфоузлов и снижении функции вилочковой железы. Третий вид диатеза указывает на повышенную склонность к ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу, гипертонии, воспалению суставов.

Иммунная система формируется первые 15 лет жизни человека. За этот процесс отвечает тимус. В процессе роста человека, тимус вырабатывает модель антител, призванных бороться с теми или иными видами инородных клеток, с которыми организм сталкивался. Но, помимо этого, появляется небольшое количество антител против своих собственных органов. Они нужны для того, чтобы в случае повреждения органа, можно было быстро избавить организм от остатков поврежденной ткани. Эти антитела жестко контролируются.

Причины возникновения аутоиммунных заболеваний все еще выясняются, однако на текущий момент точно сказать природу происхождения не возможно. Из уже изученной информации можно выделить две основные причины — внешнюю и внутреннюю.

До появления антисептиков, медицина использовала метод «механический антисептик», то есть при обнаружении гноя, он немедленно выпускался. Гной свидетельствует о каком-то заражении, а точнее об активной борьбе иммунной системы с вирусом или бактериями.

Джозеф Листер считается основоположником антисептики. В 1867 году авторством Джозефа Листера была опубликована его работа «Антисептический принцип в хирургической практике». В этом труде Листер подробно расписал использования многослойной повязки, пропитанной раствором карбоновой кислоты.

Укреплять организм ребенка и задавать траекторию его развития нужно с малых лет. Спорт идеально подходит для этих целей! Однако родителям, желающим отправить свое чадо в спортивную секцию, необходимо предусмотреть все детали. Прежде всего, важно определить состояние здоровья малыша. Ребенок должен посетить не только педиатра, но и пройти консультацию у ортопеда, невролога, кардиолога. Если каких-либо противопоказаний к физическим нагрузкам нет, можно смело приступать к выбору секции.

Кашель может быть одним из первых признаков проблем с сердечно-сосудистой системой, в том числе и сердечной недостаточности. Однако нередко пациенты не придают значения незначительному покашливанию и не обращаются к врачу, пока приступы не становятся интенсивными и продолжительными. MedAboutMe расскажет, как распознать опасный симптом на ранней стадии и не спутать его с признаками других болезней.

Пищевые привычки закладываются еще в детстве. Вполне естественно, что уже в сознательном возрасте мы едим те или иные продукты так, как давно привыкли. Но дело в том, что за десятки лет сильно поменялись «подходы» к правильному питанию — и это подтверждено научными исследованиями. Возникает резонный вопрос — а «правильно» ли мамы и бабушки научили нас готовить?

Со специалистами MedAboutMe представим список продуктов, которые многие из нас незаслуженно «обижают», неправильно подавая на стол. Как сохранить максимум полезных веществ, готовя любимое блюдо из таких «привычных» продуктов?

Скумбрия завоевала популярность благодаря своим вкусовым качествам и доступной цене. Ее можно приобрести в копченном или засоленном виде. Но многие хозяйки предпочитают покупать свежую или замороженную рыбу и, зная вкусные рецепты, самостоятельно готовят кулинарные шедевры.

Все мы наслышаны о пользе блюд из круп. Они содержат необходимую для пищеварения клетчатку, богаты микроэлементами. Отварные крупы входят в состав салатов, используются как гарниры, основы для каш, запеканок и пудингов. Блюда из круп недаром издавна входили в ежедневный рацион россиян: они помогали легко переносить трудности холодного климата, успешно выполнять тяжелую работу. Дети, с младенчества приученные к кашам, росли крепкими и энергичными.

Итак, способности определяются как индивидуально-психологические особенности, определяющие успешность выполнения деятельности, но которые нельзя свести к знаниям, умениям и навыкам. Способности позволяют быстро и легко обучаться новым способам и приемам деятельности.

Иначе говоря, способности — то, что отличает одних людей от других. Во-вторых, способностями называют только те свойства, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности. Так, например, вспыльчивость, вялость, медлительность способностями считаться не будут. И, наконец, не надо путать способности с уже имеющимися знаниями и навыками. Способности базируются на врожденных задатках человека.

Почти 80% россиян сегодня живут в состоянии постоянного стресса, заявляют эксперты. Тревожность, повышенная возбудимость, раздражительность, хронические нарушения сна — наиболее частые проявления каждодневных психоэмоциональных перегрузок, с жалобами на которые люди обращаются в аптеку.

Этот кризис переживается людьми в районе 40-45 лет: он заключается в переоценке всего, что было достигнуто в жизни к этому времени.

Теплые летние деньки далеко позади, но замороженные ягоды помогут освежить приятные воспоминания и сделать зимние будни ярче! Из этих сочных плодов можно приготовить множество прекрасных благоухающих блюд на любой вкус. Они разнообразят ваш рацион и подарят заряд хорошего настроения!

Если вы считаете макароны слишком простым и пресным блюдом, значит, скорее всего, вы их привыкли есть без подливы. Сдобрите блюдо сметанным соусом, приготовленным по проверенному рецепту, и его вкус сразу же заиграет новыми красками. Сметану можно сочетать с зеленью, пряностями, овощами, различными специями, грибами, каждый раз получая новый аромат и вкус.

Маленькие дети — это не только радость, но и постоянное беспокойство взрослых. Маме и папе, конечно же, хочется, чтобы их кроха во всем был лучшим. Так приятно, когда его хвалят! «Он у вас уже читает? Какой молодец!» — наверное, каждый родитель мечтает услышать подобное, но здесь не все так просто. Вопрос раннего обучения малышей чтению обсуждается очень давно и до сих пор вызывает немало споров. Мнения педагогов, нейропсихологов, специалистов в области детской психологии сильно расходятся, причем сторонники разных точек зрения доказывают свою правоту, приводя довольно внушительные аргументы. Прежде чем решать, учить свое чадо читать с первых лет жизни или нет, маме и папе имеет смысл ознакомиться со всеми «за» и «против» в этой непростой теме.

Витамины и микроэлементы играют важную роль в регулировании биохимических процессов, протекающих в организме человека. Их дисбаланс, особенно сохраняющийся длительное время, может стать причиной многих патологических процессов. Не следует думать, что только недостаток витаминов и минералов таит опасность для здоровья человека. Не менее опасен и их переизбыток.

Вопрос о том, повышает водка давление или понижает, врачам задают очень часто. В этой статье мы подробно разберем, как влияет алкоголь на организм человека, а именно на состояние сердца и кровеносных сосудов. Это позволит получить обоснованный ответ на вопрос о том, можно ли пить спиртные напитки, людям, страдающим от высокого артериального давления.

В первые несколько лет жизни для малыша жизненно важно тесное общение с родителями. Младенец не может выжить без их заботы, и природа наделила его чувством привязанности — автоматическим абсолютным доверием к самым близким людям, которые постоянно находятся рядом. Но вот заканчивается декретный отпуск, матери надо выходить на работу. Как сделать этот процесс наименее болезненным для ребенка, чтобы доверительные отношения с родителями не пострадали?

Острая зубная боль, бессонные ночи, измотанный вид — симптомы пульпита. Под пульпитом понимают воспаление пульпы зуба, вызванное бактериями или их токсинами. Как правило, боль при пульпите усиливается вечером, а ночью становится просто невыносимой. Но если в обычных условиях справиться с ней можно при помощи обезболивающих таблеток, то при беременности прием лекарственных препаратов ограничен или запрещен. Как справиться с болью и какие особенности лечения существуют — расскажет MedAboutMe.

Лазерные приборы и указки: опасное развлечение для детей «Не смотри на сварку, ослепнешь!» Каждый из нас хоть раз слышал эту фразу от родителей, и наверняка говорил ее своим детям. «Нельзя светить в глаза лазерной указкой!», «Нельзя входить в комнату с включенной кварцевой лампой!» — тоже. Насколько обоснованы эти утверждения, попробует разобраться MedAboutMe.

Диетологи по всему миру не устают напоминать своим клиентам о том, что экспресс-диеты, ограничивающие рацион с целью получить результат максимально быстро, небезопасны для здоровья. А мы не устаем рассказывать об этом вам, потому что ситуация, на самом деле, серьезнее, чем может показаться.

В том смысле, что порой ученым удается обнаружить связь между явлениями, на первый взгляд никак не связанными, или, другой вариант, действиями человека и тем, что в это время происходит у него в организме.

Например, недавно опубликовали новые неожиданные данные: российские ученые обнаружили, что в неосторожном вождении виноват не только российский менталитет и Николай Васильевич Гоголь, перу которого принадлежит фраза: «Какой русский не любит быстрой езды», но и состояние здоровья печени водителей.

Грудь в широком смысле слова — это грудная клетка, которая состоит из костного каркаса, грудных, межреберных мышц и, в последнюю очередь, — молочных желез. Внутренние органы грудной клетки также подвержены всевозможным патологическим изменениям. Практически после зачатия, женщины ощущают дискомфорт или боли в груди при беременности, которые связаны с изменением гормонального фона. Но это не единственная причина появления болевых ощущений.

Контурная пластика — это процедура заполнения морщин специальными гелями (филлерами). Данная методика применяется для коррекции области скул и овала лица, складок и морщин любой глубины, изменения формы и объема губ, а также подчеркивания их контур

Мочегонные средства при давлении применяются очень часто, так как позволяют довольно быстро добиться устранения гипертензии путем уменьшения объема циркулирующей крови. Этот же механизм делает диуретики эффективными при внутричерепном давлении. Однако безвредными лекарствами они не являются, вместе с жидкостью выводят микроэлементы, необходимые для работы организма, поэтому о том, как пить подобные препараты, нужно консультироваться с лечащим врачом.

Почти все мы с нетерпением ждем лета, чтобы отдохнуть у моря или за городом. В общем — подышать свежим воздухом. Но вот именно этого самого воздуха в теплое время года почему-то иногда и не хватает. Появляются трудности с дыханием, головокружение. Может это признаки сезонной болезни? И в чем все-таки причина — в недостаточном содержании кислорода или повышенной концентрации углекислого газ

Острые кишечные кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа заболеваний вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время.

Мы привыкли верить, что пищеварение — своего рода слуга мозга, и делает всегда то, что просит мозг. Но мозг, на самом деле, прислушивается к пищеварительной системе. Так, если ваш кишечник не здоров, это может оказать влияние не только на пищеварение.

Сутулость — патологическое нарушение осанки, выражающееся в чрезмерном прогибе верхнего отдела позвоночника назад. При подобном искривлении в первую очередь страдает внешний вид человека: сужается грудная клетка, округляются плечи, фигура приобретает сгорбленный вид. Но на здоровье организма сутулость также сказывается крайне негативно: появляются периодические боли в спине, ухудшается работа внутренних органов и систем. Чтобы сохранять позвоночник здоровым и подвижным, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения и заниматься самостоятельной профилактикой заболеваний спины.

Регулярные физические нагрузки помогают построить гармоничную красивую фигуру, поэтому все больше девушек прибегает к помощи спорта в надежде похудеть и стать более стройными. Следует помнить, что чем выше физическая активность человека, тем быстрее сгорает лишний жир, поэтому для снижения веса и поддержания здоровья рекомендуется начинать свой день с зарядки. Она не должна быть продолжительной или изматывающей. Как правило, выбираются упражнения, способные пробудить организм ото сна и разогреть мышцы, облегчив человеку дальнейшую деятельность. Существует множество вариантов утренних тренировок, среди которых каждый найдет тот, что подходит именно ему.

В целях быстрого эффективного похудения важно пересмотреть свой рацион питания, включив в меню полезные продукты, способствующие выведению лишней жидкости и шлаков из организма. Сама природа поможет вам добиться желаемого — скинуть лишние килограммы. Список продуктов, полезных на период диеты, достаточно широк — вполне реально сделать процесс похудения и вкусным, и полезным. Фенхель занимает далеко не последнее место в этом списке.

Пигментация может быть явлением как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Когда пятна не представляют опасности для здоровья, а когда необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Хумус — традиционное блюдо народов Ближнего Востока. Готовят холодную закуску из нута — бараньего гороха с добавлением кунжутной пасты «Тахини» и пряностей. К столу хумус подают с питой, лавашем или свежим хлебом. О

Важным ингредиентом в приготовлении хумуса из нута является оливковое масло, которое придает блюду нужную консистенцию. Хумус готовят из гороха, фасоли и даже свеклы.

Подавляющее количество информации мы получаем благодаря зрению. Остальные четыре чувства — осязание, слух, обоняние и вкус — играют важную, но все же по отношению к зрению второстепенную роль. С этим можно спорить, конечно, но вряд ли кто станет опровергать, что у слепого человека, окажись он в где-нибудь в лесу в одиночестве, шансов спастись куда меньше, чем, например, у глухого.

Странно, что при этом мы зачастую совершенно безответственно относимся к собственному зрению. Не бережем глаза, часами просиживая за компьютером или прогуливаясь без темных очков под ярким солнцем. И лишь когда острота зрения ощутимо падает, мы начинаем бить тревогу.

Котлеты из чечевицы — идеальное блюдо для тех, кто соблюдает пост или придерживается диет. Рецепты чечевичных колет пользовались популярностью в 90-е годы, когда на прилавках был дефицит продуктов, в том числе мяса.

Блюда из бобов вкусны и полезны. Чечевица богата белками и является заменой животному белку.

Обязательно полощите рот при лечении заболевания. Оно устраняет инфекцию, снижает боль и уменьшает воспаление.

Полоскание отваром трав помогает вылечить зубную боль. Ромашка, календула, шалфей, тимьян и хвощ полевой — возможно, что-то из перечисленного есть в домашней аптечке. Травы оказывают антибактериальное действие и не дают микробам распространятся.

Мозг современного человека находится в постоянной активной деятельности. Сотни нерешенных вопросов, десятки дел, постоянное напряжение и предельная концентрация внимания не дает расслабиться мозгу ни на минуту. А если добавить к этому нескончаемый поток информации из СМИ, на обработку которой уходит львиная доля энергии, неудивительно, что в конечном итоге человек сталкивается с нервным истощением и начинает замечать проблемы со сном, с памятью, а то и вовсе сталкивается с заболеваниями нервной системы.

На протяжении всей жизни человек постоянно находится в движении. При этом его опорно-двигательная система испытывает колоссальные нагрузки. Чтобы исключить или существенно снизить вероятность травмирующего фактора, мудрая природа-матушка обеспечила наш организм амортизирующими функциями. Для большинства людей термин «амортизатор» ассоциируется, прежде всего, с устройством, предназначенным для гашения колебаний и смягчения ударов подвижных элементов автомобиля с целью их защиты от сотрясений. В анатомическом строении человека тоже присутствуют такие устройства: мышцы, суставы, связки, хрящи, мениски. Но не только они дают смягчающий эффект.

Спорт — очень важная и даже необходимая часть жизни любого человека, а тем более ребенка, дающая с самого детства самое главное, здоровье. Спорт дает очень важные качества, он воспитывает быстроту реакции, ловкость, помогает в построении атлетичной фигуры человека. Огромное место в детском спорте занимают спортивные игры для детей. Их на самом деле огромнейшее количество, но самые распространенные командные игры это футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, гандбол, индивидуальные, теннис, пин-понг, катание на лыжах, коньках.

Причиной ночной жажды может стать смена биоритмов головного мозга. К такому выводу пришел профессор неврологии Университета Макгилла в Квебеке. Врачи советуют быть внимательными к организму, так как за жаждой могут скрываться другие проблемы.

Горячий освежающий и ароматный чай благодаря своим оздоровительным, омолаживающим свойствам и восхитительному вкусу является вторым по популярности напитком в мире (после воды). Предполагают, что каждый день в мире выпивается три миллиарда чашек чая. Готовят его обычно из растения, которое выращивается в Китае, Индии и Шри-Ланке и по-научному называется Camellia Sinensis. Лично от себя советую чай сорта коллекционный пуэр (на фото снизу). Но есть сорта, о существовании которых большинство людей и не подозревает. Гурманы готовы заплатить просто безумные деньги за удовольствие насладиться уникальным напитком.

Чай имеет очень длинную историю своего распространения. На протяжении тысяч лет он путешествовал из Китая в самые далекие уголки мира, утоляя жажду и даря энергию всем, кто знает, как им насладиться. На сегодняшний день все настолько привыкли к чаю, что никто уже и не задумывается над тем, каким образом листики попали в чашку.

Можно ли достичь и здоровья, и успеха?Для того, чтобы продуктивно работать, необходимо постоянно быть в тонусе. Как российским миллиардерам удается сохранять трудоспособность, генерировать идеи и воплощать их в жизнь?

Проблемы со здоровьем, связанные с повышенным или пониженным артериальным давлением (АД) — распространенное явление современной жизни. Причем этими заболеваниями сегодня страдают не только люди пожилого возраста, но и многие представители молодого поколения. Виной всему частые стрессы на работе, домашние неурядицы, вредные привычки, плохая экология и другие негативные факторы.

Даже по внешнему виду человека можно догадаться о характере преследующего его недуга. Красное отечное лицо, носовое кровотечение, потливость, раздражительность свидетельствуют о гипертонии (высоком АД). Бледность кожных покровов, вялость, апатия, депрессия, равнодушие ко всему окружающему — это признаки гипотонии (низкого АД). Конечно, нормализовать давление можно с помощью лекарственных препаратов, но людям с такими проблемами необходимо также следить за своим питанием и жидкостью, которую они употребляют. В данной статье речь пойдет о влиянии на уровень АД чая — одного из самых популярных напитков во всем мире.

Вам отчаянно хочется к морю, но маленький ребенок и осуждающие взгляды окружающих не позволяют бросить все и отправиться отдыхать на белоснежном песке экзотических островов? Не стоит никого слушать, миллионы туристов ежегодно отдыхают с детьми, некоторые из которых не достигли и годовалого возраста, и возвращаются отдохнувшими, загорелыми и счастливыми.

А одним из лучших мест для семейного отпуска станет Таиланд, с его чистейшей природой, недорогими продуктами и дружелюбными жителями.

В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на приятном романтическом ужине. Но многие люди не понимают, что способность потеть — это абсолютно нормальная, здоровая и жизненно важная часть правильно функционирующего организма.

Зачастую мы объясняем финансовые проблемы неправильными жизненными решениями. Почему этот человек не учился в колледже? Почему он не выбрал более доходную карьеру? Почему у него так много детей? Но проведенные недавно исследования показали, что низкие доходы негативно влияют на мышление и память. В ходе последних научных работ ученые отыскали связь между низким положением на социально-экономической лестнице и изменениями в головном мозге.

Как люди относятся к своему здоровью? В большинстве своем небрежно. Понимая умом, что без должного внимания к себе, существует реальная опасность получить целый букет проблем со здоровьем, люди надеются, что все будет хорошо. Однако рост и «омоложение» онкологических заболеваний в мире доказывает обратное. Забота о собственном здоровье — не эгоизм, а рациональный подход к своей жизни, доверие к врачам и уверенность в том, что легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить. Для женщин это особенно актуально, учитывая, что за последнее десятилетие РМЖ лидирует среди онкозаболеваний в России.

Врачи подтверждают: капли или спреи для лечения заложенности носа действительно могут вызывать привыкание. Но таким свойством, отмечают эксперты, обладает только определенная группа лекарств. Привыкание вызывают назальные деконгестанты, — данное мнение медработников опубликовал «Лайф». По словам врача клинической лабораторной диагностики медицинской компании LabQuest Владимира Мухина, такие препараты для лечения насморка имитируют действие адреналина, сужающего кровеносные сосуды. Их длительное применение снижает чувствительность слизистой носа, поэтому возникает потребность пользоваться каплями все чаще и чаще. На этом фоне учащаются головные боли, может развиться атрофия слизистой носа и носовые кровотечения.

Понятие счастья у каждого свое. Одни находят его в любви и счастливой семейной жизни, другие — в работе и накоплении капитала, третьим нужна свобода и постоянная перемена мест, а четвертым — поддержка друзей и новые увлечения. Вот только проблемы и невзгоды мешают нам ощущать присутствие счастья, а потому увидев на улице жизнерадостного человека, мы начинаем сомневаться в его адекватности. На самом деле, взглянув на человека или заговорив с ним, легко понять, счастлив ли он. Не верите? Тогда возьмите на заметку 12 признаков счастливого человека и обязательно проверьте на досуге.

Способность женского организма воспроизводить потомство носит научное название фертильность женщины. Первоначально понятие способности к репродукции было связано исключительно с женщинами, но в настоящее время термин фертильность приобрел более широкий смысл, поэтому в равной степени ассоциируется и с современным мужчиной. У всех людей существуют гормональные циклы, которые определяют способность организма мужчины к воспроизводству потомства и возможность каждой женщины забеременеть. Женский цикл фертильности составляет обычно 28 дней, но вполне может изменяться в зависимости от индивидуальных характеристик здоровья организма женщины.

Различные повреждения, возникающие на слизистой оболочке ротовой полости (сыпь, язвочки, ранки) — весьма неприятное явление для любого человека. Следствием таких поражений являются потеря аппетита, боль, ощущение сильной тревоги, иногда повышение температуры тела. Наличие язвочек во рту носит название афтоз, ему подвержено довольно большое количество людей. Вполне естественно, что такое явление вызывает озабоченность у человека и желание узнать причины и лечение язвы во рту

Меренга — это не только высушенные в духовке безе, но и воздушная прослойка для торта, основа для бисквитных коржей, суфле, мусса и легкого крема, прекрасный декор для маффинов, капкейков и других десертов. Поэтому взбивать белки с сахаром правильно нужно уметь всем. Зная все правила и тонкости технологии, вы без труда справитесь не только с безе, но и сможете освоить приготовление французских макаронс, «Киевского» торта и десерта «Павлова», научитесь печь хрустящие коржи, готовить воздушные прослойки и всевозможные декоративные розочки.

Лечение силой мысли возможно.

Сложно передать словами ту гамму эмоций, которую может испытать неизлечимо больной человек от осознания этого факта.

Именно для таких людей и их близких я пишу сегодня эту статью.

Узнать все о кухне какой-либо страны мира, пускай даже самой маленькой, за один день просто невозможно. Об итальянской тем более. Не будем пытаться прыгнуть выше головы, выложив вам в одной статье сразу все знания мира о кухне Италии. Поведаем 10 основных фактов об итальянской гастрономии, которые помогут вам сориентироваться в этой теме, а также избавят от стереотипов и заблуждений.

С того самого момента, как люди открыли, что различные химические вещества, добытые из окружающего мира, могут влиять на жизненные процессы, их стали активно применять практически повсюду. Ядом мазали наконечники стрел (для охоты ли или для войны), яды использовали, чтобы отравить своего заклятого врага... Другие вещества, полезные, использовались как лекарства от различных болезней. И во все времена популярностью пользовались «любовные зелья». Считалось, что если дать такой напиток другому человеку, то можно заставить его полюбить

Основу любого острого соуса составляет один из перцев этой таблицы. Комбинируя разные виды перца, специи и меняя консистенцию, производители создают бесчисленное количество вариаций острого соуса. В разных странах непременно найдется своя версия соуса, и именно ее местные жители считают лучшей. Мы собрали 18 разновидностей классических огненных приправ со всего мира, каждая из которых достойна занять свое место на вашей кухне.

Считается, что если вы хотите изменить жизнь — побороть страхи, научиться лучше продавать или стать счастливее — надо изменить способ мышления. Но это — долго и трудно. Психолог Шон Янг предлагает более быстрый, легкий и научно обоснованный способ «взломать» мозг, чтобы последовательно делать то, что хочется, — нейрохакинг. В книге «Привычки на всю жизнь» он рассказывает о нейроуловках, которые помогут перепрограммировать себя и создать новые привычки.

Авокадо тот еще фрукт! Самый маслянистый и самый «овощной». И наиполезнейший!

Плоды авокадо на прилавках наших магазинов и супермаркетов появились относительно недавно, с приходом на отечественный рынок иностранных торговых сетей. Объяснение этому простое — культура теплолюбивая, заморская, у нас опытные посадки были только в Грузии, да и то в советские времена. Мировой лидер по производству и экспорту авокадо — это Мексика, на ее территории, если верить ученым, растение культивировали еще ацтеки несколько тысяч лет назад.

Так вот. Авокадо «пришел, увидел и победил». Всех нас. Не сразу, но он был мягко-настойчив, и мы даже не заметили, как полюбили этот фрукт. И полюбили не только своими вкусовыми рецепторами, но и «по-научному». Теперь доподлинно известно, авокадо очень полезен, а в странах Запада с его культом здорового питания входит в топ-10 продуктов. Поэтому одних только салатов с авокадо вы найдете там десятки рецепто

Если есть возможность, то как не проверить забавную идею? Однажды довелось услышать, что Европа спит на шерсти, а не на хлопчато-бумажном или льняном белье. Правда, что ли? Как у нас на юге веками спали на кошме? Овечья шерсть сбивалась в войлок, им и юрты накрывали, и как матрацы использовали, и как одеяла. Что ж, попробуем...

Каждую минуту бодрствования сознание человека занято мыслительным процессом: будь то одна назойливая мысль или целый поток неконтролируемых мыслей. Мы привыкаем к постоянному внутреннему «разговору», неожиданная пауза в нем и тишина «в голове» может даже напугать. Но попробуйте на минуту сознательно остановить этот процесс и поймете, насколько трудно добиться умственной тишины.

«Когда мой ребёнок заговорит? Я (или кто угодно) в этом возрасте уже и стихи, и песни, и „Сон в летнюю ночь“ по ролям разыгрывала!». Вы смотрите на других детей, на себя в воспоминаниях, видите инстаграмы, где милые кудрявые малыши выдают день за днём то, что Чуковскому не могло и присниться. И всё больше с каждой минутой нервничаете: когда уже, когда, что с ним не так? Узнали себя? Усаживайтесь поудобнее, мы это тоже проходили.

Конечно, тут бы показать ребёнка хорошему неврологу или логопеду. Но мы все боимся страшного вердикта «задержка речевого развития», как боимся любой детской болезни или отклонения. Потому что не знаем, что с этим делать. Самый совершенный механизм вдруг даёт сбой — паника!

Так часто бывает: 20 минут вы бегаете по дому в поисках ключей, а когда находите их, то уже опаздываете на работу. Или сидите за рабочим столом, а ваши мысли блуждают и перескакивают одна через другую. Час работы — и никакого результата. Или вы забываете сделать что-то, потому что в мыслях вы все еще переживаете ссору с другом.

Хлам дома, в мыслях и отношениях мешает радоваться жизни. Как с ним справиться? Бретт Блюменталь, автор книги «Одна привычка в неделю», дает ценные советы.

Напланировали на майские выходные кучу дел? Отлично! Но не забыли ли вы о самом важном? Об отдыхе и заботе о себе.

Предлагаем выкроить среди выходных один день, который вы сможете полностью посвятить себе. Вы это заслужили. В книге «Ближе к телу» есть много отличных идей, как стать здоровее, зарядиться энергией и хорошим настроением на весь май. Давайте их испытаем.

В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.

Веганами называют особых вегетарианцев, которые в своем подходе к питанию отказываются не только от мяса и рыбы, но и от любых других продуктов животного происхождения, включая яйца, мед и любые молочные продукты. В настоящий момент в мире насчитывается более 400 млн. вегетарианцев, из которых более 100 млн. убежденных веганов.

Многим людям близка философия веганов, и они хотели бы изменить свое питание, убрав из рациона любую пищу животного происхождения. Смущает лишь один вопрос: чем питаться веганам и какие блюда употреблять в повседневной жизни, чтобы не навредить организму и чувствовать себя полными сил?

На самом деле пища веганов разнообразна и способна восполнить недостаток всех необходимых организму витаминов и минералов. А чтобы питаться не только полезно, но и вкусно, рассмотрим наиболее популярные рецепты веганских салатов.

Мятное масло является одним из ключевых эфирных масел, которое получают из цветов и побегов растений семейства мяты. Этот натуральный продукт имеет широкое применение в альтернативной медицине и косметологии, благодаря чему все мы можем воспользоваться полезными свойствами эфирного масла мяты для профилактики различных заболеваний, для улучшения состояния кожи, для ухода за волосами и так далее. В частности, использование эфирного масла мяты для лица помогает придать коже здоровый и свежий вид, улучшить ее эластичность и очистить ее от различных воспалений и дефектов.

Поддержание чистоты и свежести в интимной зоне — залог здоровья представительницы прекрасного пола. Однако, учитывая, о какой нежной и деликатной зоне идет речь, выбор подходящего средства для интимной гигиены выходит на первый план.

Почему это так важно, и какое средство для ухода за половыми органами будет самым подходящим? На все эти вопросы ответим в данной статье.

«Ешьте больше фруктов и овощей». Уверена, что вы неоднократно слышали этот совет. И это неудивительно, ведь фрукты употреблялись людьми на протяжении тысячелетий и всегда считались здоровой пищей. Их нам подарила природа, они натуральные, их нет необходимости готовить, они содержат огромное количество витаминов, клетчатки и других полезных человеку веществ... На первый взгляд они кажутся идеальной пищей. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Прежде, чем приступить к перечислению самых необычных и интересных фактов о цвете глаз, следует рассказать, почему цвет глаз у людей различается.

Цвет глаз — характеристика, определяемая пигментацией радужной оболочки глаза.

Радужная оболочка глаза — тонкая подвижная диафрагма глаза с отверстием (зрачком) в центре, расположенная за роговицей, перед хрусталиком, между передней и задней камерами глаза. Радужная оболочка практически полностью светонепроницаема.

Подделка лекарств — это двойное преступление. Кроме получения незаконной прибыли нарушители подвергают опасности здоровье тысяч людей, которые, приобретая фальшивые лекарственные средства, не получают необходимого лечения, усугубляют свою болезнь, ставят жизнь под угрозу.

Если вы пренебрегаете принципами, которые должны помогать вашему мозгу активно работать, то не сомневайтесь, что он вам обязательно отомстит и просто откажется работать. Иногда мы забываем слова, иногда не можем собраться, иногда мыслей в голове просто как будто нет. Как же улучшить мыслительный процесс? Всем известно, что мозгу для работы требуется кислород, а чем еще мы можем разбудить расслабившийся мозг, чтобы взяться за дело?

Это способ очищения печени для людей, которые любят экстрим. Оливковое масло имеет мощное желчегонное свойство, а растительное обладает такими свойствами, если принимать его в больших дозах. Оно способствует сокращению желчного пузыря и максимальному раскрытию всех желчных протоков.

Забота о здоровье молочных желез с каждым годом становится все актуальнее, поскольку, к сожалению, растет и число женщин, заболевающих раком груди.

Однако есть ряд продуктов, которые помогут организму справиться с негативными факторами. Вот чем сегодня диетологи советуют питаться женщинам, желающим сохранить здоровую и красивую грудь на долгие годы.

Чтобы вкусно и полезно питаться, вам придется задуматься о сокращении количества соли в своем рационе. Как известно, соль задерживает влагу в организме и может провоцировать гипертонию.

Особенно важно отказаться от соли или хотя бы ограничить ее потребление тем, кто планирует избавиться от лишнего веса. Отвыкать лучше постепенно, шаг за шагом приучая организм обходиться без этого вездесущего продукта.

В 21 веке проявление аллергических реакций в период весна-лето испытывает 85% населения. Другое название аллергии на цветение — сезонная аллергия. Организм враждебно реагирует на элементы цветочной пыльцы. Иммунная система человека отторгает аллергенный фактор.

Мы все болеем одинаково, хотя способы борьбы с простудой и гриппом разные, индивидуальные для каждого государства, но очень интересные.

Ученые Университета Ла Троба в Австралии показали, что белок, содержащийся в растениях декоративного табака (Nicotiana alata), обладает свойствами, делающими его полезным в борьбе против инфекционных заболеваний, включая тех, что вызываются золотым стафилококком, ВИЧ, вирусом Зика и энцефалитными вирусами. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

По словам отоларингологов, для очищения ушей от серы 90% людей используют ватные палочки. Еще для очищения ушей люди используют шпильки, английские булавки, спички и зубочистки.

По статистике, 70% случаев повреждения барабанной перепонки происходят из-за неправильной гигиены уха. Узнайте, чем и как правильно чистить уши и ушные раковины.