Категории статей

Всего статей — 1201, показаны — с 301 по 400


Сортировка по

новизне
Топленое молоко — польза, вред и отличия от коровьего

Топленое молоко — польза, вред и отличия от коровьего

Топленое, или как его еще называют «томленое» молоко — русский продукт. Он коричневого цвета с насыщенным запахом и кислым вкусом. В отличие от обычного и кипяченого молока, топленое дольше остается свежим.

Почему вам нужны очки, блокирующие синий свет

Почему вам нужны очки, блокирующие синий свет

Проблема ухудшения зрения на сегодняшний день приняла глобальные масштабы. Мы уже не удивляется тому, что совсем еще молодым людям ставят диагноз миопия, и даже малышам, не достигшим школьного возраста, врачи прописывают очки. Объяснение проблеме находится легко — повальное увлечение компьютерами и телефонами.

Параллельно с этим человечество одолевает и другая проблема — стресс, который ухудшает самочувствие, ослабляет иммунитет и приводит к проблемам со сном. Причину стресса мы привычно списываем на ускоренный ритм жизни и пребывание в условиях постоянного физического и эмоционального напряжения.

А знаете, что объединяет обе эти проблемы? На самом деле виновником повального ухудшения зрения и стресса является синий свет. В данной статье разберемся, что же такое синий свет, как он влияет на наше здоровье и можно ли избежать его негативного воздействия на органы зрения?

5 психологических трюков, которые сделают тебя более привлекательной

5 психологических трюков, которые сделают тебя более привлекательной

Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим — все это имеет решающее значение.

Шелковица

Шелковица

Шелковица имеет большое количество витаминов (А, В1-В6, В9, Е, С, К), микроэлементов (марганец, железо, цинк, медь, селен) и макроэлементов (кальций, калий, натрий, магний, фосфор). Ягода шелковицы содержит много калия, недостаток которого в организме может привести гипокалиемии.Поэтому врачи назначают экстракты шелковицы при возникновении нарушений обмена калия.

Какао масло

Какао масло

Источником какао-масла являются плоды деревьев из рода Теоброма. Еще недавно это дерево относили к семейству Стеркулиевые, сегодня оно является представителем Мальвовых. Родина шоколадного дерева — это американские тропики, его дары по достоинству были оценены еще ацтеками. В нынешнее время дерево культивируют во всех государствах с тропическим климатом, где оно может плодоносить два раза за год.

Калорийность лаваша

Калорийность лаваша

Лаваш — сорт пресного хлеба, изготавливаемого из пшеничной муки, воды с добавлением соли, что является истинным рецептом данного изделия. Современные производители добавляют в тесто дрожжи и прочие ингредиенты, стабилизирующие вкус и продлевающие срок реализации продукта. Однако такие добавки существенно сказываются на полезных свойствах данного хлебного продукта. Настоящий лаваш, калорийность которого весьма низка, является диетическим продуктом, который можно не исключать из рациона во время похудения. Богатый витаминный и нутриентный состав лаваша позволит питаться вкусно и полезно, при этом не нарушая калорийность дневного рациона. Сколько калорий в лаваше? Какие существуют виды лаваша?

Уколы для похудения

Уколы для похудения

Не так давно в салонах красоты и центрах снижения веса появилась процедура введения инъекций различных гормонов или витаминов, способствующая похудению. В теории, эти уколы для похудения должны подавлять чувство голода и заставлять тело использовать жир в качестве топлива, однако на практике такой способ похудения практически не приносит никаких результатов.

Калорийность каш

Калорийность каш

Калорийность каш не единственный показатель, с помощью которого следует оценивать блюда данной группы. Крупяные и зерновые культуры традиционно почитаются как русской кухней, так и остальными кухнями мира.

Показатели биохимического анализа крови у взрослых: нормы, расшифровка результатов

Показатели биохимического анализа крови у взрослых: нормы, расшифровка результатов

В бланке результатов биохимического анализа крови содержится список показателей (это также могут быть их аббревиатуры русскими и/или латинскими буквами), данные, полученные в ходе исследования крови пациента и референсные значения, т. е. нормы для сравнения. Отклонения от нормы не всегда означают патологию, они могут быть обусловлены и физиологическими процессами (например, беременностью или характером питания).

Какие специи подходят к рыбе?

Какие специи подходят к рыбе?

Какой бы востребованной в кулинарии и самобытно вкусной ни была рыба, подходящие приправы для нее важный вопрос на кухне.

Здоровый Новый год: полезные альтернативы знакомым блюдам

Здоровый Новый год: полезные альтернативы знакомым блюдам

Необязательно в новогоднюю ночь начинать новую жизнь и всей семьей переходить на правильное питание. Привести в исполнение всего один пункт из списка — это уже победа.

Как выбрать лимон — признаки спелого фрукта

Как выбрать лимон — признаки спелого фрукта

Регулярное употребление лимонов в холодную пору года снизит риск заражения респираторными заболеваниями. Чтобы выбрать качественный лимон, нужно знать его признаки.

Еда, которая согревает в холода: 5 правил зимнего ЗОЖ

Еда, которая согревает в холода: 5 правил зимнего ЗОЖ

Слово «калория» происходит от латинского «calor» — жара. Нельзя согреться низкокалорийной пищей! И не бойтесь растолстеть: значительную часть полученных калорий тело потратит на самообогрев.

Конечно, доказательная медицина может счесть эти рекомендации несерьезными. Но мне они позволяют оставаться в хорошей форме — не мерзнуть, не толстеть и не болеть.

Канцерофобия: как провериться на рак всего

Канцерофобия: как провериться на рак всего

Рака боятся все. Статистически, риск столкнуться с инфарктом, инсультом или диабетом несколько выше. Но проверяться «для профилактики» многие предпочитают именно на рак. И лучше — сразу на «рак всего». Реально ли это?

Дисморфофобия

Дисморфофобия

Дисморфофобия — болезнь при которой человек концентрируется на недостатках собственного тела, зацикливается на них и в результате этот комплекс рушит жизнь человека.

Как правило, развивается дисморфофобия в подростковом возрасте, когда психика человека наиболее ранима. Часто встречаются случаи, когда причиной развития дисморфофобии у взрослых стали комплексы из-за насмешек друзей и одноклассников в подростковом периоде. Основную опасность болезни можно описать одной из популярнейших фраз в поисковиках интернет сети «дисморфофобия не хочу жить». Действительно по статистике количество самоубийств, у больных дисморфофобией в несколько раз выше, по сравнению из множеством других расстройств. Дисморфофобия у взрослых довольно таки распространенная, но все же чаще встречается дисморфофобия в подростковом возрасте.

Страх высоты акрофобия: причины и лечение

Страх высоты акрофобия: причины и лечение

Большинство людей испытывает дискомфорт при подъеме на непривычную высоту. Но только у некоторых эти ощущения обретают особую остроту, выражаясь в приступах тошноты, головокружении, учащении пульса и прочих неприятных симптомах.

Эти люди страдают акрофобией — именно такое название в медицине получил чрезмерный страх высоты.

Акрофобия — считается неврозом легкой степени и не относится к заболеваниям, которые могут впоследствии серьезно отразиться на психологическом состоянии человека. Тем не менее специалисты не отрицают и возможности того, что данная фобия является лишь одним из симптомов более серьезных психических отклонений.

Болтушка от прыщей — эффективные рецепты для кожи

Болтушка от прыщей — эффективные рецепты для кожи

Прыщи появляются на коже из-за невозможности выхода кожного сала на поверхность через устье волосяного фолликула. В результате кожное сало скапливается внутри устья, где начинают размножаться бактерии, которые приводят к образованию прыща.

10 продуктов, которые успокоят нервы естественным путём

10 продуктов, которые успокоят нервы естественным путём

Регулярное употребление этих продуктов не только позволит успокоить нервы, но и послужит профилактикой нервного напряжения в будущем, а также улучшит наше настроение.

Расстроенные нервы представляют собой серьёзную проблему, вызывая у страдающего нервным напряжением человека чувство глубокого одиночества. Такие пациенты часто впадают в отчаяние, считая, что решить эту проблему естественным путём невозможно.

Как известно, обычные средства лечения нервного напряжения имеют ряд побочных эффектов и способны вызывать у нас зависимость.

Рыбы-убийцы: 12 видов, которые лучше не есть

Рыбы-убийцы: 12 видов, которые лучше не есть

В Советском Союзе четверг был особым днем — рыбным. Все заведения общепита кормили своих гостей блюдами на основе рыбы. Вареный минтай, жареная треска, котлеты из мойвы — список можно продолжить! С одной стороны, руководство страны прививало населению полезные привычки — есть рыбу и морепродукты; а с другой — «экономило» на мясе, которое в то время было в дефиците.

Но как бы там ни было, пользу для здоровья от употребления рыбных блюд получали все. Качественная рыба обогащала организм белком, полезными мононенасыщенными жирами, Омега- 3 и Омега- 6 жирными кислотами, а также минеральными веществами.

К сожалению, сегодня из-за отравления окружающей среды, кризиса отрасли и развитого браконьерства многие виды рыб содержат опасные вещества — промышленные химикаты, токсины и пестициды, заражены паразитами. Каких морских обителей стоит навсегда исключить из рациона, а какие можно употреблять после тщательной проверки?

Последствия дефицита витамина D: 12 проблем со здоровьем

Последствия дефицита витамина D: 12 проблем со здоровьем

Ты знаешь, что депрессия и скачки настроения могут быть связаны с недостатком в организме витамина D? Это объясняется тем, что он играет важную роль в выработке эндорфинов.

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол). Это жирорастворимый витамин, вместе с другими витаминами и минералами он способствует нормальному функционированию основных систем организма.

Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей и пищевыми добавками.

Выпадение волос в межсезонье: как решить проблему?

Выпадение волос в межсезонье: как решить проблему?

Очень часто в межсезонье, в весенние и осенние месяцы, мы замечаем ряд перемен в нашем организме. Пожалуй, больше всего в это время нас настораживает появление такой проблемы, как выпадение волос в межсезонье.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы рассказать тебе о натуральных средствах, способных помочь победить эту проблему. Домашние средства, о которых пойдёт речь, очень просты и эффективны.

Человек, который все время на что-то жалуется, отбирает у нас энергию

Человек, который все время на что-то жалуется, отбирает у нас энергию

Если ты позволяешь кому-то в своем окружении постоянно жаловаться на что-то или на кого-то, ты скоро почувствуешь, что это плохо влияет на твое душевное состояние.

Вкусно и полезно: 4 чудесных рецепта вторых блюд из брокколи

Вкусно и полезно: 4 чудесных рецепта вторых блюд из брокколи

В брокколи содержится много железа и бета-каротина, поэтому она помогает предотвратить анемию. Это особенно актуально для людей, придерживающихся вегетарианской диеты. Блюда из брокколи очень полезны для здоровья. Дело в том, что такая разновидность капусты богата витаминами А, С, Е, аминокислотами, цинком и калием. Благодаря этому брокколи является мощным антиоксидантом, нейтрализующим действие свободных радикалов и очищающим кровь.

Целебные растения для очищения поджелудочной железы

Целебные растения для очищения поджелудочной железы

Можно сочетать ежедневное употребление зеленого чая и настоя расторопши. Она является природным антиоксидантом и обладает противовоспалительными свойствами, а также способствует увеличению количества гепатоцитов.

Для поддержания высокого качества жизни нам необходимо, чтобы все органы нашего организма работали как часы. Однако так получается не всегда: иногда неправильное питание может спровоцировать воспаление, интоксикацию или некорректную работу какого-либо органа.

22 продукта против рака

22 продукта против рака

Важно знать, что существует множество растений и натуральных продуктов, которые не только помогают предотвратить раковые заболевания, но даже используются в качестве эффективных лечебных средств. Как известно, правильное питание поможет нам оставаться здоровыми долгое время, а также защитит наш организм от опасных заболеваний. Что же касается рака, врачи убеждены, что в 50% случаев раковые опухоли можно вылечить, соблюдая здоровую диету.

Как очистить сосуды в домашних условиях

Как очистить сосуды в домашних условиях

С каждым годом все чаще молодые люди подвергаются таким заболеваниям как инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. А все почему — плохая экология, загрязненная вода, мы не привыкли к правильному питанию, на полках магазина почти все продукты напичканы химией. Вдобавок еще и привычки, к которым легко пристраститься и трудно избавиться — это спиртное, сигареты и наркотики.

Полезные продукты питания: выбираем правильные мюсли

Полезные продукты питания: выбираем правильные мюсли

Продукты питания, представляющие собой смесь из злаков, сухофруктов, ягод, отрубей и меда, получили название «мюсли». В переводе с немецкого это слово означает «пюре». Благодаря содержанию клетчатки и витаминов, мюсли очень полезны для здоровья. Как правильно выбирать такие продукты питания, расскажет MedAboutMe.

Что приготовить на перекус?

Что приготовить на перекус?

В стремительном ритме жизни, расписанном буквально по часам, сложно обойтись без быстрых перекусов. И, как показывает статистика, более 50% человек предпочитают утолять голод не самыми полезными продуктами питания. Речь идет о фастфуде, чипсах, шоколадных батончиках и булочках, насквозь пропитанных сгущенным молоком или сливочным маслом. А между тем, перечисленные яства несут прямую угрозу не только фигуре, но и желудочно-кишечному тракту, которому приходится работать в усиленном режиме. Чтобы минимизировать проблемы со здоровьем и предотвратить образование лишнего веса, важно сделать перекус максимально полезным. Каким он должен быть?

Воспаление апокриновых потовых желез

Воспаление апокриновых потовых желез

Наиболее часто гидраденит развивается в области подмышечных впадин. Однако в некоторых случаях воспаление может возникать в паховой области, а также на других участках тела, на которых имеются апокриновые потовые железы. Согласно статистике, чаще всего сталкиваются с этой патологией представительницы женского пола в возрастном диапазоне от шестнадцати до пятидесяти лет. Стоит заметить, что развитие данной болезни не может происходить у детей и у лиц, относящихся к пожилому возрасту. Это напрямую связано с тем, что апокриновые потовые железы начинают полноценно функционировать в пубертатный период, и с возрастом их активность постепенно снижается.

Операция на глаза: 5 страхов по поводу лазерной коррекции

Операция на глаза: 5 страхов по поводу лазерной коррекции

Ухудшение остроты зрения в последнее время — проблема очень распространенная. Но, к счастью, она довольно успешно решается. За последние 10 лет в мире лазерную коррекцию зрения прошли более 3 миллионов людей. Но несмотря на распространенность процедуры, существует много мифов, предубеждений и страхов. Какие из них имеют под собой почву, а какие надуманы, мы спросили у врача-офтальмолога, хирурга «Центра лазерной медицины» Константина Ивонина.

Наколенники — лучшая защита и поддержка сустава

Наколенники — лучшая защита и поддержка сустава

Подвижность нижней конечности зависит от состояния коленного сустава, поэтому важно бережно к нему относиться, а при повреждении незамедлительно принять меры.

Для этих целей в сети ортопедических салонов Ortocomfort представлен широкий ассортимент специальных бандажей и ортезов. Благодаря им обеспечивается профилактика травм, перенапряжения, снимается нагрузка и ускоряется восстановление в посттравматический и послеоперационный период.

Большинство людей начинает заботиться о состоянии суставов, когда патологические процессы уже находятся в активной стадии. К сожалению, на такие, по мнению многих, мелочи, как микротравмы и ноющие боли, мало кто реагирует и в лучшем случае смазывает коленку, на этом лечение заканчивается. Но любое повреждение или воспалительный процесс требует незамедлительной помощи, первым средством станет бандаж на коленный сустав. Модели различаются конструкцией, материалами, дополнительными элементами для стабилизации и фиксации проблемного участка.

Минтай

Минтай

Минтай — придонная пелагическая холодолюбивая рыба семейства тресковых, рода минтаев (theragra) . Наиболее распространённая тресковая рыба в северной части Тихого океана. Является одной из главных промысловых рыб России.

Массаж суставов — техники и особенности

Массаж суставов — техники и особенности

Виды массажа при ревматологических заболеваниях, их польза и техники выполнения. Подробные описания, как массируют тазобедренный, лучезапястный, коленный, плечевой, локтевой и межфаланговые суставы.

Как определить характер по группе крови

Как определить характер по группе крови

Какие бывают группы крови, связь с характером, как влияют на нрав мужчин и женщин, что в этом положительного и отрицательного.

Новинки косметологии. Что такое сыворотки и какая польза от них?

Новинки косметологии. Что такое сыворотки и какая польза от них?

В последние годы на туалетных столиках представительниц прекрасного пола появилось нововведение — косметические сыворотки. Они являются частью комплекса по уходу за лицом. Производители описывают их как концентраты молодости. Чем на самом деле являются эти чудо-средства и какую пользу они приносят женской красоте?

Как правильно выбрать парфюмерию?

Как правильно выбрать парфюмерию?

Множество людей в течение нескольких лет, а иногда и целой жизни сталкиваются с одной проблемой: не могут подобрать себе аромат и приобрести подходящий парфюм. Специально для них в этой статье будут приведены несложные советы о том, как выбрать себе аромат.

Как из множества различных запахов выбрать именно тот, который будет подходить конкретно вам? Выбранный вами аромат должен будет ассоциироваться у ваших родных, близкий и просто друзей и знакомых именно с вами.

Приступим непосредственно к подбору нужного вам запаха. С чего же начать?

Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?

Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?

Проверьте щитовидную железу, потому что это типичные симптомы гипотиреоза — болезни, когда не хватает тиреоидного гормона (гормона щитовидной железы), управляющего метаболизмом каждой клетки и влияющего на каждую функцию нашего тела.

Инъекции для суставов — обзор препаратов и техника выполнения

Инъекции для суставов — обзор препаратов и техника выполнения

Обзор препаратов для инъекций в суставы при болях, воспалении и ограничении подвижности. Описание хондропротекторов, кортикостероидов, лекарств с гиалуроновой кислотой. Особенности метода и техника выполнения.

Физалис

Физалис

Цветки одиночные, белого или кремового цвета, располагаются в пазухах листьев. Чашечка колокольчатая, с треугольными или ланцетными зубцами. Плод — шаровидная, сочная, оранжевая или красная ягода, заключенная в огненно-оранжевую вздутую, пузыревидную. почти шаровидную чашечку, благодаря которой растение и получило свое название физалис от греческого слова «физо», что означает вздутый. Цветет растение в мае — августе. Плоды созревают в июне — сентябре. Произрастает повсеместно в светлых лесах, среди кустарников, на опушках, в оврагах.

Физалис широко распространен в Болгарии, Ираке. Возделывается в России, Прибалтике, на Кавказе, в Средней Азии и других регионах.

Чистка кишечника травами

Чистка кишечника травами

До сих пор медицина дополняет традиционные способы лечения лечением травами, и очистка кишечника — не исключение. Для ее осуществления тщательно подбираются растения и составы, а перед ее применением исключается наличие к ним противопоказаний. Сделать это самостоятельно невозможно. Необходимо посетить врача, который назначит обследование. По его результатам и можно будет делать выводы.

Камбала

Камбала

Камбала — морская рыба, которая относится к семейству камбалообразных. Сильно сплющенное тело, а также расположенные на одной стороне рыбы глаза — два самых главных ее отличия. Глаза чаще всего находятся на правой стороне. Тело камбалы ассиметричное с двойной окраской: сторона с глазами — темно-коричневая с оранжево-желтоватым пятном, а «слепая» — белая, шершавая с темными пятнами. Камбала питается ракообразными и донными рыбами. В промысловых уловах ее средняя длина достигает 35-40 см. Плодовитость взрослых особей камбалы составляет от сотен тысяч и до десяти миллионов икринок.

Почему нам всем нужны потягивания по утрам

Почему нам всем нужны потягивания по утрам

Быстро вскочить по будильнику, в душ, позавтракать — и на работу! А вы знаете, что при таком отношении к себе будете работать хуже и болеть чаще, чем те, кто позволяет себе с утра минут 15 поваляться и потянуться в постели?

Щелочное питание для похудения, здоровых волос и сияющей кожи: что это такое

Щелочное питание для похудения, здоровых волос и сияющей кожи: что это такое

Хотите иметь отличное самочувствие, здоровые волосы и сияющую кожу, а также похудеть без особых усилий? В этом поможет щелочное питание — рацион, которого придерживаются такие звезды Голливуда, как Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр и Кирстен Данст.

Боль внизу живота — 7 самых частых причин

Боль внизу живота — 7 самых частых причин

Нас с детства приучили, что к болям в животе надо относиться с особой настороженностью: таблеток не принимать и скорую вызывать немедленно... Но практика показала, что животы (особенно женские) болят гораздо чаще, чем скорая готова срываться по вызову.

В чем опасность насморка у ребенка

В чем опасность насморка у ребенка

Длительный насморк может быть признаком синусита — воспаления пазух носа. На долю этого заболевания приходится 30% в общей структуре патологий верхних отделов дыхательных путей у детей и 10% у взрослых. Пик заболеваемости приходится на осенне-зимние месяцы, когда впервые развивается острый синусит или обостряется хронический. Почему так происходит и как защититься?

Как встретить Новый год беременной

Как встретить Новый год беременной

Беременность — один из самых счастливых, но и самых ответственных периодов жизни женщины. На любом сроке и в любой ситуации беременная женщина должна вести себя осторожно. Новогодняя ночь — особенное время, а потому к ее проведению также стоит подойти серьезно. Тем не менее, не стоит ставить крест на любимом празднике и в одиночестве просиживать красивое платье у телевизора.

Детская стоматология: 10 мифов

Детская стоматология: 10 мифов

Детская стоматология окружена в сознании родителей большим количеством мифов, вера в которые нередко вредит здоровью детей. Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач стоматологической клиники, расскажет о 10 самых распространенных заблуждениях, связанных с лечением зубов у детей.

Как встретить Новый год: советы врачей

Как встретить Новый год: советы врачей

Череда новогодних праздников в России напоминает марафон, в котором уставшие от повседневных дел и забот жители деревень и городов, наконец, вырываются на свободу и, сломя голову, отдыхать. Но к финишу добегают далеко не все. Согласно статистике, в праздничные дни 50% больных госпитализируются по поводу приступов, связанных с нарушением работы органов пищеварения, в то время, как вторая половина — из-за обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Переедание на фоне малоподвижного образа жизни и отравление вследствие недостаточно развитой культуры пития — главные виновники резкого увеличения экстренных госпитализаций и смертей в этот период. В этой статье мы постараемся дать ряд практических советов, как обезопасить себя в это непростое для организма время.

Масло для ногтей — учимся выбирать нужное средство и правильно его использовать

Масло для ногтей — учимся выбирать нужное средство и правильно его использовать

Ухоженные руки — неотъемлемая часть совершенного и женственного образа. Для сохранения красоты, крепости и здоровья ногтей многие профессионалы используют природные масла. Эти натуральные продукты удобно и легко применять и в домашних условиях, выполняя регулярный маникюр или педикюр.

Грязелечение — показания и противопоказания в терапии разных недугов

Грязелечение — показания и противопоказания в терапии разных недугов

Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одной из самых полезных и эффективных процедур. Целебные грязевые составы продаются во многих косметических магазинах и аптеках. Зная, как правильно пользоваться грязью, ее можно применять и в домашних условиях.

Рыжиковое масло: полезные свойства и противопоказания, из чего делается

Рыжиковое масло: полезные свойства и противопоказания, из чего делается

Рыжиковое масло — лидер среди подобных продуктов по количеству антиоксидантов.

Полезные свойства масла рыжика обусловлены наличием в нем уникального сочетания веществ, предохраняющих клетки от окисления.

Многие задаются вопросом, из чего делается рыжиковое масло.

Шафран: полезные свойства, применение, как принимать, куда добавляют

Шафран: полезные свойства, применение, как принимать, куда добавляют

Шафран — это рыльца фиолетового крокуса, произрастающего в южных странах.

Про эту специю слышали все, но мало кто её пробовал, ведь крошечные рыльца стоят целое состояние.

Пряность не зря называют красным золотом.

Её относят к самым дорогим пищевым продуктам в мире: она стоит дороже трюфелей.

Базилик

Базилик

Базилик относится к семейству Яснотковых. Его род представлен однолетними или многолетними растениями. Базилик в народе называют рейганом, райхоном, реаном или душистыми васильками.

10 доступных каждому лайфхаков для здоровья

10 доступных каждому лайфхаков для здоровья

Купить здоровье не получится, а вот позаботиться о его укреплении различными средствами под силу каждому. А некоторые неприятные симптомы, такие, как, например, головная боль, снимаются одним... стаканом воды! О десяти простых лайфхаков для крепкого здоровья и бодрого самочувствия вы узнаете прямо сейчас.

Как выбрать мандарины — сладкие и без косточек

Как выбрать мандарины — сладкие и без косточек

Популярным сортом мандаринов без косточек является Пикси. Плоды имеют оранжевый цвет, кожица с крупной пористостью, которая легко снимается. Мякоть медово-сладкая и сочная, без семян. Плоды созревают в конце зимы, но сохраняются на дереве до лета.

В Японии и Китае выращивают сорт мандаринов Сацума. У них кисло-сладкий вкус, а кожура больше, чем мякоть, поэтому легко отделяется и имеет рыхлую структуру. Дольки разных размеров. Это скороспелый сорт — мандарины созревают уже в декабре.

Танжело — это гибридный сорт, выведенный путем скрещивания мандарина и грейпфрута. Плоды оранжево-красного цвета имеют несколько косточек и кислый вкус.

Морская соль — Польза и вред для организма, применение

Морская соль — Польза и вред для организма, применение

Морская соль: польза и вред. «Белый яд» — дают характеристику одни. «Белое золото» — противоречат другие. Споры не утихают десятки лет. Так кто же прав?

Фазы стресса

Фазы стресса

В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма.

Мексиканская кухня

Мексиканская кухня

Это одна из немногих кухонь, сохранивших традиции приготовления еды, берущие свои истоки во времена майя и ацтеков. Процесс ее формирования был достаточно длительным. Зарождалась она фактически из «подножного» корма — змей, ящериц, насекомых и растений, в частности кактусов. По мере перехода племени в поисках лучших земель к ним добавлялись и другие продукты, не представляющие особой ценности. Однако позже, когда оно вышло к озеру Тескоко, ситуация в корне изменилась. Древние ацтеки стали выращивать кукурузу, бобовые, сладкий перец, а также другие овощи и фрукты. Многие из них занялись охотой и ловлей рыбы. Это и стало переломным этапом развития мексиканской кухни.

Устрица

Устрица

Устрица — это съедобный двустворчатый морской моллюск, многие виды которого пригодны в пищу. Обитают главным образом в тропических морях. Знатоки считают этих морских моллюсков с однобоко выпуклой раковиной самым большим деликатесом вообще. Устрицы предпочитают морскую воду с низким содержанием соли, поэтому обитают лишь в приливно-отливной зоне близ устья рек.

Компониры — новое слово в эстетической стоматологии

Компониры — новое слово в эстетической стоматологии

Каждому хочется, чтобы его улыбка была белоснежной, а зубы ровными и здоровыми. Сегодня существует множество способов исправить как глобальные проблемы прикуса, так и придать зубам эстетичный внешний вид. О том, как безболезненно обрести ровные белые зубы, рассказывает стоматолог-терапевт Татьяна Александровна Ткаленко.

Вред молока и молочных продуктов в фактах

Вред молока и молочных продуктов в фактах

Вас не удивляет тот факт, что человек — это единственное млекопитающее животное (имеется в виду его биологическое тело с его аналогичными, прочим высшим млекопитающим животным, обменными процессами), которое употребляет молоко всю жизнь, а не только в период вскармливания матерью грудного ребёнка, как это есть, без исключений, в природе? Так же, человек является единственным видом в природе, который использует для своего питания молоко других видов животных! Не странно ли и нормально ли это?

Перегородки грецких орехов

Перегородки грецких орехов

Грецие орехи внутри имеют перегородки, их не стоит выбрасывать. Они обладают отличными целебными свойствами и выступают основой для приготовления лечебных настоек, помогающих при большом числе заболеваний.

Мазь календулы

Мазь календулы

Календула или ноготки — растение, которое часто встретишь у любителей-садоводов на их участке. И далеко не все знают, что оно не только украшает клумбу, но и обладает лекарственными свойствами. На основе календулы изготавливаются отвары, настойки, мази. Мазь календулы — это средство, которое обязательно должен иметь каждый в своей домашней аптечке. Ее лечебные свойства помогут и взрослым, и детям.

Как быстро понизить холестерин?

Как быстро понизить холестерин?

Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его, однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.

Простые способы предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Простые способы предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Мы в целом стали жить дольше в сравнении с нашими предками. Но здесь есть и обратная сторона — мы с большей вероятностью можем страдать от возрастной потери памяти и слабоумия, болезни Альцгеймера. Для многих пожилых людей деменция — это худший страх старости. К счастью, есть способы предотвратить ее, чтобы сохранить светлую память на долгие годы.

Чем мы убиваем свои почки?

Чем мы убиваем свои почки?

Не зря народная пословица говорит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче заболевание предупредить, чем лечить.

В наше время несчастные почки работают с огромной перегрузкой . За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? — В первую очередь, два органа — печень и почки. Печень яды расщепляет, а почки их выводят. Или уже изменённом виде, или в неизменённом. А экология больших городов и качество большинства пищевых продуктов и воды сейчас таковы, что это создаёт необычные, слишком большие нагрузки на эти два органа.

Как отучиться материться?

Как отучиться материться?

Русский язык известен красотой слога и мелодичностью. Имена А.С. Пушкина, Ф.М. Достоевского, М.Ю. Лермонтова и других известных русских писателей и поэтов знают далеко за пределами России. Но к сожалению русский язык также известен многообразием матов и других видов ругательств и бранных выражений. Каждый из нас хотя бы раз в жизни ругался матом, но хорошо если это происходит редко и в этот момент вас ни кто не слышит. А если эта вредная привычка глубоко укоренилась и мешает вам жить. Зачастую нецензурные выражения мешает строить свою карьеру или вы подаете плохой пример детям. Также, как и все плохие привычки, легко начать ругаться матом, но потом сложно остановиться. Кроме того матерные слова окружают нас каждые день, практически в любом общественном месте вам встретится человек, употребляющий в своей речи матерные слова. Многие из нас забыли, как вообще выразить свою мысль без мата. Так, как же всё-таки отучиться ругаться матом?

Влияние музыки на энергетику человека.

Влияние музыки на энергетику человека.

При прослушивании разной музыки мы испытываем определённые чувства и эмоции, которые по-своему сказываются на нашей энергетике. Музыка может как лечить, так и разрушать, как возвышать, так и нарушать равновесие души.

Как перестать картавить?

Как перестать картавить?

Для многих людей картавость является огромной проблемой, вызывающей комплексы и мешающей нормально житью. Если некоторые считают, что в этом нет ничего страшного, и им даже нравится, как разговаривают люди с подобными дефектами речи, то бывают такие случаи, что картавость становится главным аргументом в отказе при приеме на работу или мешает карьерному росту. Больше же всего страдает самооценка человека, имеющего эту проблему.

Аура человека. Причины пробоев в ауре. Как восстановить энергетику.

Аура человека. Причины пробоев в ауре. Как восстановить энергетику.

Аура — это энергетическая субстанция вокруг тела человека. Она светится разными цветами. У каждого человека свой цвет ауры. Люди, которые обладают тонким видением могут наблюдать интенсивность свечения и пробои в ауре.

6 признаков, предупреждающих о том, что желчный пузырь не в порядке

6 признаков, предупреждающих о том, что желчный пузырь не в порядке

Конечно, эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, но если вы заметили их у себя, то лучше всего сразу обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные осложнения, получить точный диагноз и соответствующее лечение.

Как сохранить глаза здоровыми: 6 советов

Как сохранить глаза здоровыми: 6 советов

Регулярно моргать очень важно для того, чтобы глазные яблоки увлажнялись и глаза оставались здоровыми. Если ты проводишь много времени перед экраном или монитором, не забывай почаще моргать.

Маски с корицей

Маски с корицей

Такая популярная пряность, как корица, зарекомендовала себя не только в качестве кулинарной приправы. Она востребована для множества косметических процедур, в частности — для масок. Отметим, что коричные маски приносят пользу и волосам, и коже.

Как облегчить боли при месячных

Как облегчить боли при месячных

Судороги во время этих дней являются основной причиной, по которой большинству женщин не нравятся «те дни в месяце». У многих женщин есть болезненные периоды, и это совершенно нормально. Вот несколько советов о том, как вы можете облегчить эти особенные дни в домашних условиях.

Пятерка полезных продуктов в ноябре

Пятерка полезных продуктов в ноябре

Пятерка полезных продуктов в ноябреНоябрь последний месяц осени, в который нужно активно запасаться витаминами. В этом месяце нужно употреблять в пищу следующие продукты: гранат, клюкву, хурму, айву, фейхоа. Чем же полезен такой набор продуктов, и какие основные их свойства?

Герпетическая сыпь

Герпетическая сыпь

Герпес — это хроническое заболевание вирусного характера с рецидивами. Герпетические высыпания появляются на коже или слизистых. Инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем и вызывает тяжелые последствия для здоровья. Хотя полностью избавиться от вируса невозможно, есть препараты, которые угнетают его и позволяют долгое время не вспоминать о герпесе.

5 полезных блюд для обедов в офисе

5 полезных блюд для обедов в офисе

Для того чтобы пообедать в офисе можно: взять приготовленную пищу в контейнере из дома; приготовить на месте из простых продуктов, или же поможет доставка в офис любого блюда на свой вкус.

10 фактов о полезном воздействии шампанского на организм человека

10 фактов о полезном воздействии шампанского на организм человека

Предлагаем вам поговорить о шампанском и его влиянии на человека. Его очевидная польза понятна всем — это самое желанное, приятное и незаменимое украшение всех новогодних столов (мандаринчики и оливье, не обижайтесь). Как же под бой курантов не поднять бокалы вместе с родными и близкими людьми и от чистого сердца пожелать друг другу самого наилучшего, исполнения всех сокровенных желаний и маленького новогоднего чуда?..

Но, знаете ли вы, что шампанское еще и очень полезное, если пить в меру?

Как сделать ламинирование ресниц в домашних условиях

Как сделать ламинирование ресниц в домашних условиях

Кератиновое ламинирование ресниц насыщает ресницы питательными микроэлементами и витаминами, а также удлиняет их. Процедура позволяет отказаться от туши.

Масло зародышей пшеницы — применение и противопоказания

Масло зародышей пшеницы — применение и противопоказания

Витамин Е (токоферол) полезен для здоровья волос и кожи. Он содержится в масле зародышей пшеницы. Токоферол формирует и активизирует рост новых клеток, замедляет старение кожи. Масло подходит для жирной и сухой кожи лица. Сухую кожу оно увлажнит, а у жирной улучшит состояние и уберет блеск.

Масло снимает отеки, избавляет от раздражения и сухости кожи. Аллантонин освежает цвет и улучшает кожный рельеф.

Для эффективного применения используйте масло каждый день, добавляя в него эфирные масла или используя отдельно.

Зимние советы по уходу за губами

Зимние советы по уходу за губами

Уход за губами зимой предполагает их чистку, смягчение, увлажнение и нанесение защитных средств.

Как вода, алкоголь, молоко и другие напитки влияют на организм

Как вода, алкоголь, молоко и другие напитки влияют на организм

Что вы пьете каждый день? Чашечка бодрящего кофе с утра, терпкий чай в рабочий полдень, бокал расслабляющего вина на ночь или много воды, соков и кефира? Независимо от личных предпочтений, большинство людей ежедневно употребляют несколько различных напитков. Как это влияет на наш организм?

Начнем с того, что все хорошо в меру. Банально? Безусловно! Но как трудно бывает придерживаться этого нехитрого правила. Между тем, в данном случае воздержанность особенно важна. Ведь пьем мы все-таки больше, чем едим. А все напитки имеют не только свои плюсы, но и минусы, поэтому их бесконтрольное употребление может привести к плачевным результатам. Даже переборщив с безобидной простой водой, можно наутро не узнать себя в зеркале из-за отеков.

Анорексия и булимия: распространенные болезни, чаще всего, среди молодых людей

Анорексия и булимия: распространенные болезни, чаще всего, среди молодых людей

Простым языком, анорексия и булимия это болезнь, в ходе которой нарушается баланс в отношениях между человеком и едой. Но, эти расстройства очень сильно отличаются по поведению и симптомам.

При анорексии человек старается полностью отказаться от приёмов пищи, или стараются ограничить её до минимума. У больного в ходе болезни сформировывается неправильное представление о своём теле. При 40 кг он всё равно будет утверждать, что у него лишний вес.

Анорексия может развиваться как последствие жёсткой диеты, либо после психологической травмы, например оскорбление и замечание по поводу полноты.

Успокоительные средства для нервной системы на травах

Успокоительные средства для нервной системы на травах

Ежегодно врачи выписывают пациентам миллионы рецептов на лекарства от тревоги, что делает эти препараты одними из наиболее часто назначаемых. Однако они не всегда работают, да и подходят не всем, поскольку имеют множество неприемлемых побочных эффектов (в том числе сильное привыкание).

Именно поэтому всё больше людей обращаются к природным средствам, помогающим естественным образом контролировать тревожность.

Традиционные средства имеют долгую историю безопасного и эффективного использования. Но наука показала, что многие из них работают даже лучше, чем успокаивающие препараты.

В данном обзоре приведены популярные растительные успокоительные с подробным объяснением, как каждое из них действует на симптомы тревожности, чтобы вы смогли грамотно подобрать лучшее средство для вашей конкретной ситуации.

Здоровье детей: о пользе укропной воды для новорожденных

Здоровье детей: о пользе укропной воды для новорожденных

Рост организма новорождённого ребёнка связан с развитием и становлением физиологических процессов в его организме. Работа пищеварительной системы запускается в течение первых месяцев и связана с восстановлением баланса микрофлоры и полезных веществ.

Это может вызывать в кишечнике новорождённого малыша колики за счёт неправильного или повышенного газообразования. Для облегчения состояния ребёнка рекомендуется использовать укропную водичку.

Диета на сушке для женщин: рекомендации,рецепты для меню

Диета на сушке для женщин: рекомендации,рецепты для меню

Каждая женщина мечтает об идеальном теле. Для достижения максимального эффекта похудения прекрасные представительницы слабого пола испробуют различные методы — голодают, истощают себя диетами, сутки напролёт проводят в спотрзалах, считают калории и прочее.

Что походка говорит о вашем здоровье

Что походка говорит о вашем здоровье

Походка — это практически медкарта. Осталось открыть ее и прочитать диагноз.

Помните, в «Служебном романе» Верочка чихвостила Людмилу Прокофьевну? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает», — и мы наивно верили, что Людмила Прокофьевна передвигается так неженственно исключительно из-за отсутствия личной жизни. Однако современная медицина полагает, что не все так просто: походка — это больше чем просто способ переставлять ноги с помощью мышц, а ее легкость зависит не только от наличия или отсутствия взаимных чувств, но может быть обусловлена вполне себе медицинскими состояниями с латинскими названиями.

Крабовые палочки — польза, вред и правила выбора

Крабовые палочки — польза, вред и правила выбора

Крабовые палочки появились в Японии в 1973 году из-за нехватки крабового мяса — необходимого ингредиента для японской кухни.

Несмотря на название палочек, в составе нет крабового мяса. Палочки называются крабовыми, потому что похожи на мясо клешней краба.

Энергетическая ценность продукта на 100 гр. от 80 до 95 ккал.

Дыхательная гимнастика для похудения — польза и упражнения

Дыхательная гимнастика для похудения — польза и упражнения

Дыхание — это мышечная работа. В процессе дыхания легкие человека не работают самопроизвольно. Грудная клетка, межреберные мышцы и диафрагма расширяют грудную клетку, сокращая давление воздуха в легких. Это приводит к тому, что воздух всасывается в легкие. На выдохе происходит сжатие грудной клетки другими мышцами и вытеснение воздуха из легких.

Каштановый мед — польза и особенности выбора

Каштановый мед — польза и особенности выбора

Каштан съедобный или посевной — средиземноморский гость, плоды которого употребляют в пищу, а с цветков растения пчелы собирают нектар, превращая его в ароматный мед. Его вкус отличается от привычного меда. Иногда он отдает горчинкой и его причисляют к числу низкосортных видов меда. Но изучив его пользу, то становится понятно, что это ценный продукт.

Растение ревень

Растение ревень

Ревень — травянистый многолетник, характеризующийся наличием больших листьев, расположенных на стеблевых черешках, и толстого корневища. Высота растения достигает 45 см, продолжительность жизни — 15 лет. В пищевых целях используются освобожденные от листьев черешки, имеющие розовую окраску и кисловатый привкус. Различные части растения также применяются в сфере нетрадиционной и официальной медицины. Культивируется в странах евразийского континента.

Жимолость: полезные свойства и противопоказания

Жимолость: полезные свойства и противопоказания

В садах можно встретить высокий статный кустарник высотой до 2 м с мелкими ягодами синего цвета с сизым налетом. Это жимолость — одна из самых скороспелых культур в нашем регионе. Пищевую ценность имеет лишь синяя дальневосточная ягода жимолость, полезные свойства и противопоказания которой хорошо изучены. Есть сорта со сладкими, кислыми, с легкой горчинкой или терпкими ягодами. По вкусу они напоминают голубику. Их можно сушить, замораживать, использовать для приготовления варенья, вина, полезных настоек.

Декоративные виды культуры используются в ландшафтном дизайне, их плоды не съедобны.

Как принимать рыбий жир

Как принимать рыбий жир

Рыбий жир — это продукт животного происхождения, добываемый из рыбы.

Благодаря высокому содержанию незаменимых жирных кислот, часто используется в различных областях косметологии, а также народной и традиционной медицины.

Отруби ржаные: польза и вред, как принимать, калорийность, отзывы

Отруби ржаные: польза и вред, как принимать, калорийность, отзывы

Отруби ржаные являются второстепенным продуктом производства муки: на мукомольных предприятиях внешнюю оболочку отделяют от зерен.

В результате такой обработки мука получается однородной. Но при этом она теряет полезные свойства.

Ведь в твердых оболочках зерновых, которые называют отрубями, содержатся жирные кислоты, белки и микроэлементы в больших количествах.

15 полезных добавок к чаю

15 полезных добавок к чаю

Чай любят и употребляют почти все. Этот напиток тонизирует, содержит дубильные вещества, способные подавлять активность болезнетворных микроорганизмов. В последнее время большую популярность приобрели чаи с растительными добавками. Лечебные травы, специи и фрукты, входящие в состав данных смесей, обогащают напиток витаминами и микроэлементами, увеличивая его питательную ценность и обеспечивая дополнительный целебный эффект.

В продаже имеются и готовые смеси для заваривания чая, и отдельные ингредиенты. Их можно использовать для того, чтобы разнообразить вкус напитка и варьировать его лечебно-профилактические свойства. Познакомимся с самыми известными из таких добавок.

8 причин заняться велоспортом

8 причин заняться велоспортом

Велосипедный спорт — один из самых лучших способов оздоровления и поддержания оптимальной физической формы. О его положительном влиянии на органы и системы человеческого организма мы расскажем в этой статье.

Масло пачули — магия аромата и лучшие рецепты для лица, тела и волос

Масло пачули — магия аромата и лучшие рецепты для лица, тела и волос

Масло пачули широко применяют в косметологии, ароматерапии и даже в магии. Оно обладает массой полезных свойств, которые обеспечивают его популярность, как натурального средства, способного помочь в решении многих проблем в области красоты и здоровья.

Пижма — польза и полезные свойства пижмы

Пижма — польза и полезные свойства пижмы

Если углубиться в научные факты, то можно обнаружить, что пижма — это вовсе не одно определенное растение, данным словом называют очень большой род, который состоит более чем из пятидесяти видов. Его представителей можно встретить по всей Европе, России, Азии, Северной Америке и даже Африке. При этом самым распространенным и известным видом является пижма обыкновенная, с которой, обычно, и ассоциируют название всего рода Пижма. Именно о ней мы сегодня и поговорим.

Пижма — очень распространенное растение, которое нередко можно повстречать в диком виде. Она в больших количествах произрастает на лугах, полях, степях, вдоль дорог и возле рек. Часто ее воспринимают как обычный сорняк и беспощадно уничтожают. Между тем, пижаму широко применяют в медицинских целях, а в некоторых странах даже используют как пряную приправу.

Угри у взрослых — это сигнал тревоги

Угри у взрослых — это сигнал тревоги

Подростковые угри должны закончиться вместе с подростковым возрастом. Но иногда этого не происходит. Почему?

Бывает (причем довольно часто), что угревые высыпания и не думали прекращаться. Их стало меньше, они обрели некоторую цикличность (от менструации до овуляции кожа чистая и сияющая, а от овуляции до менструации приходится, как в ранней юности, чередовать салициловый спирт с тональным кремом), но окончательно не исчезли. С возрастом вы привыкаете к этому и особенно не тревожитесь.

После завершения пубертатного периода угревые высыпания должны прекратиться, если этого не произошло, значит, можно заподозрить гиперандрогению. Она может приводить не только к косметическим проблемам, но и к проблемам с зачатием. Поэтому хорошо бы сдать анализы: тестостерон, дигидротестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДГЭА. И обратиться к гинекологу.

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара

10 признаков того, что вы едите слишком много сахара

Большинство из нас знает, что сахар не полезен, особенно в больших количествах. Многие думают, что употребление сахара портит зубы и фигуру, добавляя нам лишних килограмм, а также приводит к диабету. Но это далеко не весь перечень проблем, связанных с употреблением сахара. Самое печальное, что многие даже не догадываются, сколько сахара они съедают в день, ведь сахар есть во многих продуктах и напитках, состав которых мы редко читаем или не читаем вовсе. Существует множество тревожных звонков, которые посылает наш организм, чтобы сказать нам, что мы едим слишком много сахара. В этой статье мы приедем основные из них.